محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853281235
افراد باهوش صبحانه میخورند
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
افراد باهوش صبحانه میخورند
توجه به وعده‌های غذایی و تنوع آنها برای خردسالان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
پیام فرح بخش متخصص در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران عنوان کرد: به طور کلی مواد غذایی می‌توانند روی هوش کودک تاثیرگذار باشند.
نکته ابتدایی در این زمینه بحث آموزش الگوی درست خواری به کودک و آشنایی او با الگوی صحیح غذایی است، اگر کودک بتواند از تمام گروه‌های هرم غذایی استفاده کند، علاوه بر رشد متعادل به هوش و تمرکز نیز دست پیدا می‌کند.
فرح بخش در ادامه اذعان کرد: یکی از نکات مهم که روی هوش و تمرکز کودک موثر است، وعده غذایی صبحانه می‌باشد. با داشتن اهمیت وعده غذایی صبحانه باید به مصرف آن توجه ویژه‌ای کرد تا تمرکز،هوش و توجه فرد بالا رود.
یکی از موارد تاثیرگذار در این زمینه استفاده از سبزیجات و میوه‌های تازه است، این مواد به دلیل اینکه از جمله منابع غنی آنتی اکسیدان ها هستند، آنتی اکسیدان با هوش کودک مستقیما در ارتباط است.
وی در پایان خاطر نشان کرد: علاوه بر این‌ها استفاده از غلات کامل به بچه ها توصیه میشود نان‌های سبوس دار، غلات صبحانه که به صورت سبوس دار تهیه شده باشند، بیسکوئیت‌های حاوی سبوس از منابع غلات کامل به شمار می‌آیند.
لازم به ذکر است، این نکات در خصوص افراد خردسال صحت دارد و فرح بخش این موارد را در مورد افراد بزرگسال تصدیق نکرد.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
خواب‌آلودگی بعدازظهر را جدی بگیریم
جوانه گندم به این دلیل بر روی یادگیری تاثیر می‌گذارد
پنج غذای پرکالری و چرب مفید در رژیم غذایی
ویتامین‌ها را چه موقع مصرف کنیم؟
۱۹ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۷:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 81]
-
گوناگون
پربازدیدترینها