تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836009956
مهارت يادگيري و تحصيل
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: shahedeh13th July 2006, 10:31 AMگروه مقالات [ 6 راه حل براي يادگيري سريع تر سالها كارشناسان بر اين باور بودند كه ظرفيت ثابتي براي يادگيري وجود دارد . با اين حال در دو دهه اخير ، روانشناسان و مربيان به گونه اي ديگر فكر مي كنند . يكي از محققان در اين باره مي گويد : شواهد زيادي وجود دارند كه ثابت مي كنند هوش انسان قابل افزايش است . ما مي دانيم كه فنون مناسب مي توانند به افراد در افزايش قدرت يادگيري شان كمك كنند . کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند از اين گذشته ، اين مهارت ها بسيار ابتدايي هستند و تقريبا هر كسي مي تواند با تمرين و ممارست در آنها مهارت پيدا كند . در ذيل 6 نظريه اثبات شده از كارشناسان مختلف براي افزايش قدرت يادگيرتان آمده است : 1-ابتدا به تصاوير بزرگ نگاه كنيد : وقتي مي خواهيد مطلب جديد و نا آشنايي را بخوانيد ، خود را مستقيما درگير آن مطلب نكنيد . اگر ابتدا نگاهي اجمالي به مطلب بياندازيد مي توانيد حافظه و درك مطلب خود را افزايش دهيد . به عناوين فرعي ، زير نويس عكسها و خلاصه هايي از متن كه دردسترس هستند نيز نظري بيافكنيد . اگر مي خواهيد كتاب بخوانيد ابتدا به فهرست و مقدمه كتاب نگاهي بياندازيد . تمام اين پيش زمينه ها به شما كمك خواهند كرد تا آنچه كه مي خواهيد در ذهنتان تثبت شود . 2-سرعت مطالعه خود را كاهش دهيد و مطالب را با خود تكرار كنيد : کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند گرچه ممكن است سريع خواندن مطالب ، آسان خوب و مفيد باشد ، اما آهسته تر خواندن مطالب پيچيده و دشوار مي تواند به طور موثري به يادگيري تان كمك كند . دو تن از نويسندگان كتاب (حل مشكل و درك مطلب ) سه تفاوت اصلي ميان چگونگي مطالعه دانش آموزان خوب و دانش آموزان بد را بررسي كرده اند : دانش آموزان خوب مطالب را با صداي آرام يا بلند بيان مي كنند. آنها سرعت مطالعه خود را پايين مي آورند و كلمات را همان طور كه مي خوانند ، تكرار مي كنند و به آنها توجه مي كنند . دانش آموزان خوب وقتي با مشكلي مواجه مي شوند خود به خود آن مطلب را آنقدر تكرار مي كنند تا بفهمند. در مقابل دانش آموزان ضعيف اگر مطلبي را براي بار اول نفهمند آن را رها كرده و بقيه مطلب را مي خوانند . دانش آموزان خوب فعالانه با اطلاعات جديد رابطه اي نزديك برقرار مي كنند. آنها در مورد آنچه كه مي خوانند تفكر مي كنند و توضيحي براي آن مي خواهند و به آن مسلط مي شوند . درسال 1979 فردي به نام «ويمبي» روش مطالعه آهسته و با صداي بلند را طي يك دوره آموزشي 5 هفته اي براي زبان آموزان مبتدي در دانشگاه xavier در «ينواورلئان» آشنا كرد . 175 زبان آموز از اين روش استفاده كردند . درك مطلب بيشتر اين دانش آموزان 2 نمره افزايش يافت و نمرات امتحان آمادگي دانشگاهي اكثر آنها نيز بيش از 14 درصد افزايش نشان داد . 3 – تمرين روشهاي تقويت حافظه : تمام روشهاي تقويت حافظه را فنون تقويت حافظه مي نامند . در اين روشها مطالب جديد به صورت فرمولي ساده تر و قابل فهم تر در مي آيند . يكي از روشهاي تقويت حافظه ، بكار گرفتن حروف ابتداي كلمات است . مثلا براي اينكه بتوانند اسامي 5 سياره اول منظومه شمسي (تير- ناهيد – زمين – مريخ –مشتري ) به ترتيب ياد بگيريد با حروف اول نام هر سياره كلمه اي بسازيد و اين كلمات را در جعبه اي قرار دهيد مثل ( تمام نيازهاي زميني مردم ماديند ) . کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند روش ديگري براي تقويت حافظه استفاده از تصاوير است . اين ترفند شامل ابداع سرنخهاي بصري به منظور فهم مطالب نا آشنا است . براي فهم اين روش مثال ساده اي مي زنيم . معادل كلمه خروس در زبان انگليسي« rooster» است . تلفظ كلمه «roostar» شبيه كلمه فارسي روستا است . در ذهنتان مي توانيد خروسي را تجسم كنيد كه در روستا راه مي رود ! با اين روش تصوير روستا ،« roostar» و خروس هميشه در ذهنتان خواهد ماند . تنها ترفند تقويت حافظه كه قبلا توسط محققان رد شده بود امروزه به عنوان روشي موثر براي بالا بردن حافظه محسوب مي شود . در اين روش دو يا حتي سه برابر مطالب جديد امتحاني را مي توان به خاطر سپرد . حافظه خوب كليد همه روشهاي ادراكي است و آن چيزي است كه مي توان با تمرين و ممارست بدست آورد . تحقيقات ادراكي نشان مي دهند كه ما دو نوع حافظه داريم : حافظه كوتاه مدت و بلند مدت. حافظه كوتاه مدت 30 تا 60 ثانيه دوام دارد . ما از دفتر راهنماي تلفن براي تلفن كردن كمك مي گيريم شماره را گرفته و بعد آن را فراموش مي كنيم . با اين حال حافظه بلند مدت مي تواند زمان طولاني دوام داشته باشد . راز و رمز پرورش يك حافظه خوب فراگيري چگونگي انتقال اطلاعات مفيد از حافظه كوتاه مدت به حافظه بلند مدت و چگونگي به خاطرآوردن اين اطلاعات در زمان مورد نياز است . فنون تقويت حافظه مي توانند راه حلي براي انتقال اطلاعات بلند مدت و گرفتن دوباره اطلاعات باشند . به ياد داشته باشيد كه ذهن و حافظه مانند ماهيچه هستند و هر چه از آنها بيشتر استفاده كنيد ، قوي تر مي شوند . 4-اطلاعات را دسته بندي كنيد : در مطالعه اي كه در دانشگاه «استنفورد» انجام شد از دانش آموزان خواسته شد كه 12 كلمه را به خاطر بسپارند . اين كلمات شامل اسامي حيوانات ،اقلام مختلف پوشاك ،انواع وسايل نقليه و مشاغل بودند . براي يك گروه كلمه ها را به 4 دسته تقسيم بندي كردند . براي گروه ديگر ، كلمات را به صورت تصادفي فهرست كردند . گروهي كه مطالب را دسته بندي شده مطالعه كردند هميشه بهتر از گروه ديگر بودند و 2 تا 3 برابر كلمات بيشتري را به ياد آوردند . کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند «توماس تراباسو»ستاد دانشگاه شيكاگو مي گويد : هضم اطلاعات جديد آن هم يكجا بسيار سخت و دشوار است . تجزيه و تحليل مطالب جديد و تقسيم آنها به بخشهاي معني دار يادگيري را آسان تر مي كند . بنابراين با مرتب كردن مطالب سخت و پيچيده در قالب دسته بندي هاي منطقي مي توانيد روشي دائمي براي ذخيره و نگهداري اطلاعات بوجود آوريد . 5-توجه خود را متمركز كنيد : دفعه بعد با مطالب جديدي مواجه مي شويد كه بايد آنها را ملكه ذهن خود كنيد از خود بپرسيد : من از خواندن اين مطلب چه مي خواهم بياموزم ؟ و از دانشي كه بدست مي آورم چه بهره اي خواهم برد؟ گفتن اين مطلب – يادگيري براي ما چه خواهد كرد ؟ از مقاومت ما در برابر مطالعه مي كاهد و ما خواننده بهتري مي شويم . در ذيل به 4 روش ديگر براي بهبود تمركز اشاره شده است : کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند زمان و مكاني را براي يادگيري اختصاص دهيد . تلفن را از پريز بكشيد و در را ببنيد، با نظم بخشيدن به محيط اطراف خود اين انتظار در شما بوجود مي آيد كه خواهيد آموخت . خود را از عواملي كه باعث حواس پرتي مي شوند دور نگاه داريد از آويزان كردن تابلوي «مزاحم نشويد» روي در اتاقتان خجالت نكشيد . شما اختيار وقتتان را داريد . روشهاي مختلف يادگيري را امتحان كنيد . روشهاي مطالعه از قبيل كشيدن نمودار، يادداشت برداري خلاصه برداري يا حتي ضبط مطالب روي نوار، مي توانند تمركز شما را افزايش دهند . براي مهارت در مطالعه فنوني را بكار ببريد كه بيشتر با آنها احساس راحتي مي كنيد . خلاق باشيد . ترقي و پيشرفت خود را نشان دهيد. گرفتار بودن هميشه به منزله پر ثمر بودن نيست. گهگاه توقف كنيد و از خود بپرسيد : آيا من هم اكنون به هدف يادگيري ام كمك مي كنم . اگر پاسختان مثبت است فعاليت خود را ادامه دهيد اگر پاسختان منفي است از خودتان علت را جويا شويد. اگر شما به دليل خستگي و اضطراب در كار خود پيشرفت نمي كنيد بدون احساس گناه به خود استراحت بدهيد وقفه هاي منظم مي توانند روند يادگيري را بهبود بخشد . 6-سبك يادگيري خود را كشف كنيد : دو مربي داستان، سه بچه اي كه هر كدام براي كريسمس يك دوچرخه هديه گرفتند را نقل مي كنند . اين دوچرخه ها مونتاژ نشده بودند و والدين اين بچه ها بايد آنها را مونتاژ مي كردند . پدرم «تيم قبل» از اينكه دست به كار شود ابتدا دستورالعمل را به دقت مطالعه كرد . پدر «مري» قطعات را روي زمين چيد و دستور العمل را به مادر« مري» داد و پس از بررسي قطعات گفت : اين را براي من بخوان مادر «جورج» به طور فطري شروع به سر هم بندي قطعات كرد . فقط وقتي جايي با مشكلي مواجه مي شد به دستورالعمل نگاهي مي انداخت. در پايان روز هر سه دوچرخه مونتاژ شدند اما هر كدام با روش مختلف. آنها با وجود اينكه متوجه نبودند هر كدام با سبك مخصوص به خود كار كرده بودند . روشهاي ما در برابر مطالب نا آشنا منحصر به فرد و مخصوص به خودمان است و كليد يادگيري تشخيص و تطبيق شيوه اي است كه براي ما مناسب تر است . شيوه هاي يادگيري مي توانند به طور شگرفي تغيير كنند . يك روانشناس 21 اصل اثر گذار در روش يادگيري را مشخص كرده است. اين عوامل شامل ميزان سروصدا، نور، ميزان نظارت مورد نياز و حتي ساعات روز نيز است . سبك شما چيست ؟ خود را روانكاوي كنيد . مثلا سبك شما در سر هم بندي افرادي در هم ريخته چيست ؟صبح بيشتر تمركزداريد يا عصر ؟ در محيط شلوغ بيشتر تمركز كرده ايد يا در محيط ساكت ؟ ليستي از تمام نقاط مثبت و منفي مشخص شده خود تهيه كنيد . از اين ليست استفاده كنيد تا بتوانيد محيطي ايجاد كنيد كه براي يادگيري تان بهترين باشد . كدام سبك در مورد شما صادق است ؟ خبر خوب اين است كه شما مي توانيد ظرفيت يادگيري خود را افزايش دهيد و اين مي تواند زندگي شما را كامل تر و بهتر كند . raya23rd May 2007, 10:44 AMلطفا بازم از این مطالب ارزنده بذارین تا ما استفاده کنیم :) mahtabi23rd May 2007, 02:52 PMاین مطالب خیلی خوبه. اما من یه مشکلی در مورد نحوه یادگیری کارهای عملی دارم. مثلاً من الان 1 ماهه (12 جلسه) دارم می رم کلاس ایروبیک. اگه بدونین کلاس ایروبیک بیشتر از اونکه ورزش باشه کلاس هماهنگی فکر با اعضای بدنه.من توی این کلاس تا الان ناموفق بودم. معلمم (برای دلداری) می گه که زوده ولی در واقع من هرچقدر سعی می کنم نمی تونم بین آن فرمانی که برای یادگیری به مغزم می دم هماهنگی ایجاد کن. مثلاً قراره یه حرکت با سه دستور اجرا بشه در آن واحد پا، دست و سر حرکت کنه. من نمی تونم یاد بگیرم. این آیا بنظر شما مربوط به نحوه یادگیری من می شه و یا اشکال دیگه ای دارم که باید اونو حل کنم. از راهنمائی تون ممنون می شم. البته اگه با بحث حاضر در ارتبط هست. با تشکر فریبا parastak23rd May 2007, 03:55 PMسلام . خيلي ممنون از شاهده عزيز بابت مطالب مفيدشان. ولي بگم كه من اولين مرتبه بود اين مطلب را مي خوندم ولي نكته جالب اونكه من هميشه از روش سوم براي يادگيري مطالب استفاده مي كنم. يك نكته ديگه كه به ذهنم مي رسه آن است كه ساعت خواندن براي افراد مختلف متفاوته و اين مساله خيلي مهميه . مثلاً خودم شبها درسو خيلي خوب ياد مي گيرم sharoen17th January 2008, 11:55 PM[/SIZE][/FONT]شنيدن و يادداشت برداري شنونده فعال و مثبتي باشيد.[/SIZE][/RIGHT] چگونه؟در رديفهاي اول بنشينيد، نه چيزي بخوانيد ونه صحبت كنيد. در طي 20 دقيقه دوم (يعني معمولا زماني كه توجه خودرا از دست مي‌دهيد)و تا آخرين دقايق، تا زمان ارائه خلاصه يا نتيجه‌گيري توجه ويژه خودرا حفظ كنيد. سعي كنيد: يادگيرنده فعال و مثبتي باشيد. چگونه؟ با علاقه به مطالب درسي با طرح پرسش‌هايي براي دريافت پاسخ در كلاس شركت جوييد. شما مي‌توانيد اين كار را با انديشيدن دربارة موضوع درسي، و پيش‌قدم شدن در ارائه كنفرانس و از قبل خواني مطالب درسي انجام دهيد (اگر حفظ كردن مطالب براي شما دشوار است، مورد اخير به ويژه برايتان سودمند است.) سعي كنيد: با توجه ويژه به مطالب اصلي، يادداشتهاي دقيق برداريد. چرا؟ممكن است نكته اصلي آن جا باشد،اگرچنين است، آن را يادداشت كنيد افزون بر آن، در پي نكات تأكيدي برآييد؛ يعني يافتن آن نكات از لا به لاي كلام استاد، زبان بدني يا آنچه در چهره و حركات دست وبدن او مشهود است ويا زماني كه استاد مطلبي را به دقت ازروي يادداشتهايش براي شما مي‌خواند .اگر فكر مي كنيد نكته اصلي را دريافت نكرده ايد، يادداشتهايتان را به همكلاس‌هايتان يا استاد نشان دهيد. سعي كنيد:به هنگام يادداشت برداري بين مطالب كمي فضاي خالي بگذاريد. چرا؟شما بايد براي نوشتن مطالب به زبان خودتان و افزودن آن به يادداشتهايتان به حد كافي جا داشته باشيد. اين روش به شما كمك مي‌كند تا با يكپارچه كردن مطالب فعلي با آنچه از قبل مي‌دانستيد، در سطحي ژرفتر مطلب را بياموزيد. همچنين گذاشتن فضاي اضافي در يادداشتهايتان، يافتن مطالب را به هنگام مطالعه برايتان آسانتر مي‌كند. سعي كنيد:در خلال 24 ساعت براي هر كلاس 10 دقيقه يادداشتهاي خودرا مرور كنيد. چرا؟زيرا در غير اينصورت شما 50 تا 80 درصد از مطالب را از دست مي‌دهيد. سعي كنيد:يادداشتهاي خود را طوري تنظيم كنيد تا بتوانيد به طور مؤثري مطالعه كنيد. [RIGHT]چگونه ؟قسمت وسيعي از حاشيه سمت راست صفحه را خالي بگذاريد، اين جا جاي نوشتن پرسش‌هايي است كه به هنگام خواندن برايتان مطرح مي‌شود پشت صفحه را خالي بگذاريد تا صفحه را به راحتي برگردانيد. يادداشتها را بپوشانيد يا صفحه را به پشت برگردانيد و به پرسش‌هايي كه ضمن مطالعه طرح كرده‌ايد، پاسخ دهيد. [/FONT] sharoen8th February 2008, 09:04 AMمهارتهاي يادداشت برداري و حضور در كلاس 1- ذهن خود را نسبت به مطالبي كه با آن مخالفيد باز بگذاريد, اجازه ندهيد بحث كردن در يادداشت برداري شما مداخله كند. 2- اگر پرسش مربوط به موضوع برايتان طرح شده, آن را بپرسيد. 3- از روش استاندارد يادداشت برداري _ شامل نقطه گذاريها, اختصارات, حاشيه ها و غيره استفاده كنيد و آن را در خود بپرورانيد. 4- يادداشتهاي را در دفتري بزرگ نگهداري كنيد, دفتر بزرگ به شما امكان مي دهد حاشيه گذاري مناسي را رعايت كنيد. 5-هر گاه از بخشي از صفحه به بخش ديگر همان صفحه مي رسيد, يك جاي خالي باقي بگذاريد تا در صورت لزوم در آينده آن را با مطالب تكميل شده پركنيد. هدف شما, يادداشت برداري مفيد است و نه صرفاً نگهداري اوراق! 6-سعي نكنيد از تمام مطالب استاد يادداشت برداريد. . اگر شما با حداكثر سرعتتان يادداشت برداريد, شنونده خوبي نخواهيد بود. گر چه گاهي نوشتن از انديشيدن مهم تر است. 7)يادداشتهاي اصلي خود را به صورت روشن و خوانا بنويسيد پاكيزگي از جهاتي حُسن است ولي الزاماً يادگيري شما را افزايش نمي دهد. 8)در كلاس در رديفهاي جلوتر بنشينيد, زيرا آنجا حواستان كمتر پرت مي شود و شنيدن, ديدن و توجه به مطالب مهم ساده تر مي باشد. [/RIGHT] sharoen8th February 2008, 09:06 AMروشي براي گوش كردن و مطالعة مؤثر شما چهار بار سريعتر از سخنان يك سخنران مي توانيد فكر كنيد. يادداشت برداري يك شيوه تقويت گوش دادن است و استفاده از رويكردي نظامدار در يادداشت كردن و مرور مطالب, توانايي فهم و يادآوري محتواي سخنراني ها را به طور غير قابل محاسبه اي افزايش خواهد داد.[/RIGHT] قبل از كلاس ?از نظر ذهني خود را آماده شنيدن كنيد. ?در حالي كه منتظر شروع جلسه بعدي درس هستيد, خود را در مورد جلسه قبل ارزيابي كنيد. ?هر كاري كه براي بهبود هشياري جسماني و رواني خود مي توانيد انجام دهيد (خستگي, گرسنگي, زمانِ روز, محل نشستن, همگي مي توانند روي انگيزة شما تأثير داشته باشند). در طي كلاس [RIGHT]?شنيدن خود را معطوف به ساختار و اطلاعات سخنراني كنيد. ?در مقابل حواسپرتي, واكنش هاي عاطفي يا خستگي مقاومت كنيد. ?در استفاده از شكل, علايم اختصاري و غيره ثبات قدم داشته باشيد. ?براي فهم نكات مهم درس به علايم كلامي, بدني و ديداري استاد توجه كنيد. ?هر گاه ممكن باشد محتواي درس را به زبان خود برگردانيد, اما اگر نتوانستيد, اجازه ندهيد كه نگراني تان موجب عدم توجه تان گردد. ?اگر احساس كرديد كه نمي توانيد به قدر كافي يادداشت برداري نمائيد. صفحه خود را به 5 قسمت تقسيم كنيد و سعي كنيد كه هر قسمت را در 10 دقيقه پر نمائيد. (يا اينكه روش خود را عوض كنيد). ?اگر مسئله اي را نفهميديد, در آن باره سوال كنيد. ?بجاي بستن سريع دفترچه يادداشت و آماده رفتن شدن, به دقت به اطلاعات ذكر شده در پايان كلاس گوش دهيد: جملات خلاصه ممكن است ارزش ويژه اي در مشخص كردن نكات اصلي داشته باشند, آنها ممكن است سؤالات امتحان ميان ترم باشند و غيره. بعد از كلاس ?هر سؤال را كه بدنبال سخنراني برايتان مطرح شده از طريق پرسيدن از استاد يا همكلاسي ها, روشن كنيد. ?نكات از قلم افتاده يا اصطلاحات بد فهميده شده را با استفاده از كتاب يا ساير منابع كامل كنيد. ?يادداشتهاي خود را ويرايش كنيد, نكات اصلي را برچسب بدهيد, كليدهاي يادآوري و سئوالاتي جهت پاسخ دادن را اضافه كنيد. نكات كليدي را با رنگهاي مختلف مشخص كنيد. ?عقايد و تعمقات خود را بنويسيد, و آنها را از سخنان استاد متمايز سازيد (با سخنان استاد قاطي نكنيد). sharoen11th February 2008, 08:56 AMويرايش يادداشت هاي درسي 1-دلايل خوبي براي سازماندهي و بازنگري هر چه سريعتر يادداشتهايتان پس ازسخنراني وجود دارد: الف) تا زماني كه موضوع درس هنوز در ذهن شما تازه و آماده است, مي توانيد از مثالها و حقايقي كه در حافظه شما از درس به جاي مانده و فرصت نوشتن آنها را در حين سخنراني نداشته ايد, براي تكميل يادداشتهايتان استفاده كنيد. علاوه بر اين شما مي توانيد قسمتهايي از درس را كه برايتان مبهم باقي مانده است باز يابي كرده و از استاد, يك همكاسي, از متن كتاب درسي و يا از طريق ساير منابع براي كسب اطلاع بيشتر , براي رفع ابهام كمك بگيريد. ب) مرور بلافاصله مطالب, نتيجه بهتري نسبت به مرور پس از مدت طولاني تر به بار خواهد آورد. اگر دانشجويي در مدت 24 ساعت و يا قبل از جلسه درسي بعدي مطالب را مرور كند از ميزان محفوظات او كاسته و بر ميزان فراگيري او بيشتر از مرور مطالب افزوده مي شود. 2-روش حاشيه نويسي در كنار يادداشتهايتان, بر دوباره نويسي ارجحيت دارد. پيشنهاد هاي زير مي تواند در زمينه حاشيه نويسي در كنار يادداشتهايتان مفيد باشد: الف) در زير جملات كليدي و مفاهيم مهم خط بكشيد. ب) از درج ستاره (*) و علايم راهنما براي نشان دادن مطالب مهم بهره بگيريد. ج) از حاشيه هاي دفترتان يا از صفحات خالي براي هماهنگ كردن يادداشتها با متن كتاب درسي استفاده كنيد. براي تطبيق يادداشتها با متن كتاب درسي, شماره صفحه متن مربوط در كتاب را در كنار يادداشتهايتان بنويسيد. د) از كليد واژگان و خلاصه استفاده كنيد . -يك طرف حاشيه يادداشتهايتان را براي نوشتن واژه هاي كليدي مانند اسامي مهم , فرمولها, تاريخ ها و مفاهيم اختصاص دهيد. اين كار شما را وادار به پيش بيني پرسش هاي عيني مي كند وحقايقي به دست مي دهد كه شما براي تهيه مقاله بدان نياز داريد. -از طرف ديگر مي توانيد از حاشيه يادداشتهايتان براي نوشتن خلاصه هاي كوتاه از عناوين موجود در آن صفحه, مرتبط كردن محتويات هر صفحه با كل درس جلسه فعلي يا جلسه قبل بهره بگيريد. تهيه چنين يادداشتهايي نه تنها در يادگيري مطالب به شما كمك مي كند, بلكه شما را براي نوعي از تفكر مورد نياز در امتحانات تشريحي و نيز امتحانات موسوم به "عيني" آماده مي سازد. sharoen11th February 2008, 09:02 AMايجاد عادتهاي خوب در مطالعه آنچه براي پيشرفت تحصيلي داراي اهميت اساسي است, چيست؟ من فكر مي كنم اولين و مهمترين چيز, لااقل براي توفيق در كلاس درس, استفاده موثر از زمان خارج از كلاس درس است. مي دانيم كه هر شبانه روز 24 ساعت است. دو يا سه ساعت هر روز را به مطالعه كردن اختصاص دهيد. اگر زماني كه در كلاس ها, غذاخوري, خواب شبانه و درس خواندن صرف مي شود از 24 ساعت كم كنيم باز پنج يا شش ساعت باقي مي ماند كه مي توانيم آن را به كارهايي اختصاص دهيم كه بيش از مطالعه كردن دوست داريم. من تصور مي كنم عامل ديگري كه توفيق تحصيلي به دنبال مرور دوره اي و آماده سازي براي امتحانات دراز مدت, وقت بيشتري در اختيار شما مي گذارد و از با عجله براي امتحان آماده شدن جلوگيري مي كند. قدرت همكاري ( ميكي برآون ) غالباً به آموزش به عنوان امري رقابت آميز نگاه مي شود. براي كسب منافع در دانشگاه رقابت مي كنيم. و نيز براي نمرات, و وقتي هم كه دانشگاه را ترك مي كنيم براي دستيابي به شغل مناسب رقابت مي كنيم. در چنين فضايي به آساني مي توانيم قدرت همكاري را كه از طريق گروههاي حمايتي مطالعاتي ايجاد مي شود, ناديده بگيريم. گروههاي حمايتي مطالعاتي به شما انرژي مي دهند. انسانها, حيوانهاي اجتماعي هستند و ما از گروهها, كسب قدرت مي كنيم. صرف نظر از رفاقت, دوستي و خرسندي, گروههاي حمايتي مي توانند به تعالي روحي شما ياري رسانند. گاه پيش مي آيد كه شما نمي خواهيد روي درسهاي خود كار كنيد ولي اعضاي گروه مطالعه, مي توانند از شما حمايت كنند و شما را تشويق به كار نمايند. علاوه بر كسب نيرو از گروه به هنگام كاهش تمايل و توان, شما مي توانيد خودتان هم از ديگران حمايت كنيد وقتي آنها به حمايت شما نياز دارند. يك گروه حمايتي مطالعاتي همچنين مكان خوبي براي ايجاد روابط تشويق كننده با مردم است بنابراين, به هنگام مطالعه به فكر دوستان و همكلاسي خود باشيد. در آميختن مطالعه با فعاليتهاي اجتماعي ( مارك كريلي ) موفق ترين دانشجويان, فعاليتهاي اجتماعي را با عادات مطالعاتي خوب متوازن مي سازند.پرداختن به فعاليتهاي اجتماعي, فشار رواني را كاهش مي دهد و از خسته شدن شما پيشگيري مي كند. حتماً يك ساعت بعد از مطالعه را به ملاقات دوستان يك بازي فرح بخش, تمرين در باشگاه ورزشي, يا گپ زدن با يك دوست جديد اختصاص دهيد. وقتي چنين فعاليتهاي اجتماعي را در برنامه مي گنجانيد در مطالعه تمركز بهتري حاصل مي شود. ايجاد يك زندگي اجتماعي سالم, عادات معمول مطالعه را توسعه مي بخشد. بعد از فعاليتهاي اجتماعي فوق, كتابها و تكاليف را به كتابخانه انتقال دهيد. در يك مكان راحت و ساكت انتخاب كنيد و به مدت دو يا ساعت مطالعه كنيد. پس از هر 45 دقيقه مطالعه مداوم, ده دقيقه براي استراحت فاصله بيندازيد. دوستي را بيابيد كه با شما از لحاظ عادات مطال� سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 586]
-
گوناگون
پربازدیدترینها