محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799075792
عضو کمیته علمی انجمن MS ایران: چگونه استرس ناشی از MS را مدیریت کنیم/مبتلایان به جای «چرا» بگویند «چگونه»
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: عضو کمیته علمی انجمن MS ایران:
چگونه استرس ناشی از MS را مدیریت کنیم/مبتلایان به جای «چرا» بگویند «چگونه»
عضو کمیته علمی انجمن MS ایران، گفت: در سیر بیماری گفتن «چرا» فرد را در دام ناامیدی، سرزنش و دنبال مقصر دانستن خود و دیگران میاندازد و استرس و افسردگی را تشدید میکند، اما کلمه «چگونه» میتواند موجب باز شدن راه حلها شود.
حمیدرضا ترابی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، با اشاره به اهمیت مدیریت در MS، اظهار داشت: بیمار در فاز حاد بیماری نیاز به حمایت اطرافیان، مراقبت، پرستاری صحیح و هدایت درمانی توسط پزشک معالج ضروری دارد، همچنین در مرحله مدیریت درمان و پیشگیری از عود بیماری لازم است بیمار با امید به زندگی و احساس بهبودی برای کنترل بیماری خود اقدام کند تا از پیشرفت بیماری و عود آن به طور نسبی جلوگیری شود. *علایم همراه را بشناسیم وی افزود: اختلال در کنترل ادرار، عفونتهای ادراری، اسپاسم عضلات، گرفتگی، درد اندامها و خوابرفتگی آنها جزو علایم همراه هستند که نیاز به پیگیری و درمانهای ویژه خود را دارند. عضو کمیته علمی انجمن MS ایران، گفت: مدیریت توانبخشی به ویژه در بیماران مبتلا به MS که مشکلات حرکتی و تعادلی دارند، یکی از مسائل مهم در بهبود حرکت، توانبخشی، فیزیوتراپی، کاردرمانی و آبدرمانی است. وی ادامه داد: از بعد اجتماعی نیز مسائل مربوط به شغل، تحصیل، ازدواج، طلاق، بارداری و مسائل ژنتیک باید توسط پزشک معالج، انجمنهای MS، مددکار اجتماعی و مشاور هدایت و پیگیری شود، همچنین در بحث مدیریت مسائل روحی و روانی فرد مبتلا نیاز به درمان و مشاوره دارد. *استرس و MS این نورولوژیست با تاکید بر مدیریت استرس در مبتلایان به MS، تصریح کرد: استرس از جمله مسائل مهم در بیماران مبتلا به MS است. تحقیقات نشان میدهد که استرس بر سیستم ایمنی تاثیر میگذارد. به طول کلی استرس در بیماران مبتلا به MS میتواند 62.2 درصد و در افراد جامعه 30 درصد موثر است. وی افزود: در تحقیقی استرس در 100 بیمار مبتلا به MS بررسی شد و این عامل ارتباط معناداری در تشدید علایم MS و عود بیماری داشت، همچنین استرسهای شدید در شدت و افزایش علایم بیماری موثر است و این موضوع در بررسی 131 بیمار به مدت 10 ماه با حل مشکلات اجتماعی، ایجاد آرامش، ورزش، فعالیتهای مثبت، مدیریت استرس و حمایت اجتماعی بررسی شد که شانس عود بیماری را کم کرده بود. *مکانیزم اثر استرس بر بیماران این متخصص مغز و اعصاب، گفت: استرس با 2 مکانیزم بر سیستم ایمنی بدن تاثیر میگذارد. استرس حاد موجب افزایش فعالیت شدید سیستم ایمنی میشود و متعاقب آن کاهش عملکرد را در پی خواهد داشت که این موضوع موجب اختلال در تعادل سیستم ایمنی میشود، همچنین سلولهای سیستم ایمنی به ویژه لنفوسیتها برای انواع هورمونها نوروپپتیدها و انتقال دهندههای عصب رسانه دارای گیرنده هستند و ارتباط متقابل با سیستم نوروآندوکرینی بدن دارند که در استرس تغییراتی در این سیستم به وجود میآید. *چگونه استرس را مدیریت کنیم عضو کمیته علمی انجمن MS ایران، اظهار داشت: بیمار نقش مهمی در کنترل استرس ناشی از بیماری دارد بر این اساس لازم است فرد ابتدا نوع و سبک زندگی خود را تغییر دهد و از طرفی حمایت اطرافیان و هدایت پزشک معالج نیز نقش به سزایی در مدیریت استرس ایفا میکند. وی افزود: لازم است در سیر بیماری از کلمه «چرا» استفاده نشود زیرا با گفتن «چرا بیمار شدهام» و اینگونه جملات فرد در دام ناامیدی، سرزنش و دنبال مقصر دانستن خود و دیگران میگردد که این موضوع استرس و افسردگی را تشدید میکند. وی ادامه داد: این در حالی است که کلمه «چگونه» میتواند موجب باز شدن راه حلها برای فرد مبتلا شود. بهتر است مبتلایان با گفتن این که «چگونه میتوانم بهبودی و سلامتی داشته باشم»، «چگونه میتوانم درمان شوم» و «چگونه میتوانم با MS زندگی کنم» افقهای جدیدی برای خود ترسیم کنند. *واکنش استرس چه موقع ظاهر میشود این نورولوژیست گفت: به طور کلی هر رفتاری که موجب شود فرد مبتلا از کوره در برود میتواند زمینهساز استرس در او شود. استرس تقریبا در تمام کارهایی که میخواهیم انجام دهیم وجود دارد اما وقتی در وضعیتی قرار بگیرم که نتوانیم با آن منطبق و سازگار شویم واکنش استرس ظاهر میشود و این واکنش موجب عدم کمک به خودمان میشود یعنی نه قادریم وضعیت استرسزا را تغییر دهیم و نه میتوانیم خود را از آن خارج سازیم و در واقع راه گریز و چارهای پیدا نخواهیم کرد. ترابی خاطر نشان کرد: اگر چنین وضعیتی به طور دایم تکرار و سبب شود موارد استرسزا را بپذیریم، استرس به عنوان یک «عارضه» مطرح میشود که باید آن را جدی بگیریم و در مورد مهار آن اقدام کنیم. قبل از آنکه به راههای نامطلوبی مانند مصرف بیرویه دارو، سیگار، الکل، مواد مخدر، پرخوری و پرکاری بیش از حد پناه ببریم لازم است هرگاه حس کردیم که از استرس رنج میبریم به فکر رهایی از آن باشیم. انتهای پیام/
94/01/23 - 10:02
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 58]
صفحات پیشنهادی
دبیر انجمن علمی مامایی ایران در گفتوگو با فارس: استرس سطح هورمون زنان باردار را افزایش میدهد/آشفتگیهای روا
دبیر انجمن علمی مامایی ایران در گفتوگو با فارس استرس سطح هورمون زنان باردار را افزایش میدهد آشفتگیهای روان موجب سقط جنین میشوددبیر انجمن علمی مامایی ایران گفت آشفتگیهای روان موجب تغییر عادات غذایی افزایش خطر زایمان زودرس تولد نوزاد کموزن و حتی سقط جنین میشود و میتواندبیر انجمن علمی مامایی ایران عنوان کرد زنان باردار چه غذاهایی باید مصرف کنند/ مصرف ماهیهای اقیانوسی، غذاهای خ
دبیر انجمن علمی مامایی ایران عنوان کردزنان باردار چه غذاهایی باید مصرف کنند مصرف ماهیهای اقیانوسی غذاهای خام و جگر ممنوعدبیر انجمن علمی مامایی ایران گفت مصرف لبنیات مغزها ماهیهای پرورشی یا رودخانهای سبزیها و میوههای تازه در دوران بارداری توصیه میشود همچنین مادران ازتمدید عضویت انجمن سینمای جوانان ایران در کنفرانس فیلم کوتاه
تمدید عضویت انجمن سینمای جوانان ایران در کنفرانس فیلم کوتاهبا تمدید عضویت انجمن سینمای جوانان ایران در سازمان Short Film Conference جشنواره بینالمللی فیلم کوتاه تهران در زمره رویدادهای دارای استاندارد این کنفرانس بین المللی قرار گرفت به گزارش خبرگزاری فارس Short Film Conferencتمديد عضويت انجمن سينمای جوانان ايران در كنفرانس فيلم كوتاه
تمديد عضويت انجمن سينمای جوانان ايران در كنفرانس فيلم كوتاه شناسهٔ خبر 2530152 جمعه ۲۱ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۳ ۵۶ هنر > سینمای ایران با تمديد عضويت انجمن سينمای جوانان ايران در سازمان Short Film Conference جشنواره بين المللی فيلم كوتاه تهران در زمره رويدادهای دارای استاندارد اين كنایران بحران دارویی را در سال ۹۳ چگونه پشت سر گذاشت؟/ سال ۹۴ به کام تولید کنندگان ایرانی داروست؟
ایران بحران دارویی را در سال ۹۳ چگونه پشت سر گذاشت سال ۹۴ به کام تولید کنندگان ایرانی داروست جامعه > سلامت - بازار دارویی ایران در سال ۱۳۹۳ نشانه هایی از ثبات به خود دید محمدحسین نجاتی دارو یکی از حیاتی ترین کالاها در سطح جهان طی سالهای اخیر در ایران بازاانجمن ایرانی تصویربرداری تشدید مغناطیسی در پزشکی راهاندازی شد
چهارشنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۲ ۵۸ به دنبال عضویت ایران در انجمن بینالمللی تصویربرداری تشدید مغناطیسی در پزشکی ISMRM انجمن ایرانی تصویربرداری تشدید مغناطیسی در پزشکی ISMRM Iranian Chapter با شعار یک جامعه برای پزشکان و دانشمندان تشکیل شد به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجرئیس انجمن علوم اعصاب ایران اعلام کرد عوامل مؤثر در سکته مغزی/مصرف سیگار، چربی و فشارخون شانس سکته را بالا می
رئیس انجمن علوم اعصاب ایران اعلام کردعوامل مؤثر در سکته مغزی مصرف سیگار چربی و فشارخون شانس سکته را بالا میبرد سبزی و میوه پایینرئیس انجمن علوم اعصاب ایران گفت فشار قند و چربی خون بالا مصرف سیگار و مواد مخدر سابقه خانوادگی دیابت و کم تحرکی جزو عواملی است که در ابتلا به سمعاون برنامهريزي و توسعه شهرداري مشهد عضو کميته علمي اتحاديه کلانشهرهاي جهان شد
۱۱ فروردين ۱۳۹۴ ۱۵ ۴۳ب ظ در پي حکمي از اتحاديه کلان شهر هاي جهان صورت گرفت معاون برنامهريزي و توسعه شهرداري مشهد عضو کميته علمي اتحاديه کلانشهرهاي جهان شد موج -در آخرين نشست کميته اتحاديه کلانشهرهاي جهان که در ژوهانسبورگ آفريقاي جنوبي برگزار شد کميتهاي علمي متشکل از هشت عضوعضو هیئت مدیره کانون عالی انجمنهای صنفی کارگران ایران: تامین اجتماعی برنامهای برای بیمه کارگران ساختمانی ند
عضو هیئت مدیره کانون عالی انجمنهای صنفی کارگران ایران تامین اجتماعی برنامهای برای بیمه کارگران ساختمانی نداردعضو هیئت مدیره کانون عالی انجمنهای صنفی کارگران ساختمانی ایران گفت سازمان تامین اجتماعی برنامهای برای بیمه شدن کارگران ساختمانی ارائه نکرده است سیدهادی ساداتی در گفدبیر انجمن کودکان ایران: تماس با حیوانات، پرندگان و سیگار عامل بروز آسم در کودکان است
دبیر انجمن کودکان ایران تماس با حیوانات پرندگان و سیگار عامل بروز آسم در کودکان استدبیر انجمن کودکان ایران با بیان سه علامت ابتلا آسم گفت میکروب ویروس قارچ مواد غذایی مواد شوینده برخی داروها هوای آلوده حیواناتی مانند سگ گربه پرنده و سیگار موجب آسم شوند محمدرضا بلورسازنایب رئیس انجمن متخصصین زنان و مامایی ایران: ایدز با استفاده از قاشق و چنگال مشترک یا استخر منتقل نمیشود
نایب رئیس انجمن متخصصین زنان و مامایی ایران ایدز با استفاده از قاشق و چنگال مشترک یا استخر منتقل نمیشودنایب رئیس انجمن متخصصین زنان و مامایی ایران گفت ویروس ایدز یا HIV با دست دادن نشستن در کنار فرد استفاده از قاشق و چنگال مشترک یا استخر منتقل نمیشود نسیم سنجری در گفتعضو هیئت علمی دانشگاه منابع طبیعی مازندران: 160 گونه متنوع و کمیاب چوبی و درختی در ایران وجود دارد
عضو هیئت علمی دانشگاه منابع طبیعی مازندران 160 گونه متنوع و کمیاب چوبی و درختی در ایران وجود داردعضو هیئت علمی دانشگاه منابع طبیعی مازندران با اعلام اینکه 160 گونه چوبی و درختی در ایران رشد دارند گفت این مهم در حالی است که تنها 40 گونه درختی در اروپا یافت میشود حسن قلیچ&zwnjدبیر انجمن طب اطفال ایران در گفتوگو با فارس خبر داد آسم و مشکلات تغذیهای شایعترین اختلالات کودکان کشور
دبیر انجمن طب اطفال ایران در گفتوگو با فارس خبر دادآسم و مشکلات تغذیهای شایعترین اختلالات کودکان کشوردبیر انجمن طب کودکان ایران با اعلام برگزاری همایش سالیانه انجمن کودکان ایران یادبود دکتر محمد قریب از 2 تا 5 اردیبهشت گفت آسم و مشکلات تغذیهای شایعترین اختلالات کودکان کشورمتخصص مغز و اعصاب در گفتوگو با فارس عنوان کرد چگونه با شوک ناشی از ابتلا به MS مقابله کنیم
متخصص مغز و اعصاب در گفتوگو با فارس عنوان کردچگونه با شوک ناشی از ابتلا به MS مقابله کنیممتخصص مغز و اعصاب گفت بیماران ابتلا به MS پس از تشخیص اختلال دچار اضطراب ناامیدی سرزنش خود و دیگران و عصبانیت میشوند که با درک بیمار و همدلی او میتوان این دوران را کوتاه کرد حمیدرضا تدر سازمان ملل و نهادهای وابسته به آن صورت گرفت عضویت ایران در کمیسیون مواد مخدر،پیشگیری از جرم و عدالت، هیأ اج
در سازمان ملل و نهادهای وابسته به آن صورت گرفتعضویت ایران در کمیسیون مواد مخدر پیشگیری از جرم و عدالت هیأ اجرایی یونیسف و کمیته جایزه جمعیتجمهوری اسلامی ایران با رای اکثریت کشورهای عضو توانست عضویت در کمیسیون مواد مخدر کمیسیون پیشگیری از جرم و عدالت کیفری هیات اجرایی صندوق کودانجمن عکاسان ایران در سال 94 با شرایط جدید عضو گیری میکند
مسعود زنده روح کرمانی انجمن عکاسان ایران در سال 94 با شرایط جدید عضو گیری میکند رئیس انجمن عکاسان ایران گفت این انجمن در سال 94 اعضای جدید را با شرایط و دورههای متفاوت میپذیرد مسعود زنده روح کرمانی رئیس انجمن عکاسان ایران در گفتگو با خبرنگار تجسمی باشگاه خبرنگاران گفت یکیعضو هیئت علمی گروه علوم سیاسی دانشگاه اصفهان: اختلاف تیم مذاکرهکننده ایران بر سر جزئیات است
عضو هیئت علمی گروه علوم سیاسی دانشگاه اصفهان اختلاف تیم مذاکرهکننده ایران بر سر جزئیات استعضو هیئت علمی گروه علوم سیاسی دانشگاه اصفهان گفت اختلاف تیم مذاکرهکننده ایران بر سر جزئیات است و نباید دست از حمایت تیم مذاکرهکننده هستهای برداریم به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان سعی-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها