محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803342698
![نمایش مجدد: خانه تکانی برای زنان باردار خطر دارد؟ refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
خانه تکانی برای زنان باردار خطر دارد؟
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
![](http://media.jamnews.ir/medium1/1393/08/25/IMG22514189.jpg)
کارهای منزل؛
خانه تکانی برای زنان باردار خطر دارد؟
خیلی از افراد تصور می کنند هر نوع کار منزل می تواند برای زنان باردار خطرناک باشد اما باید بدانیم که خطرناک بودن بستگی به نوع کار دارد. کارهای منزل چنانچه سبک باشند خطرساز نبوده و خانم باردار را در معرض خطر جدی قرار نمی دهد.
امام علی علیه السلام: هر كس بد اخلاق باشد، خانواده اش از او دلتنگ و خسته مى شوند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، خیلی از افراد تصور می کنند هر نوع کار منزل می تواند برای زنان باردار خطرناک باشد اما باید بدانیم که خطرناک بودن بستگی به نوع کار دارد. کارهای منزل چنانچه سبک باشند خطرساز نبوده و خانم باردار را در معرض خطر جدی قرار نمی دهد. خیلی از افراد تصور می کنند هر نوع کار منزل می تواند برای زنان باردار خطرناک باشد اما باید بدانیم که خطرناک بودن بستگی به نوع کار دارد. کارهای منزل چنانچه سبک باشند خطرساز نبوده و خانم باردار را در معرض خطر جدی قرار نمی دهد. به هرحال، ممکن است نیاز باشد تا روش خود را در انجام کارهای منزل تغییر داده یا از انجام دادن برخی از آنها به طور کامل دوری کنید. نکته مهم، چگونگی حرکت دادن بدن در حین انجام کار و توجه کردن به آن است. شستشوی کف منزل و جارو کردن اینگونه فعالیتها می توانند باعث تحریک رگ سیاتیک شده، التهاب و درد عصب سیاتیک که از پشت کمر تا ساقهای پا امتداد دارد را تشدید کنند. این مشکل در طول بارداری بسیار شایع است و دلیل آن افزایش وزن و فشار رحم روی عصب بوده و کارهایی که خانمهای باردار را مجبور می کنند تا برای انجام دادن آنها به سمت جلو خم شوند، می توانند این مشکل را دوچندان کند. بعضی وقتها خانمهای باردار در هنگام انجام دادن این گونه کارها احساس بدی نداشته و تصور می کنند که این کار را به راحتی انجام می دهند اما تجربه نشان داده است که تاثیرات آن بعدها خود را نشان می دهد. انجام دادن کارهایی که نیاز به بالا رفتن از سطوح می شود برای خانمهای بارداری که شکم آنها در حال بزرگ شدن است خطرناک است. به خانمهای باردار توصیه می شود، از بالا رفتن از نردبان، چهارپایه برای تمیز کردن طبقات و پنجره ها یا آویزان کردن پرده خودداری کنند. وضعیت فعلی و بزرگی شکم احتمال دارد تا منجر به افتادن آنها شود بهتر است برای انجام اینگونه کارها از کمک دیگران یا شرکتهای خدماتی استفاده شود. گردگیری خانه و اتاقها معمولا خانمها برای گردگیری و نظافت کردن قسمتهای مختلف منزل از مواد شوینده و آلاینده استفاده می کنند که نباید آنها را استنشاق کنند. اگر مواد شوینده ای بوی تندی دارد از آن دوری کنید. مواد شوینده ای که دارای بوی تند هستند احتمال دارد تا روی جنین تاثیر بگذارد البته بعضی از تحقیقات نشان می دهد نوزادانی که مادران آنها در طول دوره بارداری از مواد شوینده استفاده می کنند، احتمال مبتلا شدن آنها به آسم زیاد است. برخی دیگر از مطالعات نشان داده است که استفاده از مواد شوینده در دوران بارداری کاملا بی خطر بوده و این در حالی است که گروه دیگر از تحقیقات نشان داده است که استفاده از این مواد احتمال دارد تا خطر زایمان زود هنگام یا سقط جنین را افزایش دهد. مواد شوینده در دراز مدت حساسیت ایجاد می کند. برای کاهش خطر در هنگام نظافت در منزل
به خانمهای باردار توصیه می شود تا از مواد شوینده بی خطر و بدون حساسیت که مخصوص به خانمهای باردار استفاده کرده و از حلالهایی که حاوی تولوئن هستند استفاده نشود. به هنگام گردگیری و استفاده از مواد شوینده، دستکشهای ساق بلند و شلوار بپوشند. در هنگام کارکردن با این نوع مواد از خوردن و آشامیدن خودداری کنند. زمانی که در حین کار متوجه شدید احساس سردرد، سبکی سر و درد در ناحیه شکم هستید، فورا کار را متوقف کنید. چنانچه از استفاده کردن از این مواد نیز نگران هستید توصیه می کنیم تا مواد شوینده را خودتان از موادی مثل جوش شیرین، سرکه و آب لیمو تهیه کنید. جوش شیرین یک نوع لایه بردار مناسب برای سطوح و برطرف کننده بوی بد به حساب می آید. سرکه نیز از قدرت پاک کنندگی بالایی برخودار هستند. از ترکیب مساوی این ماده با آب می توانید یک پاک کننده مناسب و قوی و حتی ضد عفونی کننده برای تمیز کردن اجاق گاز تهیه کنید. توصیه می شود برای پاک کردن سوطوح مرمری از این ماده استفاده نشود. سرکه خالص بهترین مایع برای شستشوی توالت، وان حمام و سرویس بهداشتی است. و با ترکیب کردن مقداری آب لیمو و جوش شیرین با یکدیگر می توانید یک پاک کندده و لایه بردار مناسب برای سطح تهیه کنید. خانمهای باردار می توانند با ترکیب سرکه و آب لیمو یا جوش شیرین با یکدیگر یک شویده قوی در حد وایتکس تهیه کنید. کارهایی که با بلند کردن اجسام در ارتباط است
جابجا کردن وسایل سنگین و حتی کشیدن آنها باعث ایجاد کشش در عضلات خانم باردار شده و احتمال بروز درد در شکم، کمر و پشت را افزایش می دهد. برای جابجایی وسایل از دیگران کمک بگیرید. حرکت دادن وسایل منزل در 3 ماه اول بارداری بلامانع است اما از حرکت دادن وسایل سنگین پس از این دوران خودداری کنید. در 3 ماه دوم و سوم از بارداری، کشیدگی عضلات و درد پشت به علت حمل جنین بوجود می آید بنابراین جابجا کردن وسایل سنگین باعث افزایش کشیدگی عضلات و وارد آمدن صدمه به پشت شما می شود. همیشه چمباتمه و قوز کردن از خم شدن به طور کامل و برداشتن اجسام بهتر است. این کار از پشت و کمر شما را در طول دوره بارداری محافظت می کند.به خانمهای باردار توصیه می شود زمانی که برای خرید به فروشگاه می روند از سبدهای چرخدار به جای سبد های دستی استفاده کنند. برای حمل کردن سبد رختهای کثیف از سبد کوچکتری استفاده کنند تا آنها مجبور نباشند یکباره سبد را از زمین بلند کنند. در بعضی از موارد پزشک متخصص، بلند کردن اشیا سنگین را برای خانمهای باردارجایز نمی داند. پس بهتر است قبل از انجام دادن هر کاری با پزشک خود مشورت کنید. بلند کردن اجسام سنگین و حرکت دادن آنها احتمال دارد تا منجر به زایمانهای زودرس، فشار خون بالا و شرایط بد دیگر شود. از ایستادنهای طولانی مدت خودداری شود به احساسی که شما در حین ایستادن دارید بستگی دارد. چنانچه خانمهای باردار احساس می کنند که ایستادن به آنها فشار وارد می کند تلاش کنند تا کارهای خود را به شکل نشسته اجام دهند. انجام کارهایی مثل اتو کشیدن. به خانمهای باردار توصیه می شود تا بلندی میز اتو را به گونه ای تنظیم کرده که بتوانند به شکل نشسته اتو بکشند. در حین آشپزی و زمانی که می خواهید مواد غذایی و میوه ها را خورد کنید سعی کنید پشت میز نهارخوری نشسته و این کار را انجام دهید. نی نی سایت / 2018
۲۵/۱۲/۱۳۹۳ - ۱۸:۳۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 137]
صفحات پیشنهادی
خطرات مواد شوینده و گرد و خاک در خانه تکانی عید!
خطرات مواد شوینده و گرد و خاک در خانه تکانی عید در همه اوقات سال مخصوصا در این ماههای پایانی که بازار خانهتکانی گرم میشود یکی از آسیبهایی که پوست خانمهای خانهدار و کارگران نظافتی را تهدید میکند تماس با مواد شوینده است اثر مواد شوینده بر پوست دستمواد شوینده ای که در اخطرات خانهتکانی برای خانم ها
تراز معمولا در ایام نوروز بیشترین افرادی که دچار درد استخوان و مفاصل میشوند خانمها هستند به گزارش تراز محمود معتمدی متخصص استخوان و مفاصل گفت معمولا در ایام نوروز بیشترین افرادی که دچار درد در اندامهای تحتانی و فوقانی به خصوص در زانوها یا مچ یا ستون فقرات و دست درد ممراقب خطرات خانه تکانی باشید
مسمومیت ناشی از استفاده نادرست از شوینده ها مراقب خطرات خانه تکانی باشید هنگام خانه تکانی مراقب مسمومیت های تنفسی مشکلات پوستی سقوط و شکستگی برق گرفتگی و حتی سوختگی امعای داخلی بدن ناشی از خوردن شوینده ها توسط کودکان باشند امام صادق عليه السلام مؤمن همواره خانواده خودخانه تکانی و یک بیماری پوستی!
خانه تکانی و یک بیماری پوستی افرادی که به طور مداوم با مواد شوینده سروکار دارند باید از دستکشهای دولایه استفاده کنند آفتاب افرادی که به طور مداوم با مواد شوینده سروکار دارند برای اینکه به حساسیت پوستی مبتلا نشوند باید از دستکشهای دولایه استفاده کنند در اثر تماس مواد شوتهدیدات خانه تکانی پایان سال
تهدیدات خانه تکانی پایان سال یک عضو هیئت علمی دانشگاه بقیهالله عج با اشاره به تهدیدات خانه تکانی و آسیبهای نخاعی پایان سال گفت ۸۰ درصد آمار تروماها به مردها و ۲۰ درصد به زنان اختصاص دارد به گزارش فرهنگ نیوز حمیدرضا جوادزاده در تشریح تهدیدات خانه تکانیهای پایان سالدردناک ترین خطر «خانه تکانی» برای کودکان
دردناک ترین خطر خانه تکانی برای کودکان رنگ های فریبنده بسته بندی های مواد شیمیایی زنگ خطری برای آخر سال خانواده هاست آسیبهای گوارشی ریوی تنفسی و عفونت های پوستی ناشی از مواد شوینده شیمیایی شایع ترین مشکلاتی است که گریبانگیر کودکان می شود به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبسته ویژه مشاور سلامت درمان اختلال اجابت مزاج/عوارض تیروئید برای زنان باردار/تقویت معده با گشنیز
بسته ویژه مشاور سلامتدرمان اختلال اجابت مزاج عوارض تیروئید برای زنان باردار تقویت معده با گشنیزمشاوران سلامت در پاسخ به پرسش شهروندان از درمان اختلال اجابت مزاج نقش اختلالات تیروئید در تهوع دوران بارداری و درمان ترش کردن معده سخن گفتند به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاریخانهتکانی دارویی فراموش نشود
تراز رییس اداره تحقیق و توسعه آموزشهای مردمی معاونت غذا و دارو دانشگاه علومپزشکی کرمانشاه با اشتباه دانستن انبارکردن دارو در منزل ایام پایانی سال را فرصت مناسبی برای خانهتکانی قفسه داروها و معدومسازی داروهای غیرقابلمصرف عنوان کرد به گزارش تراز وریا رحیمی با بیان اینکهحداکثر ۴۵ دقیقه خانهتکانی کنید
حداکثر ۴۵ دقیقه خانهتکانی کنید یک متخصص طبفیزیکی توصیه کرد افراد از انجام فشرده کارهای خانهتکانی خودداری کرده و سعی کنند با تقسیمبندی مناسب کارها آن را در تعداد روزهای بیشتری انجام دهند یک متخصص طبفیزیکی توصیه کرد افراد از انجام فشرده کارهای خانهتکانی خودداری کرده و سعیچگونه از زنان باردار مراقبت کنیم؟
یک کارشناس مامایی گفت دوران بارداری هر زن مهمترین دوران زندگی او محسوب میشود که اعضای خانواده بهویژه همسر وی باید توجهی ویژهای به این موضوع داشته باشند صفایینژاد در اهمیت دوران بارداری اظهار کرد دوران بارداری یکی از دورههای بااهمیت برای هر زن است که باید نکاتی را در اینخطرناکترین مقاصد گردشگری دنیا برای زنان
خطرناکترین مقاصد گردشگری دنیا برای زنانتاریخ انتشار پنجشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۳ ساعت ۱۲ ۴۰ دنیای اقتصاد سفر به مقاصد خارجی دورافتاده و عجیب تجربه منحصر به فردی است که بسیاری از زنان جهان به آن عادت کردهاند این تجربه برای بسیاری از آنان یک ماجراجویی کاملا امن و رهاییبخنکاتی در رابطه با خانهتکانی با کمک بچهها
کودک و والدین نکاتی در رابطه با خانهتکانی با کمک بچهها هرگز نباید اجازه دهیم خانهتکانی روال معین زندگی ما و ساعات صرف غذا و خواب بچهها را تحتالشعاع قرار دهد امام صادق عليه السلام مؤمن همواره خانواده خود را از دانش و ادب شايسته بهره مند مى سازد تا همه آنان را وارد بهشخانه تکانی با حضور بچه ها!
فصل خانه تکانی است و یکی از مشکلات مهم والدین خصوصا مادران مرتب و تمیز کردن و البته تمیز نگه داشتن اتاق فرزندان خصوصا نوجوانان است شاید بتوانیم کودکمان را به برخی از کارها وادار کنیم ولی کار با نوجوان سخت تر است اصلا اتاق خودمه دوست ندارم هیچوقت تمیز باشه این خونه این همه اتابا خانه تکانی وزن تان را کم کنید
رژیم لاغری با خانه تکانی وزن تان را کم کنید در زمان خانه تکانی انرژی مصرف شده در فعالیت های خانگی و میزان کالری دریافتی خود از مواد غذایی را تنظیم کنید تا وزنتان افزایش پیدا نکند امام صادق عليه السلام مؤمن همواره خانواده خود را از دانش و ادب شايسته بهره مند مى سازد تا همهدر خانه تکانی این نکات مهم را فراموش نکنید
در خانه تکانی این نکات مهم را فراموش نکنیدتاریخ انتشار پنجشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۳ ساعت ۱۱ ۰۲ در موقع خانه تکانی و استفاده از شوینده های خانگی مراقب سلامتی تان باشید برای حفظ سلامتی تان این نکات را به خاطر داشته باشید به گزارش باشگاه خبرنگاران بسیاری از مواد شیمیایی که برای مصارفریزه کاری های جالب خانه تکانی
نکات مهم خانه داری ریزه کاری های جالب خانه تکانی بهترین و ریز ترین نکات خانه داری را از ما بخواهید تا به اسرار مهم خانه داری دست یابید با ما همراه باشید رسول اكرم صلى الله عليه و آله زن شايسته يكى از دو عامل پيشرفت خانواده است به گزارش سرویس خانواده جام نیوز بیهوده وقخطراتی که در خانه تکانی گریبانگیر فرد میشود
خطراتی که در خانه تکانی گریبانگیر فرد میشود معمولا در ایام نوروز بیشترین افرادی که دچار درد استخوان و مفاصل میشوند خانمها هستند محمود معتمدی متخصص استخوان و مفاصل در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت معمولا در ایام نوروز بیشترین افرادی که دچار درد در اندا-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها