تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 28 اسفند 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):سه چيز است كه در هر كس باشد منافق است اگر چه روزه دارد و نماز بخواند و حج و عمر...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866229564




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

مفصل‌هاي ورم كرده در سالمندي


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: از جا برخيزيد، راست بايستيد و انگشتان پاهايتان را به هم بچسبانيد. پهلوي داخلي زانوهايتان بايد در اين حالت تقريباً به يكديگر بچسبد. اگر يك فاصله يا جاي خالي حدود يك يا دو انگشت بين زانوانتان مشاهده كرديد، مطمئن باشيد كه زانوها آسيب ديده‌اند و در معرض ابتلا به آرتروز يا در اصطلاح عام ورم مفاصل هستيد. شمار قابل ملاحظه‌اي از افراد مسن و در برخي موارد ميانسال كه در مفاصل خود احساس درد مي‌كنند، مبتلا به آرتروز هستند. اين دردها عموماً براي اولين بار در مفاصل بيروني مانند مچ‌ها، گردن، انگشتان يا مفاصلي كه قبلا آسيب ديده‌اند، ايجاد مي شوند. اگر يك بيمار سالخورده دچار درد كمي در دست‌ها يا مچ‌هايش باشد، در روال تشخيصي بيماري معمولاً مشكوك به آرتروز روماتيسمي است. مفاصلي كه فشار و بار زيادي را متحمل شده‌اند معمولاً در ابتلاي به اين بيماري مستعدترند. در گذشته آرتروز در اذهان مردم در ارتباط مستقيم با سالخوردگي بود و جزئي لاينفك از آن به حساب مي آمد و يك گرايشي به تحمل صبورانه آن وجود داشت و شخص ناچار خود را ملزم مي‌دانست در عين اين‌كه از درد رنج مي‌كشد با آن كنار بيايد. اين بيماري در حد پيشرفته آن يك درد طاقت‌فرسا و شديد است كه طول عمر را به مقدار زيادي كاهش مي‌دهد و طبق آمار شامل حدود 27 درصد از مرگ و ميرها طي 10 سال گذشته است. با پيشرفت علم روش‌هايي نيز بر اي درمان يا حداقل كاستن از درد و رنج آن كشف شده كه به بيان مختصري از آنها مي‌پردازيم: الف) روش طب سوزني اين روش بر مبناي اين تئوري بنا شده است كه تعبيه و جاسازي سوزن‌هايي به باريكي مو در جهت خطوط انرژي معين مي‌تواند به برانگيختن و تحريك جريان انرژي كمك كند، بنابراين مي‌تواند به كاهش درد كمك نمايد. ب) آناليز اندام‌هاي بدن اين روش شامل تجزيه و آناليز همه بخش‌ها و اندام‌هاي بدن است و ترجيحا يك قسمت معين از بدن كه علائم بيماري را دارد در بر مي‌‌گيرد. اين شيوه به ما كمك مي‌كند بتوانيم به روش بهتري در برطرف‌كردن تنش‌ها و دردهاي بدن مانور داده و اثرات سالخوردگي را تا حد امكان در اين زمينه كمتر كنيم. ج) ماساژ با استفاده از روغن گل‌ها، گياهان و درخت‌ها همراه ماساژ در حمام و هنگام دوش گرفتن يا در سونا و حمام‌هاي بخار نيز مي‌شود به بهبود مفصل‌ها كمك كرد. د) دارودرماني اين واژه در اصطلاح پزشكي به معني معالجه امراض به وسيله تجويز دارويي است. اين شيوه قدمت فراواني از لحاظ تاريخي دارد و از قرن 18 شروع شده است. اين روش يك سيستم دارويي ـ درماني است كه بر پايه قرار دادن ميزان بسيار كوچكي از اجسام طبيعي به منظور تحريك كردن دفاع شخصي بدن در برابر آرتروز استوار است. تحقيقات و دانسته‌هاي پزشكي ثابت كرده‌اند به كارگيري برخي روغن‌ها براي ماساژ دادن مفاصل و اندام‌هايي از بدن كه دچار اين عارضه (آرتروز) هستند، بسيار مثمر ثمر خواهد بود و از آن جمله مي‌توان روغن كنجد دارويي را نام برد كه به شل و نرم كردن مفاصل خشك و سفت، آشكارسازي سموم بدن، نيرو دادن و تغذيه بافت‌ها و نسوج بدن، تخفيف و فرو نشاندن درد و در برخي موارد تسلاي آن، مقابله كردن و به تاخير انداختن پروسه سالخوردگي، كمك كردن به پوست و ترميم آن، بهبود گردش خون و احيا كردن رشته‌هاي عصبي كمك زيادي خواهد كرد. علاوه بر اين درمان‌هاي دارويي و مراقبت‌هاي پزشكي، آنچه اين بيماري را تشديد خواهد كرد، اضافه وزن زياد است كه سبب وارد آمدن فشار بيشتر از حد به مفاصل آسيب ديده خواهد شد. آنچه حائز اهميت بوده و توصيه همه پزشكان است، اين است كه شخص بيمار بايد وزن بدنش را تحت نفوذ خود قرار دهد و با رژيم‌هاي درماني مناسب و زير نظر پزشك متخصص تغذيه از اضافه وزن خود جلوگيري به عمل آورد. ديگر اين‌كه طي شبانه روز آب بسياري (حداقل 8 تا 10 ليوان در روز) بنوشد. از مصرف سالاد و سبزيجات فراوان غافل نشود و از خوردن غذاهاي بسيار چرب و روغن دار و سراسر نشاسته بپرهيزد. ديگر اين كه افراد مسني كه از درد زانو رنج مي‌برند نبايد كفش پاشنه بلند بپوشند. سخن آخر اين‌كه بجز مواردي كه بيماري به مقدار زيادي در حال پيشروي است و نياز به مراقبت‌هاي خاص پزشكي دارد، با روش‌هاي ياد شده، مي‌توان اين بيماري را تحت كنترل قرار داد از پيشرفت آن جلوگيري كرد و در اين ميان آنچه اثرات مراقبت‌هاي پزشكي را دوچندان خواهد كرد، القائات فكري مثبت و ديد خوشبينانه شما سالمند عزيز به زندگي خواهد بود. نسيما عرب منبع: squidoo.com/old-age-problems




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 429]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن