تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833739894
رول قزل آلا در فر
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
رول قزل آلا در فر مواد لازم براي 4نفر: کره سرد :6قاشق غذاخوري پيازچه: يک چهارم پيمانه خرد شده پودر نان تازه: يک پيمانه (داخل باگت يا تست) ترخان تازه: 2قاشق مربا خوري خرد شده تخم مرغ: يک عدد نمک و فلفل سياه: به ميزان لازم فيله ماهي قزل آلا: 4تکه آب مرغ: يک چهارم پيمانه سس خردل: 2قاشق مربا خوري 1.پيازچه ،پودر نان ،تخم مرغ ،نمک و فلفل را مخلوط کنيد. 2.دو طرف ماهي را نمک ،فلفل پاشيده از مواد روي فيله بگذاريد. 3.آن را لوله کنيد. 4.از طرف بسته شده داخل ظرف فر بگذاريد. 5. کره ي سرد شده را داخل ظرف فر بيندازيد تا ذوب شود و سس خردل را اضافه کنيد. طرز تهيه رولت قزل آلا: پيازچه را با 2قاشق کره آب کرده حدود 2دقيقه تفت دهيد تا نرم شود، سپس آن را در کاسه اي ريخته با پودر نان ،ترخان ،تخم مرغ ،نمک و فلفل مخلوط کنيد. دو طرف فيله ماهي را نمک و فلفل زده و روي سطحي پهن کنيد. يک چهارم از اين مواد را قسمت پايين فيله گذاشته آن را لوله کنيد يا مواد را قسمت مياني فيله گذاشته و آن را به صورت بقچه ببنديد.رولها را در ظرف فر که با کره چرب کرده ايد گذاشته و روي ماهي ها را کره ي آب کرده بماليد و در فر با حرارت 200درجه ي سانتي گراد بپزيد. ماهي را در ظرف سرو بگذاريد .در اين مرحله يک قاشق از کره ي سرد را داخل ظرف فر بياندازيد تا ذوب شود کمي از آب مرغ را نيز اضافه کرده سپس يک قاشق ديگر کره بريزيد و درآخر سس خردل و ورچستر را اضافه کرده سس آماده را بچشيد تا نمک و فلفل آن اندازه باشد و سريع روي ماهي ريخته و سرو کنيد. نکته : 1.اين دستور 60گرم کربوهيدرات،40گرم پروتئين،100گرم چربي و 1300کيلو کالري انرژي دارد. 2.مي توانيد به آب مرغ يک قاشق غذاخوري آب ليمو ترش تازه اضافه کنيد. 3.مي توانيد آب مرغ را حذف کنيد.
منبع:نشريه هنر آشپزي شماره 68
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 460]
-
گوناگون
پربازدیدترینها