-جمعه ۲۹ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۷:۵۴
توانایی بدن برای انجام فعالیت‌های شدید هوازی به میزان ذخیره اکسیژن در ریه‌ها و توانایی عضلات برای استفاده از این اکسیژن ذخیره شده بستگی دارد. به گزارش ایسنا، ماکزیمم اکسیژن دریافتی یکی از مهم‌ترین فاکتورهایی است که در داشتن کارایی و ورزش‌های استقامتی موثر است. فاکتورهایی که ماکزیمم اکسیژن دریافتی را محدود می‌کنند جزو مسا