محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798262029
5 توصيه زيبا به سرماخوردهها
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
5 توصيه زيبا به سرماخوردهها نويسنده:دکتر گلرخ ثريا چگونه در سرما خوردگي هم زيبا به نظر برسيم؟ حتما شما هم دوست نداريد وقتي سرما خوردهايد، با بيني قرمز و چشمان باد کرده سرکارتان حاضر شويد، چون چندان هم زيبا به نظر نميرسيد، همه ما وقتي در اين روزهاي پاييزي سرما مي‌خوريم، چندان هم راضي نيستم که با آن سر و وضع و صورت به هم ريخته جلوي ديگران ظاهر شويم. خستگي و بي‌حالي، سردرد و سوزش گلو و بيني دست در دست هم مي‌دهند تا موجب شوند که احساس خوبي درباره خودمان نداشته باشيم. با اين حال خيلي هم ناراحت نباشيد. پس از اندکي استراحت و ميل کردن مايعات حال‌تان بهتر ميشود ولي براي اينکه هنگامي که سرما خوردهايد همچنان زيبا و جذاب به نظر برسيد ما براي شما توصيههاي خوبي داريم که حسابي به دردتان مي‌خورد به خصوص که در اين فصل خيلي‌ها سرما خورد‌ه‌اند: 1 وقتي دستمال گوشه‌هاي بيني‌تان را زخم مي‌کند يکي از مشکلات اصلي در زماني که سرما خوردهايد اين است که دايم يک دستمال کاغذي دست‌تان مي‌گيريد و با آن بيني‌تان را مي‌گيريد، تماس مداوم دستمال با پوست بيني و اطراف آن موجب قرمزي پوست اطراف بيني و حتي به مرور زخم شدن آن ميشود. از طرف ديگر اگر شما دچار آب‌ريزش از چشمانتان شده باشيد، اين دستمال را روي پلک‌هايتان هم مي‌کشيد که پلک‌هاي متورم و ملتهب شما را قرمز هم مي‌کند. همچنين خود سرماخوردگي و بيماري و از دست رفتن آب بدن موجب ميشود پوست شما خشک‌تر به نظر برسد. داشتن پوست شفاف و سالم يکي از نشانه‌هاي زيبايي است که سرماخوردگي پاييزي شما را از آن محروم مي‌کند. از يک کرم مرطوب‌کننده عالي و قوي استفاده کنيد و آن را روي پوست صورت و به خصوص زاويه‌هاي بيني بماليد. با اين کار هم رطوبت از دست رفته پوست‌تان را به آن باز مي‌گردانيد و هم از ميزان قرمزي و التهاب پوست شما کاسته ميشود. وقتي اين التهاب پوست کمتر شود و پوست‌تان صاف‌تر شده و کمتر خشک باشد شما راحت‌تر مي‌توانيد از کرم‌هاي آرايشي و پودرها و پنکک‌ها براي پوشاندن قرمزي و التهاب پوست‌تان استفاده کنيد. شما مي‌توانيد با يک کانسلر مناسب قرمزي اطراف بيني و چشم‌هايتان را بپوشانيد. 2 راه‌حل گونه‌هاي رنگ پريده حتما شما هم ديده‌ايد که وقتي کسي سرماخورده است اول از همه رنگ‌روي رفته‌اش، شما را از بدحالي‌اش آگاه مي‌کند. به‌‌طور‌معمول در حالت سلامت گونه‌هاي همه ما اندکي برافروخته است و پوست آن اندکي از پوست نواحي ديگر صورت قرمزتر است ولي وقتي سرما مي‌خوريد گونه‌ها بي‌رنگ مي‌شوند. بنابراين اگر قصد نداريد آرايش کنيد حداقل وقتي سرما خوردهايد از اندکي رژگونه استفاده کنيد، استفاده از رژگونه وقتي سرماخورده‌ايد اندکي صورت شما را سالم‌تر و تازه‌تر نشان مي‌دهد. اگر شما پوست روشني داريد رژگونه‌اي به رنگ صورتي روشن را انتخاب کنيد ولي اگر پوست شما کمي سبزه است و يا خودتان را برنزه کرده‌ايد، رنگ‌هاي تمشکي را به شما توصيه ميکنيم. 3 کمپرس خيار براي چشم‌هايتان وقتي سرما خوردهايد هر چه‌قدر هم وانمود کنيد که بيمار نيستيد چشم‌هايتان از فاصله چند متري نشان مي‌دهند که شما حسابي با اين ويروس‌‌هاي سمج درگيريد. چشم‌هاي قرمز باد کرده و پف کرده نشانه اصلي صورت‌هاي سرماخورده هستند. پوست اطراف چشم‌ها و پلک‌ها از پوست ساير نقاط صورت ظريف‌تر و نازک‌تر است و بافت‌هاي زيرين خيلي شل‌تر به آن متصل هستند به همين خاطر مايعات فضاي زيادي در اطراف چشم‌ها دارند که در آنجا جمع شوند و پلک‌هاي شما را پف کرده نشان دهند. انقباض رگ‌هاي زير پوست هم موجب ميشود که مايعات نتوانند به راحتي جذب رگ شده و از اطراف پلک‌ها خارج شوند و اين خود موجب ميشود که تورم پلک‌هايتان وقتي سرما خوردهايد بيشتر شود. شما براي اينکه از شر تورم چشم‌هايتان وقتي سرماخورده‌ايد خلاص شويد، يک عدد خيار را داخل يخچال بگذاريد تا خنک شود سپس آن را برش داده و برش‌هايي از آن را روي پلک‌هاي بسته‌تان بگذاريد. البته مي‌توانيد از هر کمپرس سرد ديگري هم استفاده کنيد. استفاده از چاي‌هاي کيسه‌اي خنک يک راه‌حل ساده ديگر براي کاهش پف‌کردگي پلک‌هاي شماست. کافئين هم در کاهش پف‌کردگي پلک چشم و صاف و کشيده شدن پوست موثر است. 4 لوازم آرايشي‌تان را ضدعفوني کنيد وقتي سرما خوردهايد، بايد بيش از هر زمان ديگري بهداشت لوازم آرايشي‌تان را رعايت کنيد. چون ميکروب‌هايي که روي ريمل شما و يا پدهاي آرايشي شما مي‌نشينند مي‌توانند به راحتي با مخاط چشم و يا بيني و دهان شما تماس پيدا کرده و دوباره شما را دچار التهاب و عفونت و سرماخوردگي کنند. بنابراين وقتي سرماخورده‌ايد پس از هر بار استفاده از برس‌هاي آرايشي و يا فرچه‌هايي که براي آرايش از آنها استفاده مي‌کنيد بايد آنها را با يک ماده ضدعفوني کننده مخصوص اين برس‌ها، ضدعفوني کنيد تا از انتشار ميکروب‌هاي سرماخوردگي پيشگيري کنيد. محلول‌هاي ضدميکروبي مخصوص ماشين‌هايي لباس‌شويي هم براي ضدعفوني لوازم آرايشي شما موثرند. فراموش نکنيد به هيچ‌وجه وقتي سرماخورده‌ايد لوازم و مواد آرايشي خودتان را در اختيار ديگران قرار ندهيد چون همين استفاده از لوازم مشترک موجب انتقال ميکروب سرماخوردگي خواهد شد. بعضي‌ها به‌دنبال سرماخوردگي دچار تبخال هم مي‌شوند بنابراين وقتي سرماخورده‌ايد به آرايشگاه نرويد. چون لوازم و مواد آرايشي موجود در آرايشگاه به صورت اشتراکي بين مشتريان استفاده ميشود و شما ديگران را نيز دچار خواهيد کرد. 5 رنگ‌هايي براي چشمان سرماخورده اگر شما هم دچار سرماخوردگي شده‌ايد، بايد کمي نحوه آرايش‌تان را تغيير دهيد و از رنگ‌هايي که قبلا استفاده مي‌کرده‌ايد، کمتر استفاده کنيد. فراموش نکنيد سايه‌هاي تيره و دودي صورت شما را گرفته‌تر از حالت عادي نشان مي‌دهند. همچنين از سايه‌هاي صورتي استفاده نکنيد. چون اين سايه‌ها پلک‌هاي شما را بيش از پيش صورتي و قرمز و ملتهب نشان مي‌دهند. به جاي آن، سراغ سايه‌هايي به رنگ طبيعي‌تر مانند قهوه‌اي و خاکستري روشن برويد. اگر در اثر سرماخوردگي چشمانتان اشک‌آلودند، بهتر است کاملا فکر آرايش چشم را از سرتان بيرون کنيد ولي اگر اصرار داريد يک خط چشم نازک روي پلک بالايتان بکشيد و از يک ريمل ضدآب استفاده کنيد، اين موجب ميشود هم صورت شما از حالت بيمارگونه ناشي از سرماخوردگي بيرون بيايد و هم وقتي از چشمانتان آب مي‌آيد آرايش‌تان پخش نشود. منبع:http://www.salamat.com
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 862]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها