محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830094257
آیا ژله از پوکی استخوان جلوگیری می کند؟
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
دکتر محمدرضا وفا نوشت:
آیا ژله از پوکی استخوان جلوگیری می کند؟
برخي هم معتقدند که مصرف ژله مي‌تواند از ابتلا به پوکي استخوان پيشگيري کند و باعث استحکام بيشتر استخوان‌هاي بچه‌هاي در حال رشد شود.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از سلامت نیوز، دکتر محمدرضا وفا، عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي ايران در هفته نامه سلامت نوشت: ژله يکي از خوراکي‌هايي است که بيشتر افراد به‌دليل وجود خاصيت چسبندگي، آن را براي درمان بيماري‌هاي استخواني مانند پوکي استخوان، نرمي استخوان و حتي شکستگي‌هاي استخواني مفيد مي‌دانند. برخي هم معتقدند که مصرف ژله مي‌تواند از ابتلا به پوکي استخوان پيشگيري کند و باعث استحکام بيشتر استخوان‌هاي بچه‌هاي در حال رشد شود. بهتر است بدانيد که افراد مبتلا به مشکلات استخواني مانند پوکي يا نرمي استخوان، براي بهبود شرايط خود، به دريافت حجم بالاتري از کلسيم و ويتامينD در برنامه غذايي‌شان نياز دارند. بچه‌ها هم براي رشد بيشتر و بهتر استخوان‌ها در کنار حفظ استحکام آنها بايد خوراکي‌هاي حاوي اين دو ريزمغذي اساسي را در برنامه غذايي روزانه خود داشته باشند. چسبندگي ژله، اين تصور نادرست را براي بيشتر افراد به‌وجود مي‌آورد که مي‌توان براي درمان و پيشگيري از مشکلات استخواني، از آن استفاده کرد در حالي که ميزان کلسيم موجود در ژلاتين ژله‌ها، به‌قدري ناچيز است که به‌هيچ‌وجه نمي‌توانيم آن را به‌عنوان منبعي براي دريافت کلسيم و غذاي مناسبي براي استحکام استخوان‌ها معرفي کنيم. از طرف ديگر، ژله‌ها داراي حجم بالايي از شکر هستند و زياده‌روي در مصرف آنها مي‌تواند ابتلا به اضافه‌وزن و چاقي را به دنبال داشته باشد. زماني که افراد در معرض پوکي استخوان مانند خانم‌هاي يائسه يا بيماران مبتلا به نرمي استخوان و کودکان، ژله‌ها را براي دريافت کلسيم از آنها مصرف مي‌کنند، حجم بالايي از شکر، رنگ‌دهنده‌ها و طعم‌دهنده‌هاي مصنوعي را هم به بدن خود مي‌رسانند و پس از مدتي، نه‌تنها مشکلشان حل نمي‌شود، بلکه با ابتلا به افزايش وزن، مشکل بيش از پيش تشديد خواهد شد. ضمن اينکه رنگ‌ها و طعم‌هاي مصنوعي موجود در اين محصولات هم مي‌تواند به‌مرور زمان باعث ابتلا به ناراحتي‌هاي گوارشي در مصرف‌کنندگان دائمي بشود. از اين رو، به‌هيچ‌وجه توصيه‌اي براي مصرف ژله براي پيشگيري و درمان بيماري‌هاي استخواني به هيچ‌کدام از افراد جامعه، مخصوصا گروه‌هاي آسيب‌پذيري مانند سالمندان و کودکان نداريم. 2013
۲۵/۱۲/۱۳۹۳ - ۰۷:۴۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 95]
-
گوناگون
پربازدیدترینها