تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833412014
توصیه جهت ارتقاء سازگاری زن و شوهر
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: عشق و محبت بين زن و شوهر از اركان اصلي نظامخانواده است. اما با گذشت زمان و سپري شدنشور و شوق دوران نخستين ازدواج، گاه اين فكر به ذهن همسران مي‌آيد كه بعد از چند سال‌زندگي ميزان علاقه آنان نسبت به هم چقدر تغييركرده است. هدف از ارائه توصيه‌هاي زير، آموزش جهت‌ارتقاي سازگاري و توجه كردن به ويژگي‌هاي‌مثبت يكديگر، افزايش اعتماد به نفس، كاهش‌اضطراب و تنش‌هاي موجود در جهت بهداشت وسلامت رواني است. 1- خانواده يك مجموعه است. خانواده زماني‌موفق خواهد بود كه همه اعضاي آن در يك‌محفل با كمال صميميت و شادي زندگي مي‌كنند.چون وجود هر نوع مشكل و ناهماهنگي حتي ازسوي يك عضو، كل خانواده را دچار ناراحتي‌مي‌نمايد، پس از انجام هر رفتاري نظير مقايسه‌كردن، تحقير، طعنه زدن و... پرهيز كنيد. ۲- زندگي مشترك عرصه كمال است نه صحنهپيكار. بنابراين دررفع بحرانها مانند يك تن واحد عمل كنيد. يار و ياور هم باشيد. كوشش نكنيدبر ديگري تسلط بيابيد، با هم و در كنار هم باشيد نه‌رودروي هم. 3- از ابراز محبت نسبت به يكديگر دريغ نكنيد.ابراز محبت به موقع در زند گي مشترك علاقه،نشاط و طراوت به وجود مي‌آورد. اين امر فقط لازمه روزهاي نخستين ازدواج نيست، بلكه باگذشت زمان نهال نوپاي زندگي به درختي تناور تبديل مي‌شود كه نياز بيشتري به آبياري دارد. باابراز محبت و نشان دادن عشق و علاقه به هم،ميتوان اين درخت تناور را براي هميشه با نشاط، باور و با طراوت نگه داشت. 4- عاشقانه به هم نگاه كنيد. نحوه نگريستن هريك از ما به ديگري به (چگونه بودن ما) بستگي‌دارد، نه به (چگونه بودن او.) زبان نگاه، زبان‌موثري است. شما با نگاه كردن به طرف مقابل، به او مي‌فهمانيد كه به صحبت كردن با علاقمندهستيد. اگر او سخن مي‌گويد، شما همچنان كه تبسمي بر لب داريد به صورت و چشم او نگاه كنيد.اين حالات شما، اثر معجزه آسايي در ايجاد صميميت و عشق دارد. علاوه بر اين، اغلب در يك‌زوج عاشق شاهد به وجود آمدن زباني رمزي وعبارت‌هاي محرمانه‌اي هستيم كه افراد ديگر قادربه درك آن نيستند و نيز شيطنت‌ها، اشاره‌ها و كنايه‌هايي كه تنها عشاق آن را مي‌فهمند. 5 - در پنهان كردن راز خود پافشاري نكنيد.وقتي يكي از شما اشتباه كرديد، صادقانه و صميمي‌به آن اعتراف كنيد. مراقب باشيد كه احساسات‌همسرتان را جريحه‌دار نكنيد. صداقت و اظهارپشيماني و ندامت تنها راه علاج واقع است. زيراقبول نكردن اشتباه و نپذيرفتن خطا اختلاف را دامن مي‌زند و تا زماني كه به اشتباه خود متعرف‌نشويد و صميمانه از همسرتان پوزش نخواهيد،رابطه زناشويي ترميم نمي‌شود. 6 - بايد بدانيد كه هر موضوعي را به شيوه‌اي‌خاص با همسر خود در ميان بگذاريد. اگر فكر كنيدگفتن آن ضرورتي ندارد و نگفتن آن آينده شما راتهديد نمي‌كند، اصرار در برملا كردن آن نكنيد.هنگام بيان مسئله‌اي كه در گذشته داشته‌ايد، ابتدابخشي از آن را فاش كنيد. به اين معني كه از مسائل‌كوچك‌تر شروع كنيد. اگر همسرتان ظرفيت‌پذيرش آن را داشت به تدريج مسائل مهم‌تر راپيش بكشيد. 7- در مطرح كردن مسائل ناخوشايند سعي كنيدخود را هم دخالت دهيد. مثلا به جاي اين كه‌بگوييد، چرا با فلاني اين طور برخورد كردي؟بگوييد: كاش با او اين طور برخورد نمي‌كرديم. 8- هنگام طرح مسئله با همسر خود هرگز جمله(تو با هيچ كس نمي‌تواني كنار بيايي) را به كارنبرد. زيرا همين جمله باعث مي‌شود كه او ديگرهيچ گاه مسائل خود را با شما در ميان نگذارد. 9-به جاي جستجو در اعمال و رفتار همسرتان،سعي كنيد از خود او سوال كنيد. گفتگو مستقيم باهمسر سبب مي‌شود كه در موردي كه شما شك وترديد داشتيد، مشكل آسان‌تر حل شود. 10-اشتباه‌هاي يكديگر را به رخ هم بكشيد، زيراپايه‌هاي زندگي مشترك را سست مي‌كند. 11-اگر خطايي از همسر خود ديديد، زود ازكوره در نرويد و سفره دلتان را نزد هر كس بازنكنيد. خصوصا نزد پدر و مادرتان. زيرا اين كار سبب سرافكندگي همسرتان شود و امكان آشتي‌را بسيار ضعيف مي‌كند. زماني كه رابطه شما باهمسرتان تيره شد آرامش خود را حفظ كنيد،متين و خونسرد باشيد، وگرنه رفتارتان غيرمنطقي‌مي‌شود و ممكن است دست به كاري بزنيد كه‌سبب پشيماني شود. 12- اگر مي‌خواهيد عشق و علاقه خود را به‌همسرتان تداوم بخشيد، بايد زمان كافي را براي باهم بودن و ابراز محبت كردن اختصاص دهيد. و به يادآوري روزهاي نخستين آشتي‌تان بپردازيد. 13- تلافي جو نباشيد. اگر بخواهيد به تلافي‌اشتباه خود لجبازي كنيد، همه پل‌هاي رابطه باهمسرتان را خراب كرده‌ايد. با گذشت و فداكاري‌همسرتان را براي هميشه مديون خود سازيد. 14- انعطاف‌پذير باشيد. با چشم‌پوشي و نرمش‌مي‌توان از بروز تنش‌هاي بي‌دليل پيشگيري كرد.موارد اختلاف را صرفا به نيت رسيدن به ديدگاه‌مشترك طرح كنيد، نه براي تكرار و تثبيت كدورت‌دشمني. 15-صبر و بردباري همسر خود را به عنوان‌وظيفه او قلمداد نكنيد. بلكه شما نيز با گذشت ومتانت و نكته‌سنجي قدرداني خود را نسبت به اوثابت كنيد. 16- همسر آزرده شريك خوبي‌براي زندگي‌نيست. يكديگر را نيازاريد. اجازه ندهيديكنواختي و كسالت غبار غم را بر زندگي‌تان‌بيفشاند. 17-نسبت به همسرتان احساس مسئوليت كنيد.اين احساس پاسخي ارادي آدمي است به‌نيازهاي يك انسان ديگر، خواه اين نيازها بيان‌شده باشد يابيان نشده باشد. ۱8- به همسرتان احترام بگذاريد. احساساتش رادرك كنيد. منظور از درك احساسات آن است كه‌همسر خود را آن طور كه هست بشناسيد (از نظرخصوصيات اخلاقي، عقلاني، ايماني، ايده‌ها،آرزوها، احساسات و عواطف...) احترام گذاشتن‌به همسر عبارت است از پذيرش وي آن طور كه‌هست و ارزش گذاشتن به شخصيت و كمالات اوكه مظاهر آن در گفتار و كردار در فرهنگ‌هاي‌مختلف متفاوت است، همسران بايد ضمن وحدت‌فرهنگي از مصاديق احترام در زمينه‌هاي مختلف‌تبعيت نموده و آنها را در مورد همسر خود به كاربندند. www.iran-forum.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 790]
-
گوناگون
پربازدیدترینها