تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813232410
خواص ماهي
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: يك متخصص تغذيه گفت: ماهي سرشار از امگا3 است كه مصرف آن در پيشگيري از بيماريهاي كوليت زخمي، پسوريازيس، آرتريت روماتوئيد، آسم، بيماريهاي رواني، افسردگي و بيماري لوپوس مؤثر است. به گزارش لقمه از فارس،مرتضي صفوي افزود: ماهي سرشار از ايكوزانوئيدها است كه نوعي چربي هستند كه بر روي پرفشار خوني، انعقاد خون، التهاب، سيستم ايمني و گرفتگي عضلاني قلب اثر مي‌گذارند. وي گفت: اسيدهاي چرب امگا3 موجود در ماهي يكسري ايكوزانوئيد توليد مي‌كند كه باعث كاهش خطر بيماريهاي قلبي- عروقي، فرآيند التهاب در بدن و سرطان‌هاي خاص مي‌شود. اين متخصص تغذيه اضافه كرد: امگا 3 موجب سلامت قلب، كاهش چربي‌هاي خون (كلسترول تام، كلسترول بد يا LDL و تري‌گليسريدها)، كاهش فاكتورهاي انعقادي خون، افزايش انبساط مفيد در سرخرگ‌هاي بزرگ و رگ‌هاي خوني، كاهش فرآيند التهاب در رگ‌هاي خوني مي‌شود. صفوي گفت: ماهي تنها منبع غني امگا3 نيست و در واقع امگا3 از طريق مصرف تخم آفتاب گردان، كنجد، گردو، دانه برزك و زيتون به دست مي‌آيد. ولي اكنون به علت تغيير شيوه زندگي و عادات غذايي، ميزان اين چربي مفيد در برنامه غذايي كاهش پيدا كرده است. وي افزود: امگا3 در پيشگيري از بيماري كوليت زخمي، پسوريازيس (نوعي بيماري پوستي)، آرتريت روماتوئيد، آسم، بيماريهاي رواني، افسردگي و حتي بيماري لوپوس (نوعي بيماري مربوط به اختلال در سيستم ايمني) مؤثر است. اين متخصص تغذيه اضافه كرد: در شهرهاي صنعتي كه آلودگي هوا وجود دارد، جيوه از هوا وارد آب رودخانه‌ها و درياها مي‌شود. باكتري‌هاي موجود در آب سبب تغيير شكل جيوه شده و آن را تبديل به متيل جيوه مي‌كنند كه ماده‌اي سمي به خصوص براي رشد، تكامل جنين و نوزاد است. ماهي متيل جيوه را از آب جذب مي‌كند و آن را به صورت بخشي از غذا مصرف مي‌كند. منبع فارس پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 772]
-
گوناگون
پربازدیدترینها