محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827383480
نسخه بوعلیسینا برای روزهای اسفند
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها:
نسخه بوعلیسینا برای روزهای اسفند
اين روزها آنقدر از عوارض رنگارنگ داروهاي شيميايي ميشنويم كه ديگر رغبتي براي مصرفشان نمانده و افراد سعي ميكنند از جايگزينهاي گياهي استفاده كنند.
مجله زندگی ایده آل - ستاره سمايي: اين روزها آنقدر از عوارض رنگارنگ داروهاي شيميايي ميشنويم كه ديگر رغبتي براي مصرفشان نمانده و افراد سعي ميكنند از جايگزينهاي گياهي استفاده كنند. تب مصرف دمنوشهاي گياهي هم ديگر حسابي گل كرده و بازار هم كه پر شده از دمنوشهاي حاضر و آماده كه هر روز يك مدل با يك عطر و طعم جديد جوابگوي هر طبع و ذائقهاي است. به همين خاطر در ادامه دكتر عليرضا عباسيان، متخصص طب سنتي چند دمنوش ساده و تركيبي به شما معرفي خواهد كرد كه به سادگي ميتوانيد در خانه تهيه كنيد و از خواص بيشمارشان لذت ببريد.
چند نوشيدني زنانه
خانمهايي كه كيستهاي تخمدان دارند ميتوانند از خواص دمنوش زيرفون بهره بگيرند؛ روزي يك ليوان دمنوش زيرفون ميتواند به از بين رفتن كيستهاي تخمدان و نيز اختلالات زنانگي كمك كند و به همين جهت مصرف مداوم اين دمنوش به آقايان توصيه نميشود. دمنوش ديگري كه باعث ترشح بهتر هورمونهاي زنانگي ميشود، دمنوش رازيانه است كه البته تاثير بسيار خوبي بر رفع نفخها و مشكلات گوارشي دارد.
ضمنا اين دمنوش عطر خوبي دارد. انيسون نيز يكي ديگر از گياهان همخانواده رازيانه است كه تاثيرات مشابهي دارد. براي استفاده از دمنوش رازيانه و دمنوش انيسون ميتوانید يك تا دو قاشق مرباخوري بذر رازيانه يا انيسون را در يك ليوان آبجوش براي يك ساعت دم كنيد.
ديگر فكر و خيال نكنيد
دمنوش اسطوخودوس تنشهاي فكري افراد را از مغز پاك ميكند و در اصطلاح طب سنتي به اسطوخودوس جاروي دِماغ گفته ميشود؛ يعني مغز را پاك ميكند. دمنوش اسطوخودوس بهخصوص براي افرادي كه تنشهاي فكري خانوادگي يا كاري دارند، بسيار مناسب است. براي تهيه اين دمنوش بهازاي يك ليوان آب جوش يك قاشق مرباخوري اسطوخودوس كافي است.
يك بادشكن طبيعي
براي تهيه دمنوش زيره بهتر است يك شب تا صبح يكي، دو قاشق مرباخوري زيره را در سركه خيس كنيد و بعد، زيرهها را از سركه خارج و آنها را در يك ليوان آب جوش دم كرده و ميل كنيد. اين دمنوش هم براي رفع نفخ بسيار خوب است اما از آنجا كه افراد مختلف مزاجهاي متفاوتي دارند، اين دمنوشهاي خانگي را بهتر است فقط يكي، دو بار در هفته ميل كنند و استفاده بيشتر از اين مقدار با مجوز پزشك باشد. همچنين مصرف دمنوشهاي گياهي در دوران بارداري توصيه نميشود چون بعضی از اين گياهان براي شرايط خاص بارداري مناسب نيست و اگر خانمي در اين دوران اصرار بر استفاده از دمنوش دارد، حتما بايد با مجوز متخصص طب سنتي اين كار را انجام دهد.
بانشاط و سرزنده شويد!
اگر نصف قاشق مرباخوري سرخالي زعفران با دو، سه ليوان آبجوش مخلوط شود و مقداري نبات، چند قطره آبليمو و حتي مقداري گلاب به آن اضافه كنيد از اثرات نشاطآوري و ضدافسردگي بسيار قوي زعفران بهره خواهيد برد. اين نوشيدني كه نياز چنداني به دم كشيدن ندارد، بدن را هم خوشبو ميكند اما ممكن است باعث تپش قلب و سردرد شود بنابراين افرادي كه سابقه تپش قلب يا سردردهاي ضرباندار دارند، نبايد از اين دمنوش استفاده كنند. مصرف اين دمنوش در سيكلهاي ماهانه خانمها نيز توصيه نميشود چراكه مثل زنجبيل و دارچين باعث افزايش خونريزي ميشود.
اگر ديابت داريد. . .
پودر دارچين باعث کدر شدن دمنوش ميشود اما خوب است دو، سه قلم چوب دارچين را با آب سرد شسته، خوب خرد كنيد و يك تا دو ساعت روي حرارت بگذاريد تا هم رنگي شبيه چاي داشته باشد و هم خواص آن كامل خارج شود. دمنوش دارچين نشاطآور بوده و براي درمان افسردگيها كمككننده است، همچنين كاهنده قند خون براي ديابتيها و نيز كاهنده چربي خون است. دمنوش دارچين هم مثل دمنوش زنجبيل بهبوددهنده دردهاي مفصلي است و ميتواند خواب افرادي كه دچار پرخوابي هستند را كمتر كند. نوشيدني دارچين بوي بد دهان را با عطر خاصش از بين ميبرد و در كاهش عفونتهاي دنداني اثر مثبت دارد اما مصرفش در دورههاي ماهانه بانوان توصيه نميشود چراكه تا حدودي باعث افزايش خونريزي میشود.
يك نوشابه انرژيزاي گياهي
نصف قاشق مرباخوري پودر يا به اندازه يك بند انگشت كامل از زنجبيل تازه را خرد كرده و با دو ليوان آب جوشانده و ميل كنيد تا يك روز پر از انرژي داشته باشيد. اگر طعم اين دمنوش برايتان تند و غيرقابل تحمل است، چند قطره آب ليمو و مقداري عسل به آن اضافه كنيد. اين دمنوش باعث نشاط بسيار ميشود؛ بهخصوص اگر آن را صبح ميل كنيد فرد روزي بسيار پرانرژي و پرتلاش خواهد داشت.
همچنين اين دمنوش بهبوددهنده دردهاي مفاصل و نفخ معده است، اما ميتواند براي مبتلايان به زخم يا درد معده بسيار خطرناك باشد و سوزش معده يا سوزش زخم معده را افزايش ميدهد. زنجبيل در افرادي كه سردردهاي ضرباندار دارند، باعث تشديد سردرد ميشود و به همين دليل بايد با احتياط مصرف شود، اما افرادي كه ضعف هضم دارند و بعد از خوردن دو، سه قاشق غذا احساس پري و سيري ميكنند، ميتوانند براي تقويت هضم از اين دمنوش استفاده كنند اما نوشيدن بيش از يك ليوان از اين دمنوش به هيچوجه توصيه نميشود.
آبي بر آتش سرماخوردگي
اولين و دمدستترين گياهي كه در هر خانه پيدا ميشود، نعناع است كه ميشود معجوني مخصوص سرماخوردگيهاي زمستاني از آن تهيه كرد. دمنوش نعناع ضمن تقويت سيستم ايمني بدن در رفع گلودرد هم موثر است و گرفتگي بيني كه به خاطر افزايش ترشحات بيني ايجاد شده را باز میكند و فرد ميتواند نفس راحتي بكشد. البته اين دمنوش ضد نفخ است و در رفع دردهاي شكمي كه با خوردن مواد غذايي سرد در فصل زمستان- كه خود نيز فصل سردي است- ايجاد ميشود، موثر است. براي تهيه اين دمنوش كافي است يك قاشق مرباخوري تا يك قاشق غذاخوري پودر نعناع را با يك و نيم ليوان آبجوش 20 دقيقه دم كنيد.
از تقويت قلب تا درمان افسردگي
براي درمان افسردگيها، يا افزايش انرژي افرادي كه بنيه كمي دارند، ميتوان از دمنوش گلگاوزبان استفاده كرد و فقط بايد حواستان باشد که اين دمنوش پتانسيل بالا بردن فشارخون را دارد، البته گاهي گزارشهاي ضد و نقيضي در اين زمينه وجود دارد و باتوجه به نوع ژنتيك فرد، ممكن است فشارخون را كاهش دهد.
اما چون اصولا پتانسيل افزايش فشار خون را دارد، بهتر است افرادي كه دچار پرفشاري خون هستند از دمنوشهاي جايگزين استفاده كرده يا يك بار اين دمنوش را مصرف كنند، علائم خود را كنترل كرده و ببينند آيا دچار علائم افزايش فشارخون كه در بعضيها داغ شدگي، سردرد، احساس تپش قلب و. . .است، ميشوند يا خير كه در صورت اين اتفاق نبايد ديگر سراغ اين دمنوش بروند.
مصرف طولاني مدت اين دمنوش باعث روشن شدن پوستهايي ميشود كه به خاطر مصرف خوراكيهاي ناسالم مثل سوسيس، كالباس و.. . كدر شدهاند. دمنوش گلگاوزبان بهطور سنتي با كمي سنبلالطيب و ليمواماني استفاده ميشده كه اين تركيب براي تقويت قلب و عروق هم بسيار مناسب است كه ميتوان بهجاي ليمواماني از آبليمو در اين تركيب استفاده كرد يا اصلا از گلگاوزبان به تنهايي براي تهيه دمنوش استفاده كرد. فقط يادتان باشد براي گلگاوزبان يك قاشق كامل زياد است و يك قاشق مرباخوري هم كفایت ميكند.
داروي ضدفشارخون تابستاني
براي كاهش فشارخون ميتوان از تركيب رز چيني، كمي گرد ليمو و گرد غوره استفاده كرد. از اين تركيب يك چاي ترش مزه تهيه ميشود كه براي پايين آوردن فشارخون مناسب است اما اين دمنوش يكي از چايهاي تركيبي است كه در زمستان نوشيدنش زياد به صلاح نيست چون طبعش سرد است و بيشتر به درد هواي گرم تابستان ميخورد، بنابراين اگر فردي فشارخون دارد و طبعش هم خيلي گرم است، ميتواند در زمستان از اين چاي استفاده كند.
دمنوشی برای زندگي بدون استرس!
براي تهيه اين دمنوش يك قاشق غذاخوري بابونه، يك قاشق غذاخوري بادرنجبويه، يك قاشق غذاخوري اسطوخودوس و دو قاشق غذاخوري گل بنفشه (در تابستان) را با دو ليوان آبجوش مخلوط ميكنيم اما در زمستان گل بنفشه را به يك قاشق غذاخوري محدود ميكنيم. اين تركيب را با دو ليوان آبجوش 20 دقيقه دم ميكنيم، بعد ميتوان آن را تا سه بار در روز ميل كرد.
اين دمنوش براي افرادي كه بهطور ناگهاني عزيزي را از دست داده و بهاصطلاح دچار تروماي روحي و در پي آن دچار دردهاي دائمي سر، شكم و. . . ميشوند نيز كارساز خواهد بود.
يك آرامبخش زمستاني
دمنوش بادرنجبويه (lemon balm) به ريلكس شدن ذهن، آرامش و خواب خوب كمك ميكند، طبع اين نوشيدني گرم است و براي زمستان بسيار مناسب است. اين دمنوش را به دفعات ميتوان مصرف كرد و هيچ منعي براي افراد با مزاجهاي مختلف ندارد.
يك قاعده كلي براي تهيه دمنوشها:
دمنوشهايي كه با برگ يا گل تهيه ميشوند، مدت دمكشيدنشان كم است و كافي است بين 20 دقيقه تا نيم ساعت روي حرارت قرار بگيرند اما آنها كه چوب (مثل دارچين)، ريشه (مثل زنجبيل) يا بذر (مثل انيسون و رازيانه) دارند، مدت زمان دم كشيدن طولانيتري دارند تا عصارهشان به خوبي خارج شود مثلا دارچين را تا دو ساعت يا حتي بيشتر هم ميتوان روي حرارت غيرمستقيم گذاشت به اين ترتيب عصارهاش بيشتر خارج ميشود و نبايد نگران تغيير طعم يا از دست رفتن خاصيتش بود.
خستگي جسم و جان را برطرف كنيد
تركيب چاي سفيد، چاي سبز و مقدار اندكي دارچين خستگيتان را كم ميكند. اين دمنوش ميتواند به دفعات استفاده شود چراكه ضرر بسيار كمي دارد و بيشتر منفعت است، تركيب اين مواد به بازسازي قوا و رفع خستگي خيلي كمك ميكند و برخلاف اسطوخودوس فقط رفع خستگي روحي نميكند و علاوه بر آن خستگي جسمي را هم برطرف ميكند.
دمنوشهاي تركيبي معمولا هركدام براي يك منظور با هم تركيب ميشوند، مثلا دستهاي از دمنوشهاي تركيبي انرژيزا هستند و بعضي ديگر كاهنده فشارخون و دستهاي ديگر آرامشبخش هستند كه برخلاف انرژيزاها كه ضربان قلب و انرژي را افزايش ميدهند به ريلكسيشن و تنشزدايي از بدن كمك ميكنند.
تاریخ انتشار: ۱۷ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۳:۰۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]
صفحات پیشنهادی
فرمانده ناحیه مقاومت بسیج پلدختر: رزمایش بیتالمقدس روزهای 20 و 21 اسفند در شهرستان پلدختر برگزار میشود
فرمانده ناحیه مقاومت بسیج پلدختر رزمایش بیتالمقدس روزهای 20 و 21 اسفند در شهرستان پلدختر برگزار میشودفرمانده ناحیه مقاومت بسیج شهرستان پلدختر گفت رزمایش بیتالمقدس گردانهای عاشورای بسیج ناحیه پلدختر در منطقه عمومی سراب جهانگیر برگزار میشود محمدشریف نوریان امروز در گفتسرپرست فدراسیون وزنهبرداری طی روزهای آینده معرفی میشود سجادی: با 38 فدراسیون تا 23 اسفند تفاهم نامه مالی امض
سرپرست فدراسیون وزنهبرداری طی روزهای آینده معرفی میشودسجادی با 38 فدراسیون تا 23 اسفند تفاهم نامه مالی امضا میکنیممعاون ورزش قهرمانی وحرفهای وزارت ورزش و جوانان گفت با 38 فدراسیون تا 23 اسفند ماه تفاهم نامه مالی امضا میکنیم به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از سایت وزارت ورتا پایان اسفند انجام میشود لذت خرید کتاب از «ترنجستان سروش» در روزهای جمعه
تا پایان اسفند انجام میشودلذت خرید کتاب از ترنجستان سروش در روزهای جمعهفروشگاه کتاب و محصولات فرهنگی ترنجستان سروش تا 28 اسفند ماه از مشتریان خود در روزهای جمعه نیز پذیرایی میکند به گزارش خبرگزاری فارس فروشگاه «ترنجستان سروش» با هدف افزایش فرصت دسترسی و اضافه کردندر روزهای هفتم و هشتم اسفندماه جاری 300 نفر از جاذبههای گردشگری کوهرنگ بازدید کردند
در روزهای هفتم و هشتم اسفندماه جاری300 نفر از جاذبههای گردشگری کوهرنگ بازدید کردندمدیرکل میراث فرهنگی صنایع دستی و گردشگری چهارمحال و بختیاری از بازدید 300 نفر از جاذبههای گردشگری کوهرنگ در روزهای هفتم و هشتم اسفندماه جاری خبر داد بهمن عسگری سواد جانی امروز در گفتوگو باروزهای 20 تا 22 اسفند ماه و در گرگان رقابتهای کشتی کمربند (آلیش) مردان و زنان برگزار میشود
روزهای 20 تا 22 اسفند ماه و در گرگانرقابتهای کشتی کمربند آلیش مردان و زنان برگزار میشودرقابتهای کشتی با کمربند آلیش قهرمانی کشور مردان و زنان در رده سنی بزرگسالان روزهای 20 تا 22 اسفندماه به میزبانی گرگان برگزار میشود به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از فدراسیون کشتی باروزهای 21 و 22 اسفند امسال دانشآموزان آملی راهی مسابقات روباتیک صنعتی شریف میشوند
روزهای 21 و 22 اسفند امسالدانشآموزان آملی راهی مسابقات روباتیک صنعتی شریف میشوندآمل از شهرهای شاخص در علم رباتیک بوده که دانشآموزان این شهرستان روزهای 21 و 22 اسفند ماه امسال در مسابقات روباتیک تهران به میزبانی دانشگاه صنعتی شریف شرکت میکنند به گزارش خبرگزاری فارس از آمل علقسمتهای آسیبپذیر بدن در روزهای خانهتکانی
از توصیههای ایمنی را در ایام پایانی سال آگاه شوید قسمتهای آسیبپذیر بدن در روزهای خانهتکانی جام جم سرا یک فیزیوتراپ با نام بردن از قسمتهای آسیبپذیر بدن گفت فشار بر عضلات کمر شانه و ناحیه لگن و نیز آسیب دیسک کمر و عضلات تاندون شانه از جمله شایعترین عوارض مردم بویژه زنعضو آسیبپذیر در روزهای خانهتکانی
چهارشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۸ ۵۷ یک فیزیوتراپ فشار بر عضلات کمر شانه و ناحیه لگن و نیز آسیب دیسککمر و عضلات تاندونشانه را یکی از شایعترین عوارض خانه تکانی عنوان کرد مرتضی عزیزیان در گفتوگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقه کرمانشاه با اشاره بهرژیم غذایی مناسب برای روزهای خانهتکانی
روزهای آخر سال چه غذایی بخوریم که تناسب انداممان حفظ شود رژیم غذایی مناسب برای روزهای خانهتکانی جام جم سرا در ماه پایانی سال اسفند بسیاری از افراد با حجم بالایی از برنامهها روبرو میشوند خرید عید خانه تکانی و از آنجا که یکی از مهمترین دغدغهها بالاخص برای خانم خانهمبارزه با آلرژی بهاره را از اواخر اسفند آغاز کنید!
مبارزه با آلرژی بهاره را از اواخر اسفند آغاز کنید با وجود این که سرمای زمستانی تازه در خیابان های شهر حس می شود اما دغدغه ذهنی خیلی از افراد نزدیک شدن فصل بهار و شروع دوره های گرد افشانی در طبیعت آغاز آلرژی های فصل بهار و عطسه های مکرر است ورود گرده ی گل ها از پنجره ی باز به د- یاسوج 12 اسفند میزبان همایش ملی نابرابری های سلامت است
یاسوج 12 اسفند میزبان همایش ملی نابرابری های سلامت است یاسوج -ایرنا- رییس مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت نخستین همایش کشوری عوامل اجتماعی و نابرابری های سلامت در قالب 12محور روزهای 12تا 14 اسفند ماه جاری در یاسوج برگزار می شود دکتر رحیم اس- میزان زباله های تولیدی شهر تهران در روزهای پایانی سال به 12هزار تن می رسد
میزان زباله های تولیدی شهر تهران در روزهای پایانی سال به 12هزار تن می رسد تهران - ایرنا - معاون خدمات شهری شهرداری تهران گفت روزانه حدود هفت هزار و 500 تن زباله در شهر تهران تولید می شود که این رقم در روزهای پایانی سال به 11 تا 12هزار تن می رسد به گزارش روز یکشنبه ایرنا از روابمبارزه با آلرژی بهاره را از اواخر اسفند آغاز کنید
مبارزه با آلرژی بهاره را از اواخر اسفند آغاز کنید با وجود این که سرمای زمستانی تازه در خیابان های شهر حس می شود اما دغدغه ذهنی خیلی از افراد نزدیک شدن فصل بهار و شروع دوره های گرد افشانی در طبیعت آغاز آلرژی های فصل بهار و عطسه های مکرر است ورود گرده ی گل ها از پنجره ی باز به داتوزیع مایحتاج نوروزی میان نیازمندان از ۱۹ اسفند
یکشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۶ ۴۳ رییس سازمان داوطلبان هلال احمر از توزیع سبد غذایی و مایحتاج نوروزی میان نیازمندان و خانوادههای بیسرپرست و بدسرپرست خبر داد به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری ایسنا فرحناز رافع از افزایش حمایت خیرین و داوطلبان هلال احمر از اقشار ضعیف و نیازمند خبر دادرئیس سازمان داوطلبان هلال احمر خبر داد توزیع ششمین بسته عیدانه فرشتگان رحمت از نیمه دوم اسفند
رئیس سازمان داوطلبان هلال احمر خبر دادتوزیع ششمین بسته عیدانه فرشتگان رحمت از نیمه دوم اسفنددر حالی برنامه ملی فرشتگان رحمت جمعیت هلال احمر برای توزیع بسته های عیدانه با محوریت داوطلبان آغاز شده است که امسال در ششمین سال برگزاری نیازمندان و مددجویان از کمک بهتری برخوردار می شونداحتمال تعیین تعرفههای درمان 94 تا پایان اسفند/ در تلاشیم تعرفهها زودتر مشخص شوند
احتمال تعیین تعرفههای درمان 94 تا پایان اسفند در تلاشیم تعرفهها زودتر مشخص شوند جامعه > سلامت - ایسنا نوشت سرپرست دفتر بیمههای سلامت وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی از احتمال تشکیل جلسه شورای عالی بیمه تا پایان سال خبر داد و گفت تعیین تعرفههای درمانسرپرست کمیته امداد خبر داد برپایی جشن نیکوکاری از 13 اسفند در مدارس کشور
سرپرست کمیته امداد خبر دادبرپایی جشن نیکوکاری از 13 اسفند در مدارس کشورسرپرست کمیته امداد امام خمینی ره کشور از برپایی جشن نیکوکاری در مدارس سراسر کشور در 13 اسفندماه سالجاری خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از ساری حسین انواری امشب در نشست صمیمانه با حامیان ایتام مازندران اظه-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها