محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852954944
دردسرهاي خانمهاي شاغل
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: سلامت-نامه نسبتا طولاني يکي از شما خوانندگان سلامت به دستم رسيد. خانم ش از کرج، شما هم مانند بسياري از خانمها، از جمله خود من علاوه بر مسووليت زندگي و قبول مسايل همسرداري و مادربودن، به‌طور داوطلبانه عهده‌دار مسووليت اجتماعي و فعاليت در محيط جامعه شده‌ايد، بنابراين بايد مهارت ايفاي اين نقش‌ها را کسب کنيد. شما بايد به چنان مهارتي برسيد که بدون وارد کردن فشار مضاعف به خود و يا مختل شدن امور خانه، کارهاي بيرون را هم انجام دهيد... هيچ کدام از ما اين مهارت‌ها را بلد نبوديم و به سبب شيوه زندگي امروزي به دنبال آموزش اين مهارت‌ها رفتيم. هر يک از ما با يک برنامه شخصي که منحصر به خودمان است براي استفاده بهينه از زمان، تدبيري انديشيده‌ايم. شما هم بايد با برنامه‌ريزي دقيق به شکار لحظه‌ها بپردازيد. بايد از زمان‌هايي که قبلا به بطالت مي‌گذشته بهره بگيريد. مثلا اگر الان با همسرتان مشغول تماشاي تلويزيون هستيد مي‌توانيد مقدمات تهيه غذاي فردا را مهيا کنيد يا ميز مقابلتان را گردگيري کرده و يا لباس‌هاي مربوطه را اتو کنيد. به مرور زمان ياد مي‌گيريد چه‌طور از لحظات مرده استفاده کنيد و آنها را به حداقل برسانيد. من به خاطر اينکه صبح‌ها دانشگاه هستم و عصرها مطب، ياد گرفتم از اوقات نيمه شب که خودم مشغول استراحت هستم، استفاده کنم و با يک برنامه‌ريزي صحيح، غذاي سالم و خانگي طبخ نمايم. با خود انديشيدم پختن غذا نياز به بيدار ماندن من ندارد. وقتي خسته از سرکار مي‌آيم تغذيه سالم که ضامن سلامتي‌مان هست آماده شده و نيازي نيست غذاي سرد و ساندويچي فست‌فودها را بخوريم. خانم ش عزيز، شما هم حتما راه چاره‌اي خواهيد يافت و براي يافتن مهارت ارتباط با همکاران نيز توصيه مي‌کنم به يک مشاور مراجعه کنيد. تنها يک توصيه را ضروري مي‌دانم. نکته مهمي که هم شما و هم بقيه خانمها بهتر است مورد توجه قرار دهيد. خيلي خوب است که وقتي ما با همکار غيرهمجنس در رابطه کاري هستيم، واژه‌هايي که در چارچوب کاري ما تعيين شده نيستند را مشخص کنيم و همواره در عين همکاري صميمانه، خط قرمزها را نشان دهيم. اگر همسر شما ببيند که شما مهارت اين کار را داريد و کدهايي را که براي مردها با معناست مي‌شناسيد و به خط قرمز نزديک نمي‌شويد، نگران نخواهد بود و هرگز جرو بحث روابط کاري شما به حريم خانواده‌تان آسيب نخواهد زد. يکي از اين کدها، دلسوزيهايي است که خاص حس زنانه و مادرانه است ولي براي همکار مرد شما مي‌تواند به معناي ديگري باشد. کدهاي اجتماعي مردها و زن‌ها را بشناسيد و بر اساس آن خط قرمز تعيين کنيد تا در آرامش و سلامت باشيد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 369]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها