تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1818945180
احساس مسئولیت بیش از حد
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: احساس مسئولیت بیش از حد
همه ما می دانیم که کمک کردن و پذیرفتن مسئولیت از نقاط قوت شخصیتی محسوب می شود. اما گاه نیت خیر ما برای کمک کردن به ناکارآمدی می انجامد. البته راه حل این نیست که از کمک کردن به دیگران خودداری کنیم؛ بهتر آن است که وقتی علائم کمک رسانی ناکارآمد دیده می شود برای مسئولیت پذیری مان حد و مرز در نظر بگیریم.
من این علائم را «12 خط قرمز برای کمک رسانی ناسالم» می نامم.
1- زمانی که یاری رساندن و تعهد شما به طور مشخصص سبب افزایش وابستگی، بی مسئولیتی، ناتوانمندی و افزایش ضعف شخصیت در فرد می شود. گاه باید با این واقعیت رو به رو شوید که نیت های خیر شما به نتیجه خوبی منتهی نمی شود.ادامه مسئولیت پذیری در این شرایط هدردادن انرژی است و به واقع یاری کننده نیست. به یاد داشته باشید که کمک رسانی سالم و درست سبب ارتقای ویژگی های مثبت، استقلال و رشد دیگران می شود و کمک رسانی ناسالم عملکرد معکوس دارد.2- وقتی فرد مقابل بارها تعهداتش را نقض کرده و این مسئله بار مالی زیادی در پی داشته است. به علاوه، کمک شما را به آن نحوه که قول داده بوده، به کار نبسته است. در این وضعیت، دست کم به طور موقت، بهتر است حرفه های او را باور نکنید و فرصت دیگری را در اختیارش قرار ندهید، تا زمانی که با شواهد محکمی مواجه شوید که نشان دهنده آمادگی او برای بهره گیری از کمک های شما در جهت پیشرفت زندگی اش باشد.وقتی دیگران از کمک شما برای فرار پیاپی از مسئولیت سوءاستفاده می کنند، بهتر است سعی کنید به کمک کردن پایان بدهید. ادامه مسئولیت پذیری در قبال کسی که نمی توان نقطه پایانی برای کمک خواهی های او متصور شد هدردادن وقت و انرژی است. اگر ادامه دهید، به زودی و به طور فزاینده ای خشمگین و بی رغبت خواهید شد.3- وقتی کمک کردن یا پیشنهاد کمک سبب رکود فکری فرد یا نگه داشتن وی در مراحل ابتدایی رشد شود یا وی را از آموختن مهارت های مورد نیاز زندگی و حرفه ای باز دارد. کمک ناسالم سرنوشت دیگران را در سطح پایین تر از توانمندی شان رقم می زند، اما کمک سالم سبب ارتقای استقلال فرد و پیشرفت زندگی اشت می شود.4- وقتی کمک کردن شما مستلزم حقه زدن باشد یا به نحوی صداقت تان را زیر سوال ببرد. مثلا بهانه تراشی یا پنهان کردن حقیقت به خاطر دیگری و زیر پا گذاشتن اصول اخلاقی تقریبا هیچ وقت نمی تواند کمک رسانی سالمی باشد.5- زمانی که احساس کنید به جای کمک کردن به دیگری بازیچه دستش شده اید. گاهی این احساس کاملا واضح است، مثلا وقتی دیگری چیزی می گوید که در شما احساس گناه بر می انگیزد و سپس موقعیتی را پیشنهاد میکند که ضمن کمک به اواز احساس گناهتان بکاهید. برخی اوقات فقط احساس درونی تان م تواند به شما بگوید که دیگری و درخواستش برای یاری گرفتن از شما ناسالم است. وقتی متوجه می شوید که دیگری می خواهد از شما سوءاستفاده کند و با فریبکاری از شما درخواستی دارد باید به هشداری های درونی تان توجه کنید.6- وقتی کمک کردن به طور فزاینده ای انرژی شما را کاهش می دهد. زمانی که کمک کردن به دیگران خارج از توانتان است از آن خودداری کنید. کمک سالم یعنی یاری رساندن به اندازه توان.7- وقتی کمک کردن این حس بد را در شما ایجاد کند که رابطه تان با او صرفا بر محور بخشیدن و کمک کردن استوار است.8- وقتی کمک کردن شما باعث شود فرد ترجیح بدهد از لحاظ جسمی بیمار باقی بماند، از مشاوره گرفتن از متخصص طفره برود، از مصرف داروها و انجام برنامه های کاری اش اجتناب کند و غیره.موقعیتی را در نظر بگیرید که مسائل و مشکلات فرد بیش از حد توان شماست و به کمک تخصصی نیاز است. در این موقعیت کمک شما ممکن است سبب شود فرد از تلاش برای توانمندسازی خود و مدیریت شرایط خودداری کند.9- زمانی که کمک کردن و مسئولیت پذیری شما در یک کار گروهی سبب می شود فرهنگ کار گروهی- که در آن همه به یکدیگر کمک می کنند- به هم بریزد و دیگران ضعیف شوند و احساس کنید از شما سوءاستفاده شده است. در چنین شرایطی با آرامش بگویید که عقب می ایستید و موقعیت را در اختیار دیگران قرار می دهید. به آنها کمک کنید که مهارت هایشان را ارتقا بدهند و سپس از سر راهشان کنار نروند.10- وقتی فهمیدید کمکی که قصد داشتید فقط یک بار انجام دهید به شکل وظیفه ای اجباری و دائمی در آمده و برایتان ناخوشایند است. به خودتان یادآوری کنید که کمک گذشته شما تعهدی برای کمک کردن همیشگی نیست. شما قول نداده اید که این کار را همیشه انجام دهید.11- وقتی در رابطه ای که بوی «وابستگی» می دهد خود را قربانی می کنید. یعنی زمانی که رابطه براساس مطالبه یک طرف و کمک دائمی طرف دیگر است. در بعضی روابط صمیمانه و عاشقانه زمینه هایی از عملکرد ضعیف یک طرف و توانمندی و نجات بخشی طرف دیگر رابطه تجربه می شود. به عبارتی، در این گونه رابطه ها غالبا یک طرف بیش از حد کمک می کند و دیگری بیش از حد کمک می خواهد.12- وقتی پاداش ذهنی و بیمارگونه کمک کردنتان را نادیده می گیرید. واقعیت این است که کمک کردن به دیگران موجب می شود فرد خوبی به نظر برسید. اگر در نیت خود برای کمک کردن پیش از آنکه به فکر مفیدبودن باشید به این فکر هستید که در میان دیگران چه وجهه ای پیدا می کنید و چقدر باگذش و خوب به نظر می آیید باید در کمک رسانی خود تجدیدنظر کنید.مجله زنان امروزاخبار مرتبط:خواستگار مسئولیت پذیر چه شکلی است؟احساس مسئولیت بی جای مرد جوان، دردسر ساز شداحساس مسئولیت در کودکان
چهارشنبه 20 اسفند 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 105]
صفحات پیشنهادی
شهروندان در قبال مسائل شهری همكاری و احساس مسئولیت کنند
عبدالله پور شهروندان در قبال مسائل شهری همكاری و احساس مسئولیت کنند شناسهٔ خبر 2510544 سهشنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۱ ۵۴ استانها > آذربایجان شرقی تبریز - معاون فنی و عمرانی شهرداری تبریز خواستار همکاری و همیاری و احساس مسئولیت شهروندان در قبال مسائل شهری شد به گزارش خبرنگار مهرفعالیت های مربیان امور تربیتی بیش از گذشته احساس می شود
فرخی فعالیت های مربیان امور تربیتی بیش از گذشته احساس می شود شناسهٔ خبر 2510289 سهشنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۰ ۴۷ استانها > زنجان زنجان- فرماندار زنجان گفت امروز در این برهه زمانی در آموزش و پرورش توجه به فعالیت های مربیان امور تربیتی بیش از گذشته احساس می شود به گزارش خبرنگاردستگاهها هیچ گونه احساس مسئولیتی در امر ازدواج نمیکنند/اختلاف نسلی وجود دارد
گودرزی در جشنواره ملی ازدواج خانواده دستگاهها هیچ گونه احساس مسئولیتی در امر ازدواج نمیکنند اختلاف نسلی وجود دارد وزیر ورزش و جوانان گفت بیش از 17سازمان موظفند در امر جوانان کمک کنند اما متاسفانه نهادها هیچ گونه مسئولیتی نمیکنند به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبهمه برای مبارزه با موادمخدر احساس مسئولیت کنند/لزوم ارائه آموزشها
آقامیرزایی مطرح کرد همه برای مبارزه با موادمخدر احساس مسئولیت کنند لزوم ارائه آموزشها شناسهٔ خبر 2511131 سهشنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۲ ۰۷ استانها > لرستان پلدختر - دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان لرستان گفت باید همه در زمینه مبارزه با مواد مخدر در استان احساس مسئونماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان: مسئولان نسبت به خانوادههای زندانیان احساس مسئولیت کنند
نماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان مسئولان نسبت به خانوادههای زندانیان احساس مسئولیت کنندنماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان گفت مسئولان نسبت به خانوادههای زندانیان احساس مسئولیت کنند به گزارش خبرگزاری فارس از زاهدان آیتالله عباسعلی سلیمانی پیش از ظهر امروز در نشسروزنامه جمهوری اسلامی:آقای روحانی!برای حمایت از نماینده کتک خورده احساس تکلیف نمی کنید/چرا کسی مسئولیت شکستن ح
روزنامه جمهوری اسلامی آقای روحانی برای حمایت از نماینده کتک خورده احساس تکلیف نمی کنید چرا کسی مسئولیت شکستن حریم ها و از بین بردن آزادی ها را برعهده نمی گیرد روزنامه جمهوری اسلامی در سرمقاله امروز خود نوشت هفته گذشته هنگامی که وزیر کشور از ورود پولهای کثیف به سیاست و انتخاباتخطر تورم منفی در حوزه یورو بیش از پیش احساس میشود
خطر تورم منفی در حوزه یورو بیش از پیش احساس میشود بر اساس گزارش یوروستات نرخ تورم در حوزه پولی یورو در ماه ژانویه سال جاری نسبت به زمان مشابه در سال گذشته 0 6 درصد تنزل داشته است به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران به نقل از یورونیوز داده های موسسه آمار اروپا یوروستات نش- فرمانداردیربوشهر:جامعه باید نسبت به آسیب های موادمخدر بیشتر احساس مسوولیت کند
فرمانداردیربوشهر جامعه باید نسبت به آسیب های موادمخدر بیشتر احساس مسوولیت کند بوشهر- ایرنا- فرماندار دیر استان بوشهر گفت تلاش برای نجات همنوع وظیفه شرعی و انسانی است و جامعه باید نسبت به آسیب های مواد مخدر بیشتر احساس مسوولیت کند به گزارش ایرنا حمزه اعتماد روز چهارشنبه درنشست ش- مرگ و میر ناشی از نارسایی قلبی بیش از انواع سرطان است
دبیر علمی سومین کنگره مشترک قلب و عروق ایران مرگ و میر ناشی از نارسایی قلبی بیش از انواع سرطان است تهران- ایرنا-دبیر علمی سومین کنگره مشترک قلب و عروق ایران با بیان اینکه نارسایی قلبی مجموعه ای از بیماری های بسیار خطرناک است که در ایران نیز مانند بسیاری از کشورهای در حال توسعه ر- بیش از 200هزار کودک هرمزگانی در برابر فلج اطفال واکسینه شدند
بیش از 200هزار کودک هرمزگانی در برابر فلج اطفال واکسینه شدند بندرعباس- ایرنا- معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت در مرحله دوم طرح ایمن سازی خانه به خانه فلج اطفال در استان حدود 208 هزار کودک زیر پنج سال واکسینه شدند دکتر یحیی میرزاده روز چهار شنبه به خبرنگار ایرنا اظهابیشتر از دو ساعت تلویزیون دیدن ممنوع!
آیا می دانستید کودکانی که تلویزیون را بیشتر از دوساعت تماشا می کنند در معرض ابتلا به فشارخون بالا هستند مطالعه بیش از پنج هزار کودک در مدت دو سال نشان می دهد که کودکانی که بیش از دو ساعت در روز به تماشای تلویزیون می نشینند یا پیوسته به صفحه کامپیوتر یا تبلت چشم دوخته اند فشار- بیش از نیمی از بزرگسالان در معرض بیماری مزمن کلیه قرار دارند
بیش از نیمی از بزرگسالان در معرض بیماری مزمن کلیه قرار دارند تهران - ایرنا - مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که بیش از نیمی از بزرگسالان در معرض ابتلا به بیماری مزمن کلیه قرار دارند به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا و به نقل از ساینس با توجه به افزیش عوامل خطر مانند فشار خونبررسی دلایل احساس خواب آلودگی در محل کار
در این بخش می خواهیم به بررسی دلایل و علت های احساس خواب آلودگی در محل کار بپردازیم و بگوییم چرا در محل کار خوابتان می آید همچنین راهکارهایی برای این مسئله ارائه می کنیم آیا برایتان پیش آمده که در دفتر کار چرت بزنید طبق تحقیق جدیدی که انجام شده است شما تنها نیستید وبیشترین گلایه مردم از بیمارستانها/میزان رضایتمندی پزشکان از درآمد
نتایج ارزیابی طرح تحول سلامت اعلام شد بیشترین گلایه مردم از بیمارستانها میزان رضایتمندی پزشکان از درآمد شناسهٔ خبر 2509768 دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۲ ۵۸ جامعه > بهداشت و سلامت رئیس موسسه ملی تحقیقات سلامت به تشریح نتایج دو نظرسنجی اجرای طرح تحول سلامت در تابستان و پاییز امسامقابله با احساسات پسران
وقتی از پسران عکس العمل احساسی سر می زند والدین و یا اطرافیان نباید آنان را سرزنش و یا مسخره کنند و روحیه آنان را تخریب کنند دکتر محمد زارع نیستانک با اشاره به اینکه باید به کودکان اجازه حرف زدن داده شود تا بتواند احساساتش را به خوبی بیان کند گفت اگر فرزند شما پس از بازگشت از م-مرگ ناشی از نارسایی قلبی بیش از سرطان هاست
در سومین کنگره مشترک قلب و عروق ایران عنوان شد مرگ ناشی از نارسایی قلبی بیش از سرطان هاست سومین کنگره مشترک قلب و عروق ایران با حضور جمعی از متخصصان داخل و خارج کشور عصر سه شنبه 12 اسفند ماه در دانشگاه شهید بهشتی تهران آغاز به کار کرد به گزارش جام جم آنلاین دبیر علمی بخش- استقرار بیش از دو هزار پایگاه هلال احمر برای برنامه ملی فرشتگان رحمت
استقرار بیش از دو هزار پایگاه هلال احمر برای برنامه ملی فرشتگان رحمت تهران - ایرنا - معاون منابع داوطلبی و خدمات اجتماعی جمعیت هلال احمر از استقرار دو هزار و 100 پایگاه و صندوق جمعیت هلال احمر برای جمع آوری کمک های مردمی در برنامه ملی فرشتگان رحمت خبر داد به گزارش ایرنا از سازما-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها