تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837240191
مسواک کافي نيست، نخ دندان بکشيد!
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
مسواک کافي نيست، نخ دندان بکشيد! خيليها دندانهايشان را مسواك ميزنند ولي نخ دندان نميکشند چون طرز استفاده از آن را خوب بلد نيستند و با اين کار، فقط لثههايشان را خوني مي‌كنند. اگر شما هم از اين گروه هستيد، پوستر اين هفته مي‌تواند کمک‌تان کند. اگر نخ دندان نکشيدن شما ريشه‌اش بي‌حوصلگي است، نگاهي به سري دوم عكس‌ها بيندازيد و طرز استفاده از «نخ‌نگهدار» را ياد بگيريد تا با استفاده از آن، دندان‌هاي‌تان را سريع و آسان نخ بكشيد. اين وسيله را مي‌توانيد از داروخانه‌ها بخريد. استفاده از نخ‌نگهدار در 6 مرحله 1.يك نخ‌نگهدار مناسب از بين انواع موجود در داروخانه انتخاب كنيد. از آنهايي كه دسته بلندتري دارند، راحت‌تر مي‌توانيد براي دسترسي به نواحي دورتر دهان استفاده كنيد. 2. نخ‌نگهدار را به آرامي به فضاي بين دندان‌هاي‌تان وارد كنيد. 3.آن را با يک حركت ناگهاني به فضاي بين دندان‌هاي‌تان وارد نكنيد چون باعث پارگي لثه‌تان ميشود.
4.نخ‌نگهدار را به آرامي روي سطح هر دندان، به جلو و عقب، حركت دهيد. 5.بهتر است اول، يك فك و سپس، فك ديگرتان را نخ بكشيد تا نخ كشيدن بين هيچ دو دنداني را از ياد نبريد. 6.سطح پشتي آخرين دندان‌تان را هم نخ بكشيد. استفاده از نخ دندان در 8 مرحله 1.يك نخ دندان مناسب بخريد؛ ساده، طعم‌دار، موم‌دار يا فلورايددار. 2.حدود 50 سانتي‌متر از نخ دندان را ببريد.3.يك سر نخ دندان را دور انگشت اشاره يا انگشت وسط‌تان بپيچيد. 4.سر آزاد نخ دندان را بين دو انگشت شست و مياني نگه داريد. 5.حالا آن را به آرامي و با حركت اره‌اي بين دندان‌هاي‌تان وارد كنيد. 6.نخ دندان را به شكل حرف انگليسي C نگه داريد تا دندان را بغل كند. سپس آن را در سطح دندان به سمت جلو و عقب حركت بدهيد و همين كار را با دندان ديگرتان هم انجام بدهيد. 7.دست‌تان را آن‌قدر بچرخانيد تا كشف كنيد در چه زاويه‌اي مي‌توانيد دندانهاي عقبي را نخ بكشيد. در همان زاويه، تمام دندانهاي عقبي‌تان را نخ بكشيد. 8.نخ كشيدن پشت آخرين دندان‌تان را هم فراموش نكنيد. منبع:www.salamat.com /ج
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 536]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها