محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845998840
چگونه قيافه جواني داشته باشيد
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: قيافه جواني داشته باشيد (مخصوص خانم ها) آيا مي خواهيد اثر افزايش سن در زيبايي خود را كاهش دهيد. آيا آرزو داريد يك پوست صاف، شفاف، بدون لك و جوش و نرم داشته باشيد؟ شما مي توانيد ظاهر جوان خود را با مراقبت ها و تمرينات مناسب حفظ كنيد. اين كار با يك رژيم غذايي متعادل و كم چربي، اصلاح پوشش، مدل مو و نحوه آرايش شما امكان پذير است. و هر كدام از موارد فوق مي تواند شما را چند سال جوانتر نشان دهد. نكاتي براي مراقبت از پوست و مو و نحوه آرايش كردن در اينجا نكاتي بيان شده است كه مي تواند به شما كمك مي كند جوانتر بمانيد و جوانتر به نظر بياييد: - از مواد آرايشي كمتر استفاده كنيد. و سعي كنيد از پودر ها و كرم هاي بدون چربي براي پوشاندن جوش هاي خود استفده كنيد. - سعي كنيد از پودر هاي سبك براي آرايش خود استفاده كنيد و از پودر سنگين براي آرايش استفاده نكنيد. - از خط چشم مايع استفاده نكنيد، بهتر است از خط چشم مدادي نرم استفاده كنيد. - سايه چشم كه به صورت زاويه دار زده شود، باعث مي شود جوانتر به نظر برسيد. - از انواع روژ لب شيميايي استفاده نكنيد. - رنگ هاي طبيعي كمك مي كنند در عين حال كه با آرايش خود را زيبا تر مي نماييد جوانتر هم بمانيد. - به خاطر داشته باشيد پوست خود را منظم و حداقل روزي دو بار مرطوب كنيد. مرطوب كننده هاي طبيعي كمك مي كنند خون در پوست شما بهتر جريان داشته باشد و خطوط رنگي در پوست شما كم رنگ تر خواهد شد. - استفاده از كرم زير چشم هم اثر مناسبي بر حلقه زير چشم دارد. - پوست خود را از تابش مستقيم اشعه ماوراء بنفش محافظت كنيد و سعي كنيد از كلاه و عينك مناسب استفاده كنيد و اگر چنين امكاني نداريد از كرم ضد آفتابي كه با پوست شما سازگار است استفاده كنيد. - از موهاي خود مراقبت كنيد و مرتبا آنها را بشوريد. - حداقل هفته اي يكبار موهاي خود را با يك چرب كننده مناسب ماساژ دهيد. - شب ها قبل از خواب پوست صورت خود را با كرم هاي گياهي غني شده با ويتامين ها ماساژ دهيد. - يك برنامه منظم براي ورزش داشته باشيد و آنرا به دقت اجرا كنيد، تا بدن و عضلات خود را تقويت كنيد. - روزانه مقدار زيادي آب و آبميوه بنوشيد. - از مصرف مشروبات الكلي خود داري نماييد - يكي از اعضاي مهم بدن كه در زيبايي و جوانتر ديده شدن شما نقش مهمي بازي مي كند دندان هاي شما هستند پس با مراقبت از دندان هااز جواني خود مراقبت كنيد. - از مصرف تنقلات شيرين خود داري كنيد. با استفاده از سالادها و ميوه هاي تازه نه تنها كالري كمتري مصرف مي كنيد بلكه نياز بدن خود به ويتامين ها و مواد معدني كه زيبايي شما را مي سازند تامين مي كنيد. ترجمه: علي يزدي مقدم http://forum.mihandownload.com/
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 479]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها