محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852779496
6 قانون ساده براي انتخاب مواد غذايي سالمتر
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: در حال حاضر چاقي از جمله معضلات روز محسوب ميشود و تمامي متخصصان و محققان به دنبال ارايه توصيههايي براي رسيدن به تناسب اندام و سلامت هستند. در اينجا 6 قانون ساده انتخاب مواد غذايي سالمتر را به شما ارايه مي‌دهيم. 1. مصرف ميوه و سبزيجات را افزايش دهيد و تنها يكي دوبار در هفته پروتئين حيواني مصرف كنيد. 2. تا حد ممكن از محصولات بيو استفاده كرده و آفت‌كش‌ها را حذف كنيد. 3. تا جاي ممكن مواد غذايي سفيدرنگ مانند نمك و شكر را از برنامه غذايي خود حذف كرده و به دنبال مواد غذايي رنگي مانند برنج قهوه‌اي باشيد. 4. مواد غذايي حاوي افزودني‌ها و مواد تصفيه‌شده را از برنامه غذايي‌تان حذف كنيد. 5. مواد غذايي آماده كمتري مصرف كنيد زيرا حاوي افزودني‌هايي هستند كه مي‌تواند سبب ابتلا به آلرژي يا سرطان شود. 6. به جاي آنكه مواد تهيه شده از مواد طبيعي را مصرف كنيد خود آنها را بخوريد. به جاي روغن زيتون، زيتون بيشتري مصرف كنيد. سلامتیران
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 337]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها