محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832914740
افسردگی بعد از تعطیلات نوروزی
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
افسردگی بعد از تعطیلات نوروزی
همه ما بعد از تعطیلات یک سری تغییرات خلقی را احساس می کنیم که این به این دلیل است که می‌خواهیم درآن شرایط باقی بمانیم.
نسرین امیری روان شناس در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: ما در واقع وقتی بعد از اینکه دوره‌ای را می گذرانیم حال اگر این دوره در کار یا تفریحات باشد یک سری مهارت‌هایی را به کار می‌بریم و به عبارتی توانمندی‌هایی را آنجا نشان می‌دهیم حال در کار یا در تفریحات بعد از اینکه حالتمان تغییر می کند ایمرسی را به دنبال دارد. یعنی مثل ماشینی که حرکت می‌کند شما اگر بخواهید همان لحظه ترمز کند نمی‌ایستد یک چیزی حدود چند ثانیه بعد می‌ایستد.
وی بیان کرد: بنابراین می‌شود گفت، وقتی ما به نوعی بعد از تعطیلات یک مقدار تغییرات خلقی را احساس می‌کنیم این بیشتر بر می‌گردد به آن ایمرسی که ما می‌خواهیم درآن شرایط باقی بمانیم چون سیستم بدنمان به آن شرایط عادت کرده است. بنابراین از نظر بیولوژیکی این ایمرسی هم از نظر ذهنی و هم نظر بدنی برایمان ایجاد می‌شود.
امیری اظهار داشت: توصیه ما این است که اولا این را به عنوان یک واقعیت بپذیریم که هر تغییر حالتی بعد از یک مدتی برای آدم‌ها سخت می شود سعی کنیم تغییر حالت هایمان را خیلی تفاوت بین آنها قائل نشویم یکی از چیزهایی که در فرهنگ و مدارس ما باید به آن رسیدگی شود بحث طولانی بودن تعطیلات است به عبارتی 20 روز تعطیلات داریم ولی می توانیم آن را به 3 تا 4 روز در طی زمان تقسیم بندی کنیم.
این روان‌شناس بیان کرد: بنابراین به دلیل زیاد بودن این تعطیلات از یک طرف خستگی کار ایجاد می‌شود و از طرفی دیگر عدم تمایل به بازگشت کار در کشورهای دیگر به این نتیجه رسیده‌اند که این تعطیلات را پخش کرده‌اند تا از آن ایمرسی جلوگیری شود.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
مقصر اصلی اعتیادآوری سیگار چیست؟
اجرای ۱۵۰ برنامه آموزش مداوم ویژه گروه‌های مختلف پزشکی
سالمندان هنگام افسردگی دست به این کار می‌زنند
زنگ گوش‌ها برای چه به صدا درمی‌آید؟
برای آرامش بیشتر از این رفتار‌ها کمک بگیرید
این گجت‌ها حجم مغز را کوچک می‌کنند
۲۷ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۴:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 91]
-
گوناگون
پربازدیدترینها