محبوبترینها
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
دکتر عرفان فدایی وکیل پایه یک دادگستری
بگ خرید تبلیغاتی راهی نوین برای معرفی برند شما
10 اشتباهی که ممکن است هنگام خرید هدایای تبلیغاتی انجام دهید
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1801627724
راه های پیشگیری از سرما خوردگی و آنفولانزا
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: raya27th December 2007, 08:08 AMرطوبت را زیاد کنید تا آنفولانزا نگیرید با شروع فصل زمستان آمار آنفولانزا افزایش می باشد و احتمال ابتلا به آنفولانزا بیشتر است . به گزارش خبرنگار سلامت نیوز ، احتمال ابتلا به آنفولانزا در این فصل به علت خشکی هوا بیشتر است . به گزارش محققین ، ویروس ها در هوای خشک و سرد دارای ماندگاری بیشتری می باشند بنابراین افزایش رطوبت محیط از احتمال ابتلا خواهد کاست . در گذشته تصور می شد علت افزایش احتمال ابتلا به آنفولانزا کاهش قدرت سیستم دفاعی بدن است که تحقیقات اثبات کرد این مسئله دارای صحت نیست . raya13th January 2008, 12:18 PMکاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند توصیه هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی با رعایت نكاتی ساده می توان از سرماخوردگی پیشگیری كرد. دكتر رحمانی در مصاحبه با شبكه خبر گفت: اجتناب از تغییر ناگهانی درجه حرارت یكی از مهمترین عوامل پیشگیری از سرماخوردگی به ویژه در كودكان است. دكتر رحمانی افزود: ویروس های عامل سرماخوردگی كه در مجاری تنفسی وجود دارند ، از راه سرفه ، عطسه ، تماس نزدیك و دست دادن منتقل می شود و مطالعات نشان داده اند كه شستن مكرر دست ها با آب و صابون یكی از موثرترین شیوه ها در پیشگیری از سرماخوردگی است. این متخصص بیماری های عفونی خاطر نشان كرد: نحوه تغذیه كودكان تاثیر بسزایی در مقاومت آنان در برابر بیماری سرماخوردگی دارد.به گونه ای كه مصرف مواد غذایی حاوی فلاونوئید ها و تركیبات گوگردی باعث تقویت دستگاه دفاعی بدن و كاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی می شود. دكتر رحمانی افزود: تركیبات فلاونوئیدها در مركبات و تركیبات گوگردی در پیاز و سیر وجود دارد و با افزودن سیر ، پیاز و مركباتی مانند پرتقال به برنامه غذایی كودكان می توان تا حد چشمگیری از ابتلای كودكان به سرماخوردگی پیشگیری كرد. آمارها نشان می دهد ، ابتلا به سرماخوردگی و عوارض ناشی از آن یكی از علل شایع غیبت از مدرسه در كودكان است. raya25th February 2008, 05:55 PMکاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند آلودگي هوا سبب طولاني‌تر شدن سرماخوردگي مي‌شود آلودگي هوا سبب مي‌شود، علائم سرماخوردگي شديدتر شده و واكنش بدن نسبت به درمان مشكل‌تر مي‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،سرماخوردگي جزو بيماري‌هاي ويروسي عفوني است كه در محيط‌هاي جمعي سريعا سرايت مي‌كند و حتي ممكن است از يك كشور به كشور ديگر منتقل شود. امروزه ما با دنيايي از ويروس‌ها مواجه هستيم كه هر كدام از آنها نوعي از سرماخوردگي را سبب مي‌شوند، اما در انواع سرماخوردگي‌ها علائمي شبيه يكديگر ظاهر مي‌شوند. سرماخوردگي ابتدا داراي يك دوره نهفته است و سپس علائمي مانند عطسه، آبريزش بيني و كوفتگي در بدن ظاهر مي‌شود. اين بيماري چشم، گوش، بيني و ريه را تحت تاثير قرار مي‌دهد. همچنين در افرادي كه زمينه سينوزيت دارند، سينوس‌ها ملتهب و عفوني مي‌شوند. سرماخوردگي، آلرژي فصلي و يا آسم سه مقوله جدا از هم هستند و نبايد با يكديگر اشتباه گرفته شوند. در اين موارد تنها سابقه فرد در داشتن آلرژي و آسم است كه مي‌تواند به تشخيص اين بيماري كمك كند. آنفلوآنزا انواع مختلفي داشته و خطرناك‌تر از سرماخوردگي معمولي است. با وجود استفاده از واكسن سرماخوردگي، باز مشاهده مي‌كنيم كه فرد به اين بيماري مبتلا شده است. علت اين امر آن است كه بيش از هزار نوع ويروس مي‌توانند عامل سرماخوردگي باشند و با توجه به اين كه واكنش‌هاي سرماخوردگي يك نوع ويروس ضعيف شده هستند، ممكن است فرد از انواع مختلف همان ويروس به عنوان واكسن استفاده كرده باشد. در مجموع واكسن سرماخوردگي بسيار كمتر مي‌تواند فرد را از خطر ابتلا به اين بيماري مصون نگه دارند. واكسن‌هاي سرماخوردگي درجات مختلفي دارند كه براي كودكان از ويروس‌هاي ضعيف و خيلي ضعيف شده استفاده مي‌كنند. شايان ذکر است، استراحت، استفاده از مايعات گرم و ميوه‌هايي مانند ليموشيرين و سيب و در صورتي كه بيمار به گلو درد مبتلاست، استفاده از كمپوت مي‌تواند در بهبود فرد موثر باشد. اما بهتر است در اولين فرصت فرد به پزشك متخصص مراجعه كند. raya25th February 2008, 05:57 PMکاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند چرا سرماخوردگي قابل ريشه‌كني نيست؟ طبق تحقيقات انجام شده ريشه كن كردن بيماري سرماخوردگي به علت تغيير ساختماني ويروس و مقاوم شدن آن نسبت به داروها مقدور نبوده اما تزريق واكسن سرماخوردگي مي‌تواند فرد را نسبت به اين بيماي مقاوم كند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ايسنا، در علم ژنتيك ويروس سرماخوردگي از هوشمندترين نوع ويروس‌ها است. زيرا به سرعت نسبت به آنتي بيوتيك‌ها مقاوم مي‌شود. اين ويروس در يك پوشش يا يك كپسول مخصوص قرار گرفته است كه از ويروس محافظت مي‌كند. با از بين رفتن اين پوشش، ويروس نيز از بين مي‌رود. آنتي بيوتيك‌ها اين پوشش را مورد حمله قرار مي‌دهند بنابراين اگر ساختمان اين پوشش كمي تغيير كند، ويروس به نوع جديدي تبديل شده كه براي نابود كردن آن نياز به آنتي بيوتيك جديد يا مصرف همزمان چندين آنتي بيوتيك است. براساس پژوهش‌هاي انجام شده اين ويروس هر سال پوشش خود را تغيير داده بنابراين با وجود پيشرفت‌هاي چشمگير علم پزشكي، سرماخوردگي يك بيماري جدي به شمار مي‌آيد كه مي‌تواند زمينه ابتلا به ساير بيماريها از جمله سينوزيت يا عفونت‌هاي ريوي را در فرد افزايش داده و در سنين بالاي 60 سال سرماخوردگي‌هاي ويروسي مي‌تواند منجر به مرگ شود. واكسن سرماخوردگي، ويروس ضعيف شده اين بيماري است كه ورود اين ويروس ضعيف شده به بدن، سبب فعال شدن سيستم دفاعي بدن مي‌شود كه در صورت ورود ويروس سرماخوردگي به بدن، فرد آمادگي مقابله با آن را پيدا مي‌كند. در تحقيقات انجام شده تا به حال بيش از 200 نوع ويروس سرماخوردگي شناسايي شده كه تعداد آنها سالانه افزايش مي‌يابد. اين ويروس‌ها همگي سرما دوستند و اغلب در مجاري تنفسي به صورت غير فعال زندگي مي‌كنند كه مي‌توانند در صورت وجود شرايط مساعد مانند سردشدن هوا فعال شده و ايجاد بيماري كنند. از آنجايي كه سرماخوردگي يك بيماري خود به خود محدود شونده است و هيچ درمان دارويي براي پيشگيري درمان آن وجود ندارد، مي‌توان اقدامات اوليه‌اي را در هنگام بروز سرماخوردگي انجام داد كه از آن جمله مي‌توان به افزايش رطوبت هواي منزل با استفاده از رژيم غذايي معمولي با افزايش مايعات گرم، شستن مداوم دستها با آب و صابون و عدم كشيدن سيگار اشاره كرد. به گزارش ايسنا، علائم سرماخوردگي عمدتا شامل عطسه، آبريزش بيني، سرفه، دردهاي عضلاني و تب و لرز بوده و مدت بيماري يك تا دو هفته مي‌باشد. اوج زمان واگيردار بودن بيماري 2 تا 4 روز پس از ظهور علائم فوق است. raya25th February 2008, 05:59 PMسرما نخور، ماهی بخور گلودرد، عطسه، سرفه، گرفتگي بيني، خستگي، اختلالات خواب و درد دست و پا از علایم آشنای بیماری سرماخوردگی است. به گزارش سلامت نيوز،اگر سرما خورده‌اید و می‌خواهید علايم بیماری‌تان کم شود، حسابی استراحت کنید و از مصرف مايعات و قرقره کردن آب‌نمک ولرم غافل نشوید. این‌ها توصیه‌های دکتر عشایری، متخصص داخلی است. او می‌گوید مصرف دانه کنجد، تخمه کدو حلوايي و آفتاب‌گردان به دليل داشتن اسيد چرب امگا -6 می‌تواند به پیشگیری از سرماخوردگی کمک کند.اين متخصص با اشاره به اين‌که در حال حاضر بسياري از افراد درگير سرماخوردگي هستند و اطرافيان آنها هم در معرض ابتلا به اين بيماري قرار دارند، مصرف هرچه بیشتر منابع غذايي حاوي اسيدهاي چرب امگا -3 و امگا -6 را توصیه می‌کند، چراکه این مواد می‌توانند از بروز عفونت‌هاي ويروسي جلوگیری کنند. ماهي قباد، ماهی قزل‌آلا و ساردين و نيز روغـن شـاه‌دانه، همـگـی از مـنابع خـوب امگا-3 هستند. مصرف اين مواد، خصوصاً در ماه‌هاي سرد سال، راه را بر سرماخوردگي، آنفلوانزا و عوارض ناشي از آن می‌بندد. کمبود اسيد پانتوتنيک (يکي از ويتامين‌هاي گروه B) هم می‌تواند باعث بروز عفونت‌هاي مکرر دستگاه تنفسي فوقاني شود. اين ویتامین هم به راحتي و با مصرف غلات سبوس‌دار و حبوبات قابل تأمين است. اين پزشک متخصص، سير را هم به دليل داشتن آهن، روي و آليسين باعث تقويت سيستم ايمني می‌داند. به عبارت دیگر، سیر هم به کاهش خطر ابتلا به عفونت‌هاي ويروسي کمک می‌کند. raya21st March 2008, 07:39 AMکاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند خوش اخلاق ها كمتر سرما می خورند افراد خوش اخلاق و خوشبین ، كمتر دچار سرماخوردگی می شوند و در صورت سرماخوردگی زودتر بهبود می یابند. به گزارش سلامت نیوز،به گفته محققان، بدبینی ، زودرنجی و خشونت موجب به هم ریختن اعصاب می شوند و نیز سیستم ایمنی بدن را به هم ریخته و مقاومت ارگانیزم در برابر عفونت های فصلی را كاهش می دهند. همچنین مردان عصبانی، تحت فشار و خشن ، بیش از دیگران در معرض بیماری های قلب و عروق و ابتلا به دیابت هستند. dalton_the_boss30th March 2008, 10:53 PMمن شنیده ام روزانه 10 دقیقه خنده به شدت در کاهش ابتلا به این بیماری موثر است. زيبائي10th December 2009, 08:42 AMهروقت سرما خورديد بلافاصله يك استكان عرق نعنا +يك قاشق مربا خوري عسل مرغوب+آب نيم گرم را مخلوط و سه بار در روز اين معجون را بسازيد و بخوريد و ضمنا از خوردن سردي جات و آب پرتقال و چيزهاي اسيدي بپرهيزيد !و فقط از مواد غذائي گرمي بخش ميل بفرمائيد .ضمنا زكام براي بدن لازم است بخاطر همين است كه بشر نتوانسته هنوز داروي قطعي آن را كشف كند. سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1347]
-
گوناگون
پربازدیدترینها