محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831018290
جلوگیری از شکستن ناخن
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
زیبایی؛
جلوگیری از شکستن ناخن
گاهي دليل شكننده بودن ناخن‌ها كمبود ويتامين A، B و E، آهن و كلسيم است.
امام صادق عليه السلام : اگر دوست دارى كه خداوند عمرت را زياد كند، پدر و مادرت را شاد كن.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، بسياري از خانم‌ها براي برطرف كردن مشكلات ناخن خود، به خصوص مساله شكنندگي ناخن‌ها، به متخصص پوست مراجعه مي‌كنند. اين موضوع كاملا طبيعي است زيرا داشتن ناخن‌هاي بلند، محكم و خوش فرم، نشانگر توجه يك خانم به زيبايي و نظافت است...
براي داشتن ناخن‌هاي محكم و سالم كافي است چند قانون ساده را رعايت كنيد: • هرگز ناخن و ريشه ناخنتان را نجويد و ناخن را از ريشه نگيريد.
• در صورتي كه دستان‌تان با آب زياد تماس دارد، براي جلوگيري از آسيب رسيدن به ناخن و نرم شدن آنها از دستكش استفاده كنيد.
• براي شستن دست‌ها از آب سرد يا ولرم به جاي آب گرم استفاده كنيد.
• بعد از حمام رفتن اقدام به گرفتن ناخن‌هايتان كنيد.
• استفاده بيش از حد از لاك سبب خشك و شكننده شدن ناخن‌ها مي‌شود. لاك موجب مي‌شود كه سوراخ‌هاي سطح ناخن بسته شوند و كمبود اكسيژن پيدا كنند بنابراين استفاده نكردن از لاك در طولاني‌مدت مي‌تواند همراه با رعايت بقيه اصول گفته شده باعث بهتر شدن وضعيت ناخن شود. پس تنها در شرايط خاص لاك بزنيد، ضمنا از لاك‌پاك‌كن‌هايي كه پايه آستون ندارند، استفاده كنيد.
• گاهي دليل شكننده بودن ناخن‌ها كمبود ويتامين A، B و E، آهن و كلسيم است كه توسط پزشك اين كمبود كشف شده و با تجويز مصرف ويتامين‌ها در صورت صلاحديد سبب محكم شدن ناخن‌ها مي‌شود.
• بسياري از بيماري‌هاي پوستي هستند كه خود را با شكنندگي ناخن نشان مي‌دهند. گاهي از ظاهر ناخن نمي‌توان به ماهيت بيماري پي برد.
پس از ظاهر شدن ضايعات پوستي مي‌توان متوجه نوع بيماري ناخن شد كه با درمان آن بيماري‌هاي پوستي ناخن هم اصلاح مي‌شود اما شايع‌ترين عامل آن ضعف بافت پروتئين ناخن است كه به صورت ارثي در خانواده وجود دارد و تنها مي‌توان با استفاده از كرم‌هاي مرطوب‌كننده و چرب‌كننده آنها را به طور نسبي درمان نمود.
• به طور كلي بهتر است با استفاده از كرم‌هاي مرطوب‌كننده هر روز به ويژه در هواي سرد و خشك، ناخن‌ها را مرطوب كنيد.
• اجازه ندهيد ناخن‌ها بيش از حد بلند شوند.
• سعي كنيد مواد غذايي غني از آهن، زينك، ويتامين B و گوگرد مصرف كنيد. مواد غذايي پروتئيني مثل گوشت قرمز، ماهي، لبنيات و تخم مرغ و همچنين سبزيجات تازه كه غني از اسيدهاي آمينه، ويتامين B و گوگرد هستند، سبب سخت و زيبا شدن ناخن‌هايتان مي‌شوند. unknown./ 2022
۰۹/۰۱/۱۳۹۴ - ۲۱:۰۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 145]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها