پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851372004
سيب زميني هاي فنجاني با پنير
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سيب زميني هاي فنجاني با پنير مواد لازم براي 6 نفر : سيب زميني متوسط: 6 عدد ، آب پز کره يا مارگارين: يک سوم پيمانه ، نرم شده شير: 3 قاشق سوپخوري پنير چدار يا گودا: 250 گرم ، مکعبي خرد شده ژامبون مرغ يا گوشت: 2 قاشق سوپخوري ، خرد وتفت داده شده گلچه هاي کلم بروکلي: 12 عدد طرز تهيه : فر را با حرارت 180 درجه ي سانتي گراد (350 درجه ي فارنهايت) گرم کنيد. سيب زميني هاي آب پز خنک شده را با پوست و از طول نصف کرده ، داخل آن ها را با قاشق مرباخوري و به آرامي طوري خالي کنيد که ضخامت آن ها تا ديواره يک سانتي متر باشد . سپس سيب زميني هاي خارج کرده را در کاسه ي بزرگي ريخته ، کره ي نرم شده و شير را به آن ها افزوده و مخلوط را با درجه ي متوسط همزن برقي بزنيد تا مخلوط به صورت پف دار و پوک در آيد (در صورتي که مخلوط خيلي سفت و غليظ بود، مي توانيد کمي بيشتر شير به آن اضافه کنيد.) مواد را با قاشق و به صورت يکسان در داخل سيب زميني هاي تو خالي بريزيد و در مرکز هر يک از آن ها به آرامي تکه اي پنير فرو کنيد. هر نيمه ي سيب زميني را در داخل يک عدد کاغذ مخصوص مافين قرار دهيد ، سپس آن ها را به مدت 30 دقيقه يا تا زماني که سيب زميني ها گرم شوند در طبقه ي وسط فر قرار دهيد. بعد آن ها را از فر خارج کرده ، يک دوم قاشق چايخوري از ژامبون و يک عدد گلچه ي کلم بروکلي بر روي هر يک از سيب زميني ها قرار دهيد .
نکته : 1 ـ اين دستور 108 گرم کربوهيدرات ، 86 گرم پروتئين ، 74 گرم چربي و 1442 کيلوکالري انرژي دارد. 2 ـ در صورتي که بخواهيد سيب زميني ها به صورت صاف و هموار در داخل کاغذها قرار گيرند ، مي توانيد با چاقو کمي از ته آن ها ببريد. منبع:نشريه هنر آشپزي شماره 62
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-