محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853555346
خرما سرشار از ويتامين A است
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: خرما سرشار از ويتامين A است خبرگزاري فارس: يك متخصص تغذيه گفت: خرما سرشار از ويتامين A و بتاكاروتن است. مسعود كيمياگر در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعي فارس افزود: خرما ميوه‌اي است كه قند آن نسبت به ساير ميوهها بيشتر است و البته سرشار از برخي از ويتامينهاي مورد نياز بدن است. وي گفت: خرما را مي‌توان جايگزين قند، شكر و مربا شود. يك عدد خرما مرطوب 20 كالري دارد و يك خرماي خشك 15 كالري دارد كه با خوردن آن انرژي بدن تامين ميشود. اين متخصص تغذيه اضافه كرد: كساني كه از رژيمهاي غذايي خاصي پيروي ميكنند براي تامين انرژي ميتوانند از خرما استفاده كنند. خرما مي‌تواند ميان وعده مناسبي براي كودكان و بزرگسالان باشد. افراد ديابتي هم ميتوانند 3 تا 4 عدد خرما در روز مصرف كنند. وي افزود: خرما را مي‌توان در خاگينه و عدس پلو استفاده كرد. خرما فيبر دارد و داراي ويتامين A و بتاكاروتن است. كيمياگر اضافه كرد: در خرماي شكسته تغييرات شيميايي ايجاد ميشود كه مي‌تواند براي بدن مضر باشد بنابراين بايد در انتخاب خرما دقت شود و خرماي سالم مصرف شود. انتهاي پيام/ش
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 384]
-
گوناگون
پربازدیدترینها