مادرها، خودتان را فراموش نكنيد

واضح آرشیو وب فارسی:خراسان: مادرها، خودتان را فراموش نكنيد
اگر مي خواهيد در آينده روابط بين شما و فرزندتان روابطي درست، دوست داشتني و متعادل باشد، سعي كنيد در كنار مسئوليت مهم مادري اهداف شخصي تان را نيز حفظ كنيد زيرا هر چه قدر براي بزرگ كردن فرزندتان موقعيت ها و اهداف شخصي بيشتري را از دست بدهيد، در اعماق ذهنتان نسبت به مادر شدن و فرزندتان حس ناكامي بيشتري پيدا مي كنيد و اين حس با منت گذاري و توقع بيش از اندازه نسبت به فرزند و كنترل بيش از حد او توأم مي شود.مادراني هستند كه مي انديشند، همان طور كه ما آن چه را دوست داشته ايم، كنار گذاشته ايم و به كودك پرداخته ايم او هم بايد آن چه را دوست دارد، كنار بگذارد و فقط به آن چه ما مي خواهيم توجه كند و اين يك توقع نابجاست كه روابط صحيح مادر و فرزندي را خدشه دار مي كند. هر چند با مادر شدن، وقت كافي براي رسيدگي به كارهاي شخصي و حفظ دوستي هاي خود، ورزش كردن يا ساير اهداف شخصي را نداريم و وقتمان كمتر مي شود و خيلي راحت ممكن است آن قدر درگير كارهاي روزانه شويم كه ديگر هدف ها و زندگي شخصي خودمان را فراموش كنيم و كنار بگذاريم. اما رعايت حد تعادل در اين جا مهم است. لازم نيست كه خود را به طور كامل در مسائل مربوط به مادري غرق كنيم، گرچه سازش يكي از مهم ترين شرايط پدر يا مادر بودن است.درست است كه پس از تولد فرزندتان ممكن است نتوانيد همان برنامه ورزشي كه قبل از مادر شدن انجام مي داديد را پيش بگيريد. اما با پائين آوردن انتظارات خود و واقع بين بودن مي توانيد هنوز هم ورزش كنيد. اين كه ديگر نمي توانيد برنامه هاي سابق تان را انجام دهيد نبايد شما را وادار كند كه خودتان را كنار بگذاريد و فراموش كنيد. علاوه بر رسيدگي و توجه به كودكانتان، بايد به نيازهاي خودتان هم توجه كنيد و هر چه سن فرزندانتان بالاتر مي رود، وقت بيشتري براي رسيدگي و توجه به علايق و هدف هاي خودتان خواهيد داشت.در اين صورت توقعات شما نيز متعادل مي شود و پيوسته از اين كه نقش يك قرباني را بازي كرده ايد ولي هيچ كس چنين كاري براي شما نمي كند، رنج نمي بريد. شما با كمي دقت مي توانيد يك دوست نزديك را كه يك مادر خوب و دلسوز است، پيدا كنيد كه يك روز در هفته براي انجام كاري نياز دارد كه از فرزندش مراقبت شود. خب شما هم همين نياز را داريد و كافي است روزهايي را كه مي توانيد تمام وقت در منزل باشيد، با هم هماهنگ كنيد و يك روز در هفته شما از فرزند دوستتان مراقبت كنيد و يك روز در هفته هم او اين كار را براي شما انجام دهد.بدين ترتيب به راحتي مي توانيد اهداف شخصي خود را نيز حتي يك روز در هفته دنبال كنيد.

زهره حريري با خدا

دبير آموزش و پرورش
چهارشنبه 24 مهر 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: خراسان]

[مشاهده در: www.khorasannews.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 210]