محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798295475
اضافه وزن، خطر ابتلا به آرتروز زانو را افزايش مي دهد
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: محمدمهدي امام در گفت و گو با خبرنگار ايرنا افزود: هر پنج كيلوگرم اضافه وزن، 20 تا 30 درصد شانس ابتلا به آرتروز زانو را افزايش خواهد داد. وي اظهارداشت: وزن مناسب براي زنان با قد 160 سانتي متر، 60 كيلوگرم و براي مردان 65 كيلوگرم است. فوق متخصص روماتولوژي و عضوهيات علمي دانشگاه شهيد بهشتي تهران گفت: در حالت نشسته، كشكك زانوي افراد فشاري برابر با پنج تا شش برابر وزن بدن تحمل مي كند. امام به فرهنگ دو زانو و چهار زانو نشستن افراد اشاره كرد و افزود: آمارها نشان مي دهد نيمي از زنان بالاي 50 سال كشور دچار آرتروز زانو هستند. وي به مردم توصيه كرد، براي داشتن زانوهاي سالم،به طور جدي از نشستن هاي طولاني روي زمين پرهيز كنند. اين استاد دانشگاه به مردم توصيه كرد، آسيب هاي مفصل زانو را جدي بگيرند و درصورتي كه درد زانوي آنان بيش از دو تا سه روز طول كشيد حتما به پزشك متخصص مراجعه كنند. امام، انجام ورزش هاي مناسب طبق توصيه پزشك را از جمله راهكارهاي پيشگيري ابتلا به آرتروز زانو و نيز تقويت كننده اين عضو بدن بيان كرد. اجتمام**9185 **1569**
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 711]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها