محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853171123
ورزش منظم عمر را افزایش می دهد
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: محققان ورزش را یک عامل موثر در افزایش متوسط طول عمر می دانند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از واحد مرکزی خبر ، روزنامه یو اس ای تودی نوشت : کارشناسان بهداشتی در نشست سالانه "مجمع پیری شناسی امریکا" (رشته علمی که به بررسی آثار پیری بر بدن می پردازد) این هفته چشم انداز تازه ای را به اهمیت و ارزش ورزش به عنوان ابزاری قوی در مبارزه با بیماری هایی باز کرد که با کهولت سن در افراد بروز می کنند. یکی از کارشناسان این مجمع گفت : اینکه افراد بعد از شصت و پنج سالگی چطور زندگی کنند، تا حدی متاثر از برنامه های ژنتیکی آنها است اما پس از آن آنچه تعیین کننده است ورزش و رژیم غذایی است. آلزایمر، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، چاقی و یکسری سرطان های خاص اغلب در سنین کهن سالی بروز می کنند. برای مبارزه با این بیماری ها، داشتن برنامه منظم نرمش های روزانه بسیار موثر است. این یافته ها نتیجه بررسی محققان دانشگاه پیتزبورگ را نیز تایید می کند که در ماه اکتبر منشر شد و نشان داد افرادی که در هفته شش تا نه مایل پیاده روی می کنند، کمتر در معرض کاهش قوای ادراکی خود در سال های بعدی زندگی هستند. این پژوهشگران تاکید می کنند حتی برای کسانی که تحت درمان های سرطان قرار دارند، ورزش کردن به تسریع روند درمان انها کمک می کند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 472]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها