محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832902602
عدم آمادگی جسمانی خطر فتق دیسک کمر را دو برابر افزایش میدهد
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
عدم آمادگی جسمانی خطر فتق دیسک کمر را دو برابر افزایش میدهد
عدم آمادگی جسمانی برای انجام حرکات و فعالیت‌های ورزشی، خطر بسیاری از آسیب‌های مربوط به ناحیه کمر به ویژه عارضه فتق دیسک کمر را تا حدود دو برابر افزایش میدهد.
سهراب محمودی جراح و متخصص ارتوپدی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: عارضه فتق دیسک کمر، عارضه‌ای نسبتاً شدید و دردناک است که عوامل مختلفی نظیر خم شدن غیر اصولی، چاقی و اضافه وزن و انجام حرکات چرخشی و کششی نامناسب در بروز آن نقش دارند.
وی با اشاره به خطر آفرین بودن انجام برخی از حرکات ورزشی، تأکید کرد: عدم آمادگی جسمانی برای انجام حرکات و فعالیت‌های ورزشی، خطر بسیاری از آسیب‌های مربوط به ناحیه کمر به ویژه عارضه فتق دیسک کمر را تا حدود دو برابر افزایش میدهد.
محمودی یادآور شد: پاره شدن و بیرون زدگی دیسک کمر بین مهره‌ای در اثر از هم گسیختگی ناگهانی و یا تدریجی رباط‌ها و بافت‌های حمایتی اطراف دیسک بین مهره‌ای ایجاد می‌شود.
وی با اشاره به اینکه افراد چاق و دارای اضافه وزن باید بیشتر مراقب فتق دیسک کمر باشند، یادآور شد: البته سایر قسمت‌های ستون فقرات نیز در معرض فتق دیسکی هستند که تقریباً احتمال ابتلا به همه آنها در افراد چاق، بیشتر است.
محمودی گفت: دیسک‌های بین مهره‌های گردن یا کمر بیشتر از قسمت‌های دیگر ستون فقرات در معرض فتق دیسکی هستند.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
افراد چاق دو برابر بیشتر در معرض افزایش گودی کمر هستند
چاقی خطر بروز فتق دیسک کمر را 30 درصد افزایش میدهد
ساق پا به چه دلیل می‌گیرد؟
چرا هر چه رژیم می‌گیریم لاغر نمی‌شویم؟
چه ورزش‌هایی درد کمر در دوران باداری را افزایش میدهد
90 درصد دیسک‌ها با لیزر درمان می‌شود
سوزن‌هایی که حال اعصابتان را خوب می‌کند
خطرناک‌ترین البسه که ستون فقرات را تغییر شکل میدهد
۲۶ فروردين ۱۳۹۴ - ۰۴:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 58]
-
گوناگون
پربازدیدترینها