تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 13 مهر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):كسى كه روزه او را از غذاهاى مورد علاقه‏اش باز دارد برخداست كه به او از غذاهاى بهشتى ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1820437091




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

آناناس، میوه.ای سرشار از فیبر و آنتی.اکسیدان


واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: آناناس میوه.ای گرمسیری بوده و اصل آن مربوط به کشورهای برزیل، بولیوی و پاراگوئه است.

بیش از 90 درصد این میوه از آب تشکیل شده است و با خوردن آن مقدار پروتئین بدن افزایش یافته و از هدر رفتن شدید آب بدن یا دهیدراتاسیون پیشگیری می.شود.

مواد موجود در آناناس:

آناناس حاوی موادی است که برای سلامتی بدن دارای خواص مفیدی است و برخی از آن.ها عبارتند از:

پتاسیم، کلسیم، ید، گوگرد، کلرین، اسید، بیوتین، ویتامین b12 ، ویتامین e ، آنزیم بروملین، پروتئین

نکته بهداشتی روز: منابع غذایی ویتامین b12

خواص درمانی آناناس:

1- میوه آناناس حاوی مقادیر فراوانی ویتامین a و c درون خود است که به عنوان آنتی.اکسیدان.های قوی عمل می.کنند.

این میوه دارای مقادیر مناسبی از منیزیم، آهن، دکستروز، ساکروز و آنزیم بروملین نیز هست.

2- دارای فیبر است و به عنوان ضد یبوست عمل می.کند.

3- طبیعت سرد دارد.

4- به کاهش اسید اضافی شکم کمک می.کند.

5- به مراحل عمل هضم کمک می.کند.

6- داروی ضد التهاب است.

7- نسوج مرده پوست را از بین می.برد.

8- از پیشرفت سلول.های سرطانی پیشگیری می.کند.

9- مانع از تجمع پلاکت.های خونی می.شود.

آناناس حاوی آنزیم بروملین است که دارای خواص متعددی است.

برخی از این خواص عبارتند از:

1- دارای اثرات ضدالتهابی بوده و ورم را کاهش می.دهد.

2- فشارخون بالا را کاهش داده و از کلسترول بالا در خون پیشگیری کرده و احتمال بروز سکته مغزی را کاهش می.دهد.

3- به هضم کربوهیدرات.ها، پروتئین.ها و چربی.ها کمک می.کند.

4- از رشد سلول.های سرطانی پیشگیری می.کند.

5- سیستم دفاعی بدن را تقویت می.کند.

6- کاهش دهنده کرم.های انگلی در دیواره روده. بوده و باعث دفع آن.ها از طریق مدفوع می.شود.






این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]
[مشاهده در: www.funpatogh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 118]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن