تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820569988
بيسکويت دانه آفتابگردان و کشمش
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
بيسکويت دانه آفتابگردان و کشمش (براي کساني که کلسترول خونشان بالاست ) انرژي کل : 1500 کيلو کالري مواد لازم براي تهيه 12-10 عدد بيسکويت : آرد سفيد گندم 2 پيمانه سرپر ( 225 گرم) بيکينگ پودر 1 قاشق چايخوري کره گياهي پاستوريزه 2 قاشق سوپخوري شکر 2 قاشق سوپخوري کشمش يک سوم پيمانه (50 گرم) دانه آفتابگردان 2 قاشق سوپخوري ماست کم چرب پاستوريزه 1 پيمانه سرخالي ( 150 گرم ) شير کم چرب پاستوريزه 3-2 قاشق سوپخوري
روش تهيه : آرد و بيکينگ پودر را مخلوط نماييد . کره گياهي را به آن بيفزاييد و مجدداً مخلوط کنيد و با دست مالش دهيد . سپس شکر ، کشمش ، نيمي از دانه هاي آفتابگردان ، ماست و شير را بيفزاييد و مخلوط نماييد تا خمير نرمي حاصل شود توجه کنيد که خمير به دست نچسبد . خمير را روي سطحي که با آرد آغشته شده ، به قطر 2 سانتي متر پهن نماييد . حالا خمير ها را با قالب هاي دايره شکل به قطر 6 سانتي متر قالب بزنيد . با استفاده از قلم مو شير را روي بيسکويت ها بماليد و بقيه دانه هاي آفتابگردان را روي آن بپاشيد . بيسکويت ها را به مدت 20-15 دقيقه در فري که از قبل با حرارت 230 درجه سانتي گراد گرم شده قرار دهيد تا پف کند و طلايي رنگ شوند . بيسکويت ها را پس از خنک شدن ، با مربا يا کره کم چرب ميل نماييد . منبع:دنياي تغذيه ش94
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 522]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها