محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842280220
برای نوروز شیرینی خامه‌ای نخرید
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۸:۵۵
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: توصیه‌می‌شود افراد و بخصوص کودکان از مصرف بیش از حد خوراکی‌ها بخصوص شیرینی و شکلات در دید و بازدیدها و سفرهای نوروزی خودداری کنند. فرید اردیخانی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کرمانشاه، در مورد تغذیه در ایام نوروز گفت: زیاده روی در مصرف غذاها، شیرینی‌جات، شکلات، تنقلات و... می‌تواند منجر به بروز مشکلات گوارشی و همچنین افزایش انرژی دریافتی و در نتیجه اضافه وزن در ایام نوروز شود، لذا توصیه میشود شهروندان در این ایام در خوردن زیاده‌روی نکنند. وی با بیان اینکه افراد و بخصوص کودکان باید از مصرف بیش از حد شیرینی و شکلات در دید و بازدیدها و سفرهای نوروزی خودداری کنند، گفت: زیاده روی در مصرف تنقلات، شیرینی و شکلات در کودکان ضمن اینکه مانع مصرف وعده‌های اصلی غذا میشود، ممکن است باعث بروز مشکلات گوارشی مثل درد معده، تهوع و استفراغ شود. وی افزود: زیاده روی در مصرف این مواد باعث اختلال در وضعیت سلامت افرادی که مبتلا به قند خون، چربی خون و فشارخون بالا هستند، میشود، لذا توصیه میشود افرادی که رژِیم‌های غذایی خاص دارند در طول ایام نوروز نیز رژیم خود را رعایت کنند. وی گفت: شهروندان باید توجه داشته باشند که خریدهای نوروزی خود را تا حد امکان از فروشگاه‌ها و مراکز معتبر انجام دهند، چرا که چنین مراکزی اغلب محصولات با کیفیت و مرغوبیت بالا را عرضه می‌کنند. اردیخانی از شهروندان خواست تا از خرید کردن در حجم‌های زیاد برای ایام نوروز خودداری کرده و مواد خوراکی و تنقلات عید را در حجم‌های کم و نزدیک زمان مصرف خریداری کنند. اردیخانی گفت: بهتر است خانواده‌ها برای پذیرایی‌های ایام نوروز شیرینی‌های با قند و شیرینی کم خریداری کنند و از خرید شیرینی‌های حاوی مواد رنگی صرف نظر کنند. وی با بیان اینکه شیرینی‌های خامه‌ای و به اصطلاح تر به علت ماندگاری پایین و حجم بالای قند برای استفاده در دید و یازدیدهای نوروزی توصیه نمی‌شود، گفت: شیرینی‌های خشک بهترین انواع شیرینی‌ها برای پذیرایی‌های نوروز هستند این کارشناس تغذیه سپس به خانواده‌ها توصیه کرد: برای خرید آجیل نیز نکاتی را مدنظر قرار داده و هنگام خرید آجیل به تازگی و کم نمک بودن آن توجه داشته باشند و از خرید خشکباری که علائم کپک زدگی در آن مشاهده میشود، خودداری کنند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 83]
-
گوناگون
پربازدیدترینها