تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815181837
فواید بی شمار زردچوبه
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
خواص آنتی اکسیدان؛
فواید بی شمار زردچوبه
زردچوبه یکی از متداولترین ادویه ها در آشپزی است که رایحه ای شبیه به فلفل، طعمی تیز و رنگی طلایی دارد.
امام صادق عليه السلام: مؤمن همواره خانواده خود را از دانش و ادب شايسته بهره مند مى سازد تا همه آنان را وارد بهشت كند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، طبق ژورنال جامعه شیمی امریکا، زردچوبه سرشار از خواص آنتی اکسیدان، ضدویروس، ضدباکتری، ضدقارچ، ضدسرطان و ضدالتهاب است. همچنین حاوی میزان قابل توجهی پروتئین، فیبر، نیاسین، ویتامین C، ویتامین E، ویتامین K، پتاسیم، کلسیم، مس، آهن، منیزیم و روی میباشد، زردچوبه بخاطر وجود همه این خواص معمولاً برای درمان مشکلات جسمانی متفاوتی مورد استفاده قرار میگیرد. در زیر به ۱۰ فایده زردچوبه برای سلامتی اشاره میکنیم: ۱. پیشگیری از سرطان زردچوبه میتواند از بروز سرطان پروستات جلوگیری کرده، رشد سرطان پروستات موجود را کاهش داده و حتی سلولهای سرطانی را از بین ببرد. محققان مختلفی دریافته اند که ترکیبات فعال زردچوبه آن را به یکی از بهترین پیشگیرنده ها درمقابل تومرهای ایجادشده بخاطر پرتو تبدیل کرده است. این ماده همچنین تاثیرات پیشگیرنده ای دربرابر سلولهای تومور مثل لوکمی سلول T، سرطان روده بزرگ و سرطان سینه دارد. ۲. بهبود آرتروز خواص ضدالتهاب زردچوبه برای درمان هر دو نوع آرتروزهای استخوانی و روماتوئید عالی است. علاوه براین، خواص آنتی اکسیدانی آن رادیکالهای آزاد که سلولهای بدن را تخریب میکند، از بین میبرد. مشخص شده است که افرادیکه مبتلا به آرتروز روماتوئید که به طور منظم از زردچوبه استفاده میکنند، دچار درد و التهاب مفاصل کمتری میشوند. ۳. کنترل دیابت از زردچوبه که به حفظ سطح سالم انسولین خون کمک میکند، میتوان برای درمان دیابت استفاده کرد. زردچوبه همچنین کنترل گلوکز را تقویت کرده و تاثیر داروهای دیابت را افزایش میدهد. یک فایده مهم دیگر زردچوبه تاثیر آن در کمک به کاهش مقاومت انسولین است که میتواند از بروز دیابت نوع ۲ پیشگیری کند. اما وقتی با داروهای خیلی قوی ترکیب شود، میتواند موجب افت قند خون شود. بنابراین بهتر است قبل از مصرف آن با پزشکتان مشورت کنید. ۴. کاهش سطح کلسترول تحقیقات ثابت کرده است که مصرف زردچوبه بعنوان چاشنی در غذاها میتواند سطح کلسترول را پایین بیاورد. میدانید که بالا بودن میزان کلسترول در بدن میتواند مشکلات جدی برای سلامتیتان ایجاد کند. حفظ سطح سالمی از کلسترول از بسیاری بیماریهای قلبی-عروقی جلوگیری خواهد کرد. ۵. تقویت سیستم ایمنی زردچوبه حاوی ماده ای به نام لیپو پلی ساخارید است که به تحریک سیستم ایمنی بدن کمک میکند. عوامل ضدباکتری، ضدقارچ و ضدویروس زردچوبه نیز سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. با داشتن یک سیستم ایمنی قوی احتمال ابتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا و سرفه کمتر خواهد شد. اگر به هر یک از این بیماریها مبتلا شدید، یکبار در روز یک قاشق چایخوری زردچوبه به یک لیوان شیر گرم مخلوط کرده و نوش جان کنید. ۶. التیام زخمها زردچوبه یک عامل ضدعفونی کننده و ضدباکتری طبیعی است و میتوان از آن بعنوان یک داروی ضدعفونی کننده استفاده کرد. اگر جایی از بدنتان بریده یا زخم شده است، کمی پودر زردچوبه روی آن بپاشید تا روند التیام آن سریعتر شود. زردچوبه همچنین به ترمیم پوست آسیب دیده نیز کمک کرده و برای درمان پسوریازیس و سایر بیماریهای التهابی پوست نیز مفید است. ۷. کنترل وزن پودر زردچوبه برای حفظ وزن سالم بسیار مفید است. یکی از ترکیبات موجود در زردچوبه به بالا بردن تولید صفرا که یکی از مولفه های اصلی در تجزیه چربی هاست، کمک میکند. کسانی که میخواهند وزنشان را پایین بیاورند با هر وعده غذایی خود یک قاشق چایخوری زردچوبه مصرف کنند. ۸. جلوگیری از بیماری آلزایمر التهاب مغز یکی از دلایل اصلی اختلالات شناخت مثل بیماری آلزایمر به شمار میرود. زردچوبه با کمک به از بین بردن پلاکهایی که در مغز ایجاد میشود و بهبود جریان اکسیژن. به سلامت عمومی مغز کمک میکند. این ماده میتواند ایجاد یا پیشرفت بیماری آلزایمر را نیز کاهش دهد. ۹. بهبود هضم و گوارش ترکیبات بسیاری در زردچوبه کیسه صفرا را برای تولید صفرا تحریک میکنند که گوارش را تقویت کرده و علائم نفخ و گاز معده را کاهش میدهد. همچنین زردچوبه برای درمان بسیاری بیماریهای التهابی روده ازجمله کولیت اولسراتیو مفید است. اما باید به خاطر داشته باشید که افرادی که از هر نوع بیماری صفراوی رنج میبرند، نباید از زردچوبه بعنوان مکمل غذایی استفاده کنند زیرا وضعیت آنها را بدتر خواهد کرد. اگر از مشکلات و بیماریهای گوارشی رنج میبرید، بهتر است زردچوبه را به صورت خام مصرف کنید. ۱۰. پیشگیری از بیماری کبد زردچوبه نوعی پاک کننده طبیعی کبد به شمار میرود. کبد از طریق تولید آنزیمها، خون را تصفیه میکند و زردچوبه تولید این آنزیمهای حیاتی بدن را افزایش میدهد. این آنزیمها تجزیه شده و سموم داخل بدن را کاهش میدهند. همچنین گفته میشود که زردچوبه موجب بهبود گردش خون نیز میشود. همه این عوامل به سلامت کبد کمک میکند. باتوجه به همه فوایدی که در بالا اشاره کردیم، اضافه کردن این ادویه مفید به برنامه غذاییتان بهترین کاری است که برای بالا بردن کیفیت زندگیتان میتوانید انجام دهید. زردچوبه را میتوانید به شکل پودر به غذاهای سرخ کردنی و پختنی خود اضافه کرده و یا حتی همراه با سس سالاد مصرف کنید. اما توجه داشته باشید که افراد مبتلا به سنگ صفرا و انسداد صفراوی نباید از زردچوبه استفاده کنند. سلامت نیوز/2018
۲۴/۰۱/۱۳۹۴ - ۱۷:۵۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 220]
صفحات پیشنهادی
فواید بی شمار شیره خرما
تحقیقات جدید پژوهشگران فواید بی شمار شیره خرما شیره خرما سرشار از ترکیبات فنولی است که در خرمای رسیده وجود دارد این مواد در میوههایی چون انگور نیز موجود است که شیره آن خاصیت آنتی اکسیدانی دارد رسول گرامی اسلام صلوات الله علیه زن شایسته یکى از دو عامل پیشرفت خانواده است &nbکمبود دارو انگشت شمار است
معاون وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی و رئیس سازمان غذا و دارو ضمن بیان اقدامات صورت گرفته برنامه های سال جدید این سازمان را تشریح کرد به گزارش ایلنا رسول دیناروند معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو اظهار داشت قطعاً کسانی که سخنان ریاست جمهوری را بررسی می نمایند اتقاقفواید و زیانهای استفاده از انبه
انبه جزو خانواده آلو میباشد گیاهی خوردنی که قسمت گوشتی بیرونی آن قشایی است که دانه را احاطه کرده است انواع زیتون خرما و نارگیل جزو خانواده به شمار می آیند انبهها به نسبت رنگ شکل طعم و سایز دانههایشان به انواع مختلفی تقسیم میشوند اگرچه در رنگ پوست انبهها از سبز تا قرشمار گردشگران نوروزی در استان بوشهر ۲۰ درصد افزایش یافت
شمار گردشگران نوروزی در استان بوشهر ۲۰ درصد افزایش یافت رئیس ستاد تسهیلات خدمات سفر استان بوشهر گفت با توجه به فراهم شدن زیرساختهای اسکان و رفاهی شمار گردشگران نوروزی دراستان بوشهر نسبت به مدت مشابه سال قبل ۲۰ درصد افزایش یافت به گزارش نامه نیوز مصطفی سالاری عصر امروز در بربازار دارو آرام، کمبود دارو انگشت شمار
رئیس سازمان غذا و دارو خبر داد بازار دارو آرام کمبود دارو انگشت شمار معاون وزیر بهداشت با تشریح برنامههای جدید سازمان غذا و دارو گفت اکنون در بازار دارو آرامش ایجاد شده است و کمبود دارو انگشت شمار است منظور از انگشت شمار بودن کمبود داروها آنهایی هستند که قابلیت جایگزینی ندارنفواید کارکردن خانم ها در خارج از خانه
فواید کارکردن خانم ها در خارج از خانه دو عامل مهم و تعیین کننده زندگی عصر نوین یکی فراهم شدن امکان تحصیل و دیگری دشواری های اقتصادی است که موجب شده خانم ها دوش به دوش آقایون در خارج از خانه کار کنند انگیزه اولیه بسیاری از خانم ها برای اشتغال بیرون از خانه فقط مادی نیست به گزاشآغاز شمارش معکوس برای مسابقات بین المللی قرآن/ مسابقات تثبیت کننده جایگاه نظام در عرصه های فرهنگی و قرآنی جهان
دبیر ستاد برگزاری سی و دومین دوره مسابقات بین المللی قرآن کریم خبر داد آغاز شمارش معکوس برای مسابقات بین المللی قرآن مسابقات تثبیت کننده جایگاه نظام در عرصه های فرهنگی و قرآنی جهان دبیر ستاد برگزاری سی و دومین دوره مسابقات بین المللی قرآن کریم با بیان اینکه کمتر از 40 روز به برخواص، فواید و نقش ویتامین های E و A در بدن
این بخش را به نقش ویتامین های E و A در بدن انسان اختصاص داده ایم و در مورد خواص و فواید ویتامینهای A و همچنین E بصورت کامل و دقیق صحبت می کنیم ویتامینها نقش تعیین کننده ایی در بدن دارند و کم یا اضافه شدن هر یک از آنها موجب می شود تا بدن دچار مشکل شود اغلب اوقات بادستگیری مظنون شماره یک جنایت در تهرانپارس |اخبار ایران و جهان
دستگیری مظنون شماره یک جنایت در تهرانپارس یکماه تلاش کارآگاهان جنایی پایتخت برای شناسایی عامل قتل پسری جوان در شرق تهران به دستگیری یکی از اراذل سطح یک تهرانپارس بهعنوان مظنون شمارهیک منجر شد کد خبر ۴۹۰۴۲۶ تاریخ انتشار ۲۲ فروردين ۱۳۹۴ - ۲۳ ۵۷ - 11 April 2015 یکماه تلآووکادو و زردچوبه چاشنی سالاد بهاره
در اینجا سس مغذی و بدون ضرر برای سالاد آموزش می دهیم نیم عدد آووکادو یک قاشق چای خوری زردچوبه ¼ قاشق چای خوری فلفل سیاه 1 4 قاشق چای خوری نمک میخک ریز خرد شده 1 4 فنجان روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری آب لیمو دو قاشق غذاخوری عسل آماده سازی نیمی از آووکادو را به تکه های کوچک ریخواص بی شمار آویشن که از آن خبر ندارید
گیاهان دارویی خواص بی شمار آویشن که از آن خبر ندارید آویشن به عنوان رفع کننده غلظت خون افزایش دهنده هوش تقویت کننده اعصاب و تقویت کننده معده و همچنین لاغر کننده شناخته میشود امام صادق عليه السلام مؤمن همواره خانواده خود را از دانش و ادب شايسته بهره مند مى سازد تا همه آشمارش معکوس برای یک پرتغالی!
دیروز جمعه بیستم فروردین پایان مهلت تعیین شده برای مذاکره با کی روش بود که اتفاقا هیچ جلسه ای تا لحظه مخابره گزارش برگزار نشد منبع شبکه خبر دانلود لینک را کپی کنید دانلودشنبه 22 فروردین 1394 19 08قبل از رفتن به طبیعت با این شماره تماس بگیرید
قبل از رفتن به طبیعت با این شماره تماس بگیریدتاریخ انتشار چهارشنبه ۱۲ فروردين ۱۳۹۴ ساعت ۱۹ ۳۰ ستاد مرکزی هماهنگی خدمات سفر با صدور اطلاعیهای با گرامیداشت ۱۲ فروردین ماه روز جمهوری اسلامی به مناسبت فرا رسیدن روز طبیعت از مسافران و گردشگران نوروزی که با تورهای طبیعتگفواید روغن ماهی بر روی جنین
پزشکان استرالیایی شواهدی بدست آوردند فواید روغن ماهی بر روی جنین پزشکان استرالیایی تاکید کردند روغن ماهی به رشد و تقویت سیستم ایمنی جنین کمک میکند رسول گرامی اسلام صلوات الله علیه زن شایسته یکى از دو عامل پیشرفت خانواده است به گزارش سرویس خانواده جام نیوز پزشکان اسشمار مسافران اسکان یافته در مدارس خراسان رضوی به حدود 300 هزار نفر رسید
شمار مسافران اسکان یافته در مدارس خراسان رضوی به حدود 300 هزار نفر رسید مشهد - ایرنا - رییس ستاد اسکان نوروزی اداره کل آموزش و پرورش خراسان رضوی گفت طی تعطیلات نوروزی تاکنون 299 هزار و 152 نفر در مدارس آماده سازی شده این استان اسکان یافتند جواد طالب نژاد روز دوشنبه در گفت و گو«خوردن» خطرناکتر است یا «شمارهگیری با موبایل»؟
خوردن خطرناکتر است یا شمارهگیری با موبایل آیا میدانید هزینه تصادفات رانندگی در سال ۸۹ چند میلیارد دلار بوده آیا میدانید در هنگام خالی کردن ترمز خودرو چه باید کرد آیا میدانید خوردن در هنگام رانندگی خطرناک تر است یا شمارهگیری با موبایل آیا آفتاب شاید باور کردنیخاصیت بی شمار خرما
سلامت قلب خاصیت بی شمار خرما خرما سرشار از ويتامين کلسيم و آهن طبيعي است و مي تواند کم خوني را درمان کند اين ماده غذايي سيستم ايمني بدن را تقويت مي کند و باعث ارتقاي سلامت بدن مي شود جالب است بدانيد خرما در کاهش وزن نيز نقش دارد اما چگونه رسول گرامی اسلام صلوات الله علیه ز-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها