تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820902424
شكلات باعث آرامش دانش آموزان در زمان امتحان مي شود
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: سوسن نظري در گفت و گو با خبرنگار اجتماعي ايرنا افزود: تغذيه مناسب حاوي پروتئين، كربوهيدرات ها، مايعات و مقدار كمي چربي در تحرك، فعاليت بدني و پيشرفت درسي دانش آموزان اهميت بسزايي دارد. وي اظهار داشت: در روزهاي امتحان به علت استرس و فشارهاي عصبي، معمولا تغذيه دانش آموزان دچار اشكال شده كه روي يادگيري تاثير مي گذارد و سيستم ايمني بدن را ضعيف مي كند. نظري ادامه داد: براي پيشگيري از اثرات نامطلوب تغذيه نامناسب و بروز بيماري ها، بايد يك برنامه ريزي غذايي درست براي دانش آموزان تنظيم كرد تا عملكرد مغز و يادگيري آنان افزايش يافته و سيستم ايمني بدن نيز تقويت شود. وي بهترين راه براي افزايش يادگيري را خوردن صبحانه كافي و مناسب دانست و اظهار داشت: خوردن شيريني، ميوه و آب ميوه تازه، شير، پنير، مغزها (مثل گردو و بادام)، تخم مرغ و غلات مثل عدسي همراه با كمي چاي كه حاوي كافئين بوده، محرك هاي خوبي براي فعاليت هاي مغزي دانش آموزان است. اين متخصص بهداشت، تغذيه و رشد كودكان گفت: برخي از والدين بيشتر از نياز كودك به او صبحانه يا هر وعده غذايي مي خورانند كه بيشتر موجب خواب آلودگي و سنگيني دانش آموز مي شود در حالي كه هر ماده غذايي را نبايد بيش از ظرفيت دانش آموز به كودك خورانده شود. اجتمام **9022 ** 1569**
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 226]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها