تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1865700944
قدرت شفا بخش خنده بر کودکان
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
قدرت شفا بخش خنده بر کودکان مترجم :نسيم قاسمي مطلق به اعتقاد محققان ، « خنده » قوي ترين داروست . « ويليام فراي » ، استاد ممتاز دانشگاه «استنفورد» که در تحقيقات مربوط به خنده ، پيشگام بوده ، معتقد است خنديدن به عنوان يک عمل فيزيکي ، فوايد بسياري براي سلامتي دارد ؛ ماهيچه هاي صورت و بدن حرکت مي کند ، ضربان قلب بالا مي رود ، تنفس با افزايش مبادله ي اکسيژن تقويت مي شود و همه ي اينها مشابه اثر مفيد ورزش بر بدن است . متوسط خنده ي يک کودک 4 ساله ، حدود يک بار در هر 4 دقيقه است . به گفته ي يکي از اساتيد دانشگاه کاليفرنيا ، تحقيقات اخير نشان مي دهد که خنده ، به عنوان درماني بسيار قوي براي استرس عمل مي کند . تحقيقات او نشان مي دهد که تماشاي يک فيلم خنده دار ، سطح هورمون هاي استرس زا که موجب ضربان نامنظم قلب و حملات قلبي مي شود را کاهش مي دهد . تحقيقات ديگر ، حاکي از آن است که خنده ، مجراهاي تنفسي را پاک کرده و هورمون هاي هوشياري و دقت را فعال مي کند ، تنش را در سيستم عصبي مرکزي کاهش مي دهد و احساسات منفي مرتبط با بيماري هاي فيزيکي مانند ترس ، خشم ، افسردگي و احساس درد را از بين مي برد . در يک پژوهش د دانشگاه « يو سي ال اي » محققان ، آزمون تاثير خنده ي کودکان بر بيماري هاي جدي مانند سرطان را ترتيب دادند . نتايج نشان داد که فيلم هاي خنده دار ، به کوکان کمک مي کند تا احساس درد و ناراحتي را کنترل کنند . يکي از محققان اين مطالعه ، براي کودکان لطيفه تعريف مي کرد و شکلک در مي آورد ، يکي از کودکان اين تحقيق مي گويد : « بهانه اي براي خنديدن ، موجب مي شود درد را فراموش کنيم . وقتي ما مي خنديم ، شايد خوب نشويم اما احساس بهتري پيدا مي کنيم » شوخي ، يک تجربه ي شخصي براي کودکان است و بستگي به سطح رشد يعني سن و سطح فکر آنان دارد . تحقيقات نشان مي دهد که درک شوخي و خنديدن بچه ها ، با عواملي مانند سطح هوش ، خلاقيت ، همدلي ، عزت نفس و توانايي آنان براي حل مشکلات ارتباط دارد . بچه ها تمايل دارند که از جانب بزرگسالان و هم سن و سالان خود ، خوب به نظر بيايند . به اعتقاد « پل مک گي » محقق امور کودکان و نويسنده ي مقاله ي « درک و ارتقاي خنده در کودکان » ، فرآيندي در کودکان رخ مي دهد که آنان با خنديدن با همديگر ، احساس مي کنند که به هم نزديک ترند و اين فرآيند ، مي تواند طي 12 ماه شکل گيرد . در راستاي اين ويژگي مثبت ، مواردي وجود دارد که پدر و مادران و ديگر افراد بزرگسال ، مي توانند آنها را براي افزايش و رشد شادي در کودکان به کار گيرند . حس خنديدن در طول دوران رشد کودک به صورت زير تغيير مي کند : ـ 10 هفته بعد از تولد : خنده ي غيرارادي در حالت ناگهاني و يا آرامش شکل مي گيرد ، البته پس از 10 هفته و در هفته ي شانزدهم ، ممکن است کودک حدود يک ساعت در طول روز بخندد . ـ 6 تا 12 ماهگي : اولين خنده هاي کودک ، معمولاً از روي شوخ طبعي بوده و به دلخواه نيست ، بلکه پاسخي ست در برابر صدا و لمس ، مانند خنده بعد از قلقلک دادن. در اين سن ، کودک از يک عمل غير منتظره خوشحال مي شود مانند بازي « دالي موشه » .
ـ يک سالگي : در اين سن ، خنده از عکس العمل فراتر مي رود و به شکل تقليد ، تغيير مي کند . ـ 2 سالگي : به صورت اشتباه کردن براي نشان دادن برتري انجام مي گيرد . مانند اين که شما از او بپرسيد : « آرنج تو کدام است ؟» و او ، زانوي خود را نشان دهد و بخندد . ـ 3 سالگي : کلمات ، نظرات و مخالفت هاي بي معني براي شوخي هاي بچگانه و دلقک بازي از کودک سر مي زند ، مانند خواستن بستني گلي و غذاي کثيف براي خنده اطرافيان . 4 تا 5 سالگي : مرحله ي حل معماهاي ابتدايي از طرف کودک هنگامي که او ساختار را مي داند اما محتوا را خير . براي نمونه مي پرسد چرا جوجه از خيابان رد شد ، براي اينکه به آن طرف برود ؟ ـ 6 تا 7 سالگي : درک عمق معني کلمه و معاني چندگانه ي کلمات خنده دار ، بنابراين ، اگر شما قصد داريد به کودک کمک کنيد تا حس شوخ طبعي اش ارتقا يابد ، چند راه پيشنهاد مي شود : ـ ايجاد يک مرکز براي خنده يا کتابخانه ي خنده : با نمايش فيلم هاي کارتوني بامزه ، گفتن لطيفه ، معماهاي جالب ، نشان دادن تصوير جالب و ... براي نمونه ، هنگام شام از او بپرسيد : « جالب ترين و خنده دارترين چيزي که امروز شنيده اي ، چي بوده ؟ » و به او کتاب يا فيلم هاي شاد هديه دهيد . ـ هنگامي که کودک ، معمايي را تکرار مي کند ، وانمود کنيد اولين باري ست که شنيده ايد و جمله اي براي تشويق به او بگوييد . اين روش ، خيلي بهتر است تا اينکه بگوييد : « بيا يه معما يا لطيفه ي جديد برات تعريف کنم ». ـ بهتر است توضيحي ندهيد که چرا فلان لطيفه ، خنده دار نيست . اگر براي اولين بار مفهوم آن را متوجه نشد ، توضيح در مورد آن فقط او را دلسرد مي کند . اگر شما از کودک بپرسيد که چرا آن لطيفه بامزه است . در صورتي که مفهوم آن را متوجه نشده باشد ، اغلب جواب مي دهد که چون موجب خنده ي من شد و يا چون پدر و مادرم به آن خنديدند . ـ اگر معمايي مناسب سن کودک نباشد ، براي او توضيح دهيد که بهتراست از اين جملات و کلمات استفاده نکند و در مورد مضرات احتمالي آن براي کودک توضيح دهيد . ـ کودکي که اغلب در مدرسه براي استفاده ي نابه جا و نادرست لطيفه و معما ، به دردسر مي افتد ، ممکن است احتياج به جلب توجه داشته باشد . براي کمک به کودک ، با معلم او صحبت کنيد تا مشکلش حل شود و اگر حل نشد ، موضوع را با مشاور در ميان بگذاريد . ـ حس شوخ طبعي شما چطور است ؟ کودک اغلب از پدر و مادر خود تقليد مي کند و از آنان ياد مي گيرد . خنده ، شکلي از سلامت روحي و جسمي روزانه است . بر اساس تحقيق « نورمن کايزنيز » ـ فردي که با خنده و شوخ طبعي بر دردهاي روماتيسمي غلبه کرد ـ خنده ، هم چون دوي آهسته در داخل بدن است . منبع: بر گرفته از مقاله ي دکتر مارگو ناپولتانتو استاد مرکز روان شناسي خانواده و کودک در آمريکا نشريه شادکامي ،شماره 70. /ج
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1223]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها