تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 13 دی 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):مؤمن نرمخوست و براى برادرش جا (ى نشستن) باز مى كند و منافق درشتخوست و جا را بر ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای اداری

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

تور بالی نوروز 1404

سوالات لو رفته آیین نامه اصلی

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1849134450




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

جوان و حفظ سلامت روان (3)


واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
جوان و حفظ سلامت روان (3)
جوان و حفظ سلامت روان (3)     د) هنر كوچك‌سازي سختي‌ها ‏   يكي از راه‌هاي بدست آوردن سلامت و حفظ آن، داشتن مهارت كوچك كردن سختي‌هاست كه در آموزه‌هاي ديني به آن توجه شده است. براي تحقق اين مهارت چند روش وجود دارد: ‏ يك- يادآوري سختي‌هاي بزرگ‌تر: امام‌صادق(ع) مي‌فرمايد: «هرگاه به مصيبتي گرفتار شدي، مصيبت فقدان پيامبرخدا(ص) را به يادآور كه مردم به مصيبتي همانند آن دچار نشده و نخواهند شد».(1) ‏ دو- توزيع تنيدگي و استرس بر گذر زمان: ‏ در روايتي از امام‌صادق(ع) مي‌خوانيم:«بر اين دنيا بردبار باشيد كه ساعتي بيش نيست. آنچه گذشته نه رنج آن را درمي‌يابي و نه سرورش را، و آنچه نيامده نمي‌داني كه چيست؟ همانا دنيا همين ساعتي است كه اكنون در آن هستي».(2) ‏ سه- آنچه بود و رفت، مثل آنچه نبود: در زندگي هميشه كمبودهايي وجود دارد. اگر بنا باشد براي نداشته‌ها ناراحت شويد، خيلي چيزهاي ديگر هم هست كه نداريد و از نبود آنها ناراحت نيستيد. پس وضعيت ناراحت‌كننده حال را با وضعيتي مقايسه كنيد كه ناراحت‌كننده نيست؛ يعني چيزهاي بسياري كه نداريم و از نداشتن آنها ناراحت نيستيم. امام‌علي(ع) به امام‌حسن(ع) مي‌فرمايد:«إن كنت جازعا علي ما تفلّت من يديك فاجزع علي كلِّ مالم يصل اليك؛ اگر به آنچه ازدست داده‌اي بي‌تابي مي‌كني، پس بر هرآنچه كه به تو نرسيده نيز بي‌تابي كن.»(3) ‏ چهار- آنچه به دست نيامده، مثل آنچه بود و رفت: همچنين چيزهاي زيادي هست كه ممكن است با دشواري بدست آيند و مدتي در اختيار ما باشند، ولي به راحتي از دستمان بروند، در مواردي، توجه به اين مسئله سبب مي‌شود بر نداشته‌هاي خود متأسف نشويم. امام‌علي(ع) در اين‌باره مي‌فرمايد:«واستدلَّ علي مالم يكن بما قدكان فانّ الأموراشباه؛ و برآنچه بدست نيامده به وسيله آنچه بود (و رفت) استدلال كن؛ چرا كه امور شبيه يكديگرند».(4) ‏ انسان با آسان گرفتن زندگي، يادآوري پايدار نبودن خوشي‌ها و تلخ‌كامي‌ها و توجه بيشتر به پروردگار، مي‌تواند بسياري از مشكلات را حل كند. در كشكول شيخ بهايي داستان زيبايي وجود دارد: انوشيروان بر وزير دانشمندش خشم گرفت و او را به زندان افكند. چند روز بعد كه عصبانيت شاه برطرف شده بود، كساني را فرستاد تا از وضعيت بزرگمهر براي او خبر آورند. فرستادگان بزرگمهر را در زندان در آرامش‌خاطر و با روحيه خوب ديدند و تعجب كردند. چون علّت اين آرامش را از او پرسيدند، پاسخ داد: من با پنج دارو معجوني مي‌سازم و از آن استفاده مي‌كنم و اين معجون حال مرا خوب نگه مي‌دارد. درخواست كردند كه تركيب معجون را براي آن بيان كند. بزرگمهر گفت: داروي اول من توكل به خداست و باور اينكه همه چيز به دست اوست. داروي دوم، باور اين است كه در هرحالي وضعيتي بدتر از آن وجود دارد. داروي سوم باور اين است كه چون در وضعيت بدتر نيستم، پس بر اين وضعيت بايد شكر كنم. داروي چهارم اينكه بي‌تابي هيچ سودي ندارد، و داروي پنجم اينكه كسي از فردا خبر ندارد، شايد فردا وضعيت ديگري پيش آيد كه همه رنج من برطرف شود. انوشيروان پس از آگاهي از اين موضوع، از او دلجويي كرد و با احترام، او را به مقام خود بازگرداند. ‏ پی نوشت ها :   1. الكافي، ج8، ص168. ‏ ‏2. همان، ج2، ص454. ‏ ‏3. نهج‌البلاغه، نامه31. ‏ ‏4. همان. ‏   منبع:نشريه گلبرگ- ش117 ‏.  
#اجتماعی#





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 410]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن