محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829887429
برای نوروز شیرینی خامه‌ای نخرید
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۸:۵۵
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: توصیه‌می‌شود افراد و بخصوص کودکان از مصرف بیش از حد خوراکی‌ها بخصوص شیرینی و شکلات در دید و بازدیدها و سفرهای نوروزی خودداری کنند. فرید اردیخانی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کرمانشاه، در مورد تغذیه در ایام نوروز گفت: زیاده روی در مصرف غذاها، شیرینی‌جات، شکلات، تنقلات و... می‌تواند منجر به بروز مشکلات گوارشی و همچنین افزایش انرژی دریافتی و در نتیجه اضافه وزن در ایام نوروز شود، لذا توصیه میشود شهروندان در این ایام در خوردن زیاده‌روی نکنند. وی با بیان اینکه افراد و بخصوص کودکان باید از مصرف بیش از حد شیرینی و شکلات در دید و بازدیدها و سفرهای نوروزی خودداری کنند، گفت: زیاده روی در مصرف تنقلات، شیرینی و شکلات در کودکان ضمن اینکه مانع مصرف وعده‌های اصلی غذا میشود، ممکن است باعث بروز مشکلات گوارشی مثل درد معده، تهوع و استفراغ شود. وی افزود: زیاده روی در مصرف این مواد باعث اختلال در وضعیت سلامت افرادی که مبتلا به قند خون، چربی خون و فشارخون بالا هستند، میشود، لذا توصیه میشود افرادی که رژِیم‌های غذایی خاص دارند در طول ایام نوروز نیز رژیم خود را رعایت کنند. وی گفت: شهروندان باید توجه داشته باشند که خریدهای نوروزی خود را تا حد امکان از فروشگاه‌ها و مراکز معتبر انجام دهند، چرا که چنین مراکزی اغلب محصولات با کیفیت و مرغوبیت بالا را عرضه می‌کنند. اردیخانی از شهروندان خواست تا از خرید کردن در حجم‌های زیاد برای ایام نوروز خودداری کرده و مواد خوراکی و تنقلات عید را در حجم‌های کم و نزدیک زمان مصرف خریداری کنند. اردیخانی گفت: بهتر است خانواده‌ها برای پذیرایی‌های ایام نوروز شیرینی‌های با قند و شیرینی کم خریداری کنند و از خرید شیرینی‌های حاوی مواد رنگی صرف نظر کنند. وی با بیان اینکه شیرینی‌های خامه‌ای و به اصطلاح تر به علت ماندگاری پایین و حجم بالای قند برای استفاده در دید و یازدیدهای نوروزی توصیه نمی‌شود، گفت: شیرینی‌های خشک بهترین انواع شیرینی‌ها برای پذیرایی‌های نوروز هستند این کارشناس تغذیه سپس به خانواده‌ها توصیه کرد: برای خرید آجیل نیز نکاتی را مدنظر قرار داده و هنگام خرید آجیل به تازگی و کم نمک بودن آن توجه داشته باشند و از خرید خشکباری که علائم کپک زدگی در آن مشاهده میشود، خودداری کنند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 81]
-
گوناگون
پربازدیدترینها