تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805826056
خوراكي هايي كه باعث يبوست مي شوند
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: همانطور كه بسياري از خوراكي هاي باعث رفع يبوست مي شوند، بسياري از خوراكي هاي نيز مسبب اصلي يبوست هستند. در زمان يبوست علاوه بر مصرف ميوهها و سبزيها و مايعات كافي، مصرف خيسانده الو بخارا، انجير خشك و توت خشك نيز كمك كننده است. عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: عدم نوشيدن مايعات كافي، نوشيدن چاي، قهوه و كاكائو فراوان و غليظ، مصرف ناكافي ميوهها و سبزيها همگي از عوامل بروز يبوست هستند. احمد رضا درستي مطلق افزود: مصرف بسيار كم و همچنين مصرف فراوان سبزيها تشنگي در طول روز را افزايش مي‌دهند. وي گفت: عدم نوشيدن مايعات كافي، نوشيدن چاي و قهوه و كاكائو فراوان و غليظ، عدم مصرف يا مصرف ناكافي ميوهها و سبزيها نيز همگي ممكن است منجر به يبوست شوند كه با مصرف اين مواد در حد مناسب، اين مشكل از بين خواهد رفت.عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران افزود: در زمان يبوست علاوه بر مصرف ميوهها و سبزيها و مايعات كافي، مصرف خيسانده الو بخارا، انجير خشك و توت خشك نيز كمك كننده است. درستي گفت: هنگام غذا خوردن، خون فراواني به دستگاه گوارش سرازير ميشود كه به همين دليل، بي‌حالي و كاهش توان فعاليت فكري اتفاق مي‌افتد. عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران اضافه كرد: در عين حال نبايد تصور كرد كه روزه نبايد منجر به اندكي بي‌حالي و احساس گرسنگي شود، بلكه اين حالات به طور طبيعي در روزهداري در افراد سالم نيز ايجاد ميشوند كه بايد آنها را تحمل كرد ولي در حالات غيرعادي و با فشارهاي غيرطبيعي ايجاد شده بر بدن، مشاوره با متخصصان كاملاً ضروري است. iranvij.ir پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 881]
-
گوناگون
پربازدیدترینها