-
![جوان و حفظ سلامت روان (3)](http://rasekhoon.net/userfiles/Article/1389/10%20mehr/01/18841.jpg)
جوان و حفظ سلامت روان (3) د) هنر كوچكسازي سختيها يكي از راههاي بدست آوردن سلامت و حفظ آن، داشتن مهارت كوچك كردن سختيهاست كه در آموزههاي ديني به آن توجه شده است. براي تحقق اين مهارت چند روش وجود دارد: يك- يادآوري سختيهاي بزرگتر: امامصادق(ع) ميفرمايد: «هرگاه به مصيبتي گرفتار شدي، مصيبت فقدان پيامبرخدا(ص) را به يادآور كه مردم به مصيبتي همانند آن دچار نشده و نخواهند شد&r