تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816380642
ورزش منظم عمر را افزایش می دهد
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: محققان ورزش را یک عامل موثر در افزایش متوسط طول عمر می دانند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از واحد مرکزی خبر ، روزنامه یو اس ای تودی نوشت : کارشناسان بهداشتی در نشست سالانه "مجمع پیری شناسی امریکا" (رشته علمی که به بررسی آثار پیری بر بدن می پردازد) این هفته چشم انداز تازه ای را به اهمیت و ارزش ورزش به عنوان ابزاری قوی در مبارزه با بیماری هایی باز کرد که با کهولت سن در افراد بروز می کنند. یکی از کارشناسان این مجمع گفت : اینکه افراد بعد از شصت و پنج سالگی چطور زندگی کنند، تا حدی متاثر از برنامه های ژنتیکی آنها است اما پس از آن آنچه تعیین کننده است ورزش و رژیم غذایی است. آلزایمر، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، چاقی و یکسری سرطان های خاص اغلب در سنین کهن سالی بروز می کنند. برای مبارزه با این بیماری ها، داشتن برنامه منظم نرمش های روزانه بسیار موثر است. این یافته ها نتیجه بررسی محققان دانشگاه پیتزبورگ را نیز تایید می کند که در ماه اکتبر منشر شد و نشان داد افرادی که در هفته شش تا نه مایل پیاده روی می کنند، کمتر در معرض کاهش قوای ادراکی خود در سال های بعدی زندگی هستند. این پژوهشگران تاکید می کنند حتی برای کسانی که تحت درمان های سرطان قرار دارند، ورزش کردن به تسریع روند درمان انها کمک می کند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 465]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها