پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851427852
مسواک کافي نيست، نخ دندان بکشيد!
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
مسواک کافي نيست، نخ دندان بکشيد! خيليها دندانهايشان را مسواك ميزنند ولي نخ دندان نميکشند چون طرز استفاده از آن را خوب بلد نيستند و با اين کار، فقط لثههايشان را خوني مي‌كنند. اگر شما هم از اين گروه هستيد، پوستر اين هفته مي‌تواند کمک‌تان کند. اگر نخ دندان نکشيدن شما ريشه‌اش بي‌حوصلگي است، نگاهي به سري دوم عكس‌ها بيندازيد و طرز استفاده از «نخ‌نگهدار» را ياد بگيريد تا با استفاده از آن، دندان‌هاي‌تان را سريع و آسان نخ بكشيد. اين وسيله را مي‌توانيد از داروخانه‌ها بخريد. استفاده از نخ‌نگهدار در 6 مرحله 1.يك نخ‌نگهدار مناسب از بين انواع موجود در داروخانه انتخاب كنيد. از آنهايي كه دسته بلندتري دارند، راحت‌تر مي‌توانيد براي دسترسي به نواحي دورتر دهان استفاده كنيد. 2. نخ‌نگهدار را به آرامي به فضاي بين دندان‌هاي‌تان وارد كنيد. 3.آن را با يک حركت ناگهاني به فضاي بين دندان‌هاي‌تان وارد نكنيد چون باعث پارگي لثه‌تان ميشود.
4.نخ‌نگهدار را به آرامي روي سطح هر دندان، به جلو و عقب، حركت دهيد. 5.بهتر است اول، يك فك و سپس، فك ديگرتان را نخ بكشيد تا نخ كشيدن بين هيچ دو دنداني را از ياد نبريد. 6.سطح پشتي آخرين دندان‌تان را هم نخ بكشيد. استفاده از نخ دندان در 8 مرحله 1.يك نخ دندان مناسب بخريد؛ ساده، طعم‌دار، موم‌دار يا فلورايددار. 2.حدود 50 سانتي‌متر از نخ دندان را ببريد.3.يك سر نخ دندان را دور انگشت اشاره يا انگشت وسط‌تان بپيچيد. 4.سر آزاد نخ دندان را بين دو انگشت شست و مياني نگه داريد. 5.حالا آن را به آرامي و با حركت اره‌اي بين دندان‌هاي‌تان وارد كنيد. 6.نخ دندان را به شكل حرف انگليسي C نگه داريد تا دندان را بغل كند. سپس آن را در سطح دندان به سمت جلو و عقب حركت بدهيد و همين كار را با دندان ديگرتان هم انجام بدهيد. 7.دست‌تان را آن‌قدر بچرخانيد تا كشف كنيد در چه زاويه‌اي مي‌توانيد دندانهاي عقبي را نخ بكشيد. در همان زاويه، تمام دندانهاي عقبي‌تان را نخ بكشيد. 8.نخ كشيدن پشت آخرين دندان‌تان را هم فراموش نكنيد. منبع:www.salamat.com /ج
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-