محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830259645
پیر شدن پیش از موعد با این کارها
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
تحقیقات پژوهشگران حاکی از آن است که در صورت مصرف نکردن و دریافت نکردن ویتامین ای کافی ،افراد دچار پیری زودرس می شوند.
از زمانی که جنین در رحم است تا زمانی که پیر شویم و دچار زوال عقل، ویتامین E فاکتور بسیار مهمی برای داشتن طول عمری طولانی و سالم است. اما تحقیقات نشان می‌دهد که جای این ویتامین در زندگی بسیاری از ما خالی است. به گزارش پایگاه خبری دکترسلام و به نقل از Medical daily ویتامین E هم مانند دیگر ویتامین‌هایی که از خاصیت آنتی‌اکسیدانی برخوردارند از پیر شدن زودرس سلول‌ها جلوگیری میکند. همچنین از سلول‌های ریه حفاظت کرده و در سنین اولیه به رشد عصبی کمک میکند. بر اساس مطالعات جدید ویتامین E اساسی‌ترین چیز در طول هزار روز اول زندگی است که پس‌ازآن مغز دیگر فرصت جبران کارکرد بد خود را نخواهد داشت. به گفته محققان بسیاری از مردم تصور میکند که هرگز دچار کمبود ویتامین E نمی‌شوند، درحالی‌که این امر تقریباً همیشه وجود دارد. اما چرا؟ چون اولاً هنگامی‌که کارخانه‌های حبوبات و غلات سبوس را تصفیه می‌کنند تنها نخاله و پوست گندم را باقی می‌گذارند و با فشردن گندم آن را برای پختن نان و شیرینی به آرد تبدیل می‌کنند، این کار بخش اعظم فیبر سالم غلات را از بین می‌برد. در ثانی برای جذب میزان کافی از این ویتامین در هرروز مردم ناچار به مصرف غذاهایی هستند که همیشه مطلوبشان نیست مثل اسفناج، آجیل، روغن آفتابگردان و جوانه گندم. کمبود این ویتامین ارتباط نزدیکی با بسیاری از مشکلاتی دارد که در روزهای اول زندگی اتفاق می‌افتد. ازجمله مشکلات هنگام زایمان، عفونت، کم‌خونی و رشد کم. در بچه‌ها این کمبود به اختلالات مغزی، ازکارافتادگی عضلات و کاردیومیوپاتی یا بیماری ماهیچه قلب نیز منجر می‌شود. در مقابل برخورداری از میزان کافی این ویتامین سیستم عصبی سالم‌تر و رشد چشمگیر در وضعیت چشم‌ها و مغز را برای جنین به همراه خواهد داشت. بنابراین داشتن ویتامین E به مقدار کافی چیزی نیست که بتوانید پشت گوش بیندازید. Medical daily
19 اسفند 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 97]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها