تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر

مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟

چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی

فیلم چند لحظه انتظار که به کارگردانی محمد امین دوستی ساخته شده، توجه مخاطبین خود را در هنر و سینما جلب کرده

راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی

آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟

چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم

همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن

چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟

خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1819932699

تاثیر ماکزیمم اکسیژن دریافتی بر کارایی ورزشکاران استقامتی

واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: جمعه ۲۹ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۷:۵۴

1417239329223_aminiyan.JPG4.JPG

توانایی بدن برای انجام فعالیت‌های شدید هوازی به میزان ذخیره اکسیژن در ریه‌ها و توانایی عضلات برای استفاده از این اکسیژن ذخیره شده بستگی دارد. به گزارش ایسنا، ماکزیمم اکسیژن دریافتی یکی از مهم‌ترین فاکتورهایی است که در داشتن کارایی و ورزش‌های استقامتی موثر است. فاکتورهایی که ماکزیمم اکسیژن دریافتی را محدود می‌کنند جزو مسائلی هستند که فیزیولوژیست‌های ورزشی زیاد به آنها می پردازند. انتقال اکسیژن از شش‌ها به بافت‌های عضلانی، جذب اکسیژن به خون، حرکت اکسیژن در خون و جذب اکسیژن به سلول‌ها از مواردی است که بر ماکزیمم اکسیژن دریافتی تاثیرگذار است. مکانیزم‌هایی بر این روند تاثیر گذارند که به سیستم تنفسی و عروقی مربوط می‌شوند. همه این فاکتورها بر ماکزیمم اکسیژن دریافتی تاثیرگذار است. تغییر در هر کدام از این پارامترها باعث ایجاد محدودیت در پارامتر دیگر می‌شود. برای مثال اگر خون رسانی به عضلات کافی نباشد باعث کمتر شدن جذب اکسیژن توسط سلول‌های عضلانی می‌شود و در نتیجه‌ ماکزیمم اکسیژن دریافتی کاهش می‌یابد. افزایش ماکزیمم اکسیژن دریافتی می‌تواند بر کارایی ورزشکاران استقامتی تاثیر زیادی بگذارد. انتها‌ی‌ پیام
کد خبرنگار:

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایسنا]

[مشاهده در: www.isna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 111]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

تاثیر نمک در افزایش کارایی ورزشکاران استقامتی

سه‌شنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۱ ۱۷ بررسی‌ها نشان داده است که ورزشکاران استقامتی به دلیل از دست دادن مایعات و الکترولیت‌های موجود در بدن به مصرف نمک احتیاج دارند به گزارش ایسنا محققان تاثیر مصرف نمک بر کارایی ورزشکاران سه گانه را بررسی کردند آنها دریافتند ورزشکارانی که نمک را به نوش

طراحی و ساخت وسیله‌ای جدید برای افزایش کارایی حرکت ورزشکاران

شنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۶ ۳۶ محققان ژاپنی وسیله‌ای طراحی کردند که به افزایش کارایی حرکتی ورزشکاران و ریکاوری آن‌ها کمک می‌کند به گزارش ایسنا نمونه اولیه وسیله‌ای برای تقویت حرکات بدن در دانشگاه هیروشیمای ژاپن ساخته شد این وسیله Sensorimotor نام دارد SENS قابل پوشیدن است و میزان

تاثیر مصرف نیترات بر بدن ورزشکاران

چهارشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۰ ۱۳ محققان به بررسی تاثیر مصرف نیترات بر بدن ورزشکاران پرداخته‌اند تا بتوانند برنامه غذایی مناسب‌تری برای آن‌ها تهیه کنند به گزارش ایسنا ورزشکاران زیادی از مکمل نیترات استفاده می‌کنند گفته می‌شود که این مکمل‌ها باعث افزایش استقامت و کارایی ورزشکاران

تاثیرات ورزش در ارتفاعات بر بدن ورزشکاران

سه‌شنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۱ ۴۵ بدن افراد مختلف به صورت متفاوتی به کاهش فشار هوا بر اثر بالا رفتن از کوه واکنش نشان می‌دهد با این حال ورزشکاران می‌توانند با رعایت اصول از این مسئله استفاده کنند به گزارش ایسنا در چین باستان مردم متوجه شده بودند که به هنگام بالا رفتن از کوه‌ دچار

مجموع دریافتی ما به 50 درصد رسید درویش: چند نفر بیشتر فحاشی نکردند

مجموع دریافتی ما به 50 درصد رسیددرویش چند نفر بیشتر فحاشی نکردندبازیکن تیم فوتبال نفت مسجد سلیمان گفت وقتی 10 هزار هوادار به ورزشگاه می‌آید چند نفری بین آنها هستند که فحاشی می‌کنند و این مسئله در مورد همه صادق نیست به گزارش خبرگزاری فارس رضا درویشی پس از تساوی 2 بر 2 تیمش مقا

نظری جویباری: توقعمان نمایش بهتری از استقلال بود/ غیبت کرار و ابراهیمی تاثیرگذار بود

نظری جویباری توقعمان نمایش بهتری از استقلال بود غیبت کرار و ابراهیمی تاثیرگذار بودمعاون باشگاه استقلال گفت توقعمان بازی بهتری از استقلال مقابل نفت بود اما بازیکنان بعد از اینکه گل دریافت کردند تازه به خودشان آمدند به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس نظری جویباری در خصوص شکست

عنایتی: این باخت در پایان فصل بی تاثیر نیست

پنجشنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۰ ۲۷ کاپیتان استقلال تهران گفت پس از گلی که دریافت کردیم می‌توانستیم با استفاده از موقعیت‌هایمان حتی پیروز میدان شویم به گزارش ایسنا رضا عنایتی پس از شکست یک بر صفر آبی‌پوشان مقابل نفت تهران درباره این بازی گفت بازی محکم و خوبی را از سوی هر دو تیم شا

تاثیر ژن‌های خاص بر آسیب‌دیدگی‌ ACL در زنان ورزشکار

جمعه ۲۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۶ ۴۱ بررسی‌های جدید نشان داده است که سه ژن مختلف بر اختلاف میزان آسیب‌دیدگی‌ ACL در زنان و مردان تاثیرگذار است به گزارش ایسنا طبق مطالعات اخیر زنان ورزشکار دو تا هشت برابر بیشتر از مردان دچار آسیب‌دیدگی‌ ACL می‌شوند و این مساله به ژن های زنان مربوط است ای

کمک هزینه 200 هزار دلاری غنا برای ورزشکاران المپیکی

کمک هزینه 200 هزار دلاری غنا برای ورزشکاران المپیکیکمیته ملی المپیک غنا 200 هزار دلار برای ورزشکارانی که برای کسب سهمیه المپیک تلاش می‌کنند در نظر گرفته است به گزارش خبرگزاری فارس کمیته ملی المپیک غنا برای 12 ورزشکار رشته‌های بدمینتون بوکس جودو و تکواندو کمک هزینه‌ا

تست جدید برای ارزیابی شدت آسیب دیدگی مغزی ورزشکاران

چهارشنبه ۲۰ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۰ ۵۲ گزارش‌های جدی حاکی از آن است که تست دید در تشخیص آسیب دیدگی مغزی در کودکان ورزشکار موثر بوده است به گزارش ایسنا این تست که در مرکز آسیب دیدگی مغزی N67 آزمایش شده است در کمتر از 2 دقیقه قابل انجام است و مشخص می‌کنند که آیا ورزشکار می‌تواند به ورزش

بلان: امیدوارم بازیکنانم تحت تاثیر کاستا قرار نگیرند

چهارشنبه ۲۰ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۰ ۲۰ سرمربی پاری سن ژرمن ابراز امیدواری کرد بازیکنانش تحت تاثیر بازی درگیرانه دیگو کاستا قرار نگیرند به گزارش ایسنا دیدار برگشت تیم‌های چلسی و پاری سن ژرمن در مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا امشب چهارشنبه و از ساعت 23 و 15 دقیقه به وقت تهران

خسروی‌وفا رئیس مجمع عالی بسیج ورزشکاران ایران شد

اخبار ورزش معلولان خسروی‌وفا رئیس مجمع عالی بسیج ورزشکاران ایران شد شناسهٔ خبر 2515392 سه‌شنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۱ ۳۴ ورزش > سایر رئیس کمیته ملی پارالمپیک از سوی محمود گودرزی به عنوان رئیس مجمع عالی بسیج ورزشکاران ایران انتخاب شد به گزارش خبرگزاری مهر مجمع عالی بسیج ورزشکار

تاثیر یک جادوگر در نتایج تیم لیگ برتری

گفته بودم می بازند دیدید باختند ‌ تاثیر یک جادوگر در نتایج تیم لیگ برتری یک جادوگر مدعی شد قرار بود بعد از 2 بازی که نتیجه گرفتند با من قرارداد ببندند اما 4 بازی شد و این کار را نکردند به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز نمی‌خواهیم بپذیریم می‌شود با جادو جنبل و طلسم و

حسین زاده: بازیکنان دانشگاه تحت تاثیر کارهای حریف قرار گرفتند

حسین زاده بازیکنان دانشگاه تحت تاثیر کارهای حریف قرار گرفتند بازیکن تیم بسکتبال دانشگاه آزاد اعتقاد دارد بازیکنان این تیم تحت تاثیر کارهای حریف مثل اعتراضات به داوری از اواخر کوارتر دوم برتری خود را از دست دادند حامد حسین زاده بازیکن تیم بسکتبال دانشگاه آزاد در گفتگو با خبرنگار

گودرزی: ورزشکارانی که عرق ملی دارند برای دیگر کشورها مبارزه نمی‌کنند

گودرزی ورزشکارانی که عرق ملی دارند برای دیگر کشورها مبارزه نمی‌کنندوزیر ورزش و جوانان گفت بعید می‌دانم ورزشکاران صاحب نام و کسانی که عرق ملی دارند به خاطر پول حاضر به مبارزه برای دیگر کشورها باشند و این حرف‌ها از روی جوانی زده می‌شود به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس محمود

آیین‌‌نامه کمیسیون ورزشکاران در هیات اجرایی نهایی شد

آیین‌‌نامه کمیسیون ورزشکاران در هیات اجرایی نهایی شدآیین‌نامه کمیسیون ورزشکاران در جلسه هیات اجرایی کمیته ملی المپیک نهایی شد و با برطرف شدن اشکالات به IOC ارسال می‌شود به گزارش خبرگزاری فارس کمیسیون ورزشکاران یکی از مهمترین کمیسیون‌هاست که کمیته بین‌المللی المپیک IO

صمد نیکخواه بهرامی تاثیرگذارترین بازیکن هفته هفتم لیگ حرفه‌ای بسکتبال شد

صمد نیکخواه بهرامی تاثیرگذارترین بازیکن هفته هفتم لیگ حرفه‌ای بسکتبال شدکاپیتان تیم ملی بسکتبال به عنوان تاثیرگذارترین بازیکن هفته هفتم لیگ حرفه‌ای بسکتبال انتخاب شد به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس هفته هفتم لیگ حرفه ای بسکتبال شب گذشته برگزار شد که بر اساس آمار بهترین باز

ورزش

وزنه‌برداری ایران درخشید؛ مدال‌های طلایی در پاریس

استقلال به دنبال جانشین قطعی نکونام؛ جلسه هیات مدیره امروز

موهان باگان به دلیل انصراف از بازی با تراکتور، جریمه شد

پیشکسوت استقلال: نکونام بماند، به قولش عمل کند

روشن: تصمیمات اشتباه، استقلال را به این روز انداخت/ نکونام...

آمارها چه می‌گویند؟ آیا نکونام می‌تواند طلسم را بشکند؟

بحران در استقلال شدت گرفت؛ عبداللهی از سمیعی انتقاد تند کر...

اختلاف شدید سلمانی با کادر فنی استقلال؛ مدافع آبی‌پوشان: م...

وزیر ورزش از دیدار با رهبری و حمایت‌های ایشان قدردانی کرد

پرسپولیس به شهر قدس کوچ می‌کند؛ دیدار با آلومینیوم در ورزش...

هفته چهارم لیگ برتر: چادرملو جشن گرفت، سپاهان صدرنشین است