تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804627930
غذایی کامل برای تقویت ذهن و بدن
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
پزشکی؛
غذایی کامل برای تقویت ذهن و بدن
گرده گل یا گرده زنبور عسل که گاهی اوقات حتی «غذای کامل» نیز خوانده میشود خواص بیشمار و فوقالعادهای برای بدن دارد و حاوی بیش از ۹۶ نوع ماده مغذی مختلف است.
رسول اكرم صلى الله عليه و آله : زن شايسته يكى از دو عامل پيشرفت خانواده است. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، وقتی برای خرید عسل به برخی مراکز عرضه آن مراجعه میکنیم در میان انواع و اقسام عسلهای تکگل و چند گل با فرآوردههایی چون ژله رویال، گرده گل، بره موم و... مواجه میشویم. گاهی نیز عسلهایی را میبینیم که با این فرآوردهها ترکیب شده و عرضه میشود، در مورد ژله رویال قبلا توضیحاتی ارائه دادهایم؛ اما گرده گل چگونه تهیه میشود و چه خاصیتی دارد؟
گرده گل دانههای ریزی است که در قسمت انتهایی پرچم گل قرار دارد و تنها عامل برای بارور کردن گیاه است.
زنبور عسل برای تامین نیازهای پروتئینی و ویتامینی خود و نوزادان، آن را به صورت ساچمه، روی پاهای عقب، درون کیسهای مخصوص، ذخیره و به درون کندو میبرد. در مناطقی که گرده گل به وفور یافت میشود، پرورشدهندگان با نصب تله گردهگیر جلوی راه پرواز زنبور، آن را جمع و خشک میکنند.
گرده گل سرشار از اسیدهای آمینه ضروری، ویتامینها، املاح معدنی و هورمونهاست و میتواند برای کسانی که سیستم ایمنی و عصبی ضعیفی دارند، مفید باشد. تحقیقات نشان داده است که مصرف گرده برای سلامت پروستات موثر است. گرده به دلیل روی فراوانی که دارد در درمان التهاب پروستات ، نازایی و ناتوانی جنسی مردان اثر قابلتوجهی داشته، گردش خون را بهتر کرده، باعث افزایش قدرت فیزیکی و فکری بدن به خصوص در سالهای پیری میشود و مصرف آن برای افرادی که از خستگی مفرط رنج میبرند مفید است.
گرده گل حاوی تمام انواع ریزمغذیهای ضروری برای سلامت بدن است و تقریبا ۴۰ درصد از آن را پروتئین تشکیل میدهد که تمام این پروتئینها قابل استفاده و مفید هستند.یکی از مهمترین و بارزترین خواص گرده گل تقویت سیستم ایمنی بدن است. گرده گل به دلیل دارا بودن ویتامین ب کمپلکس، ویتامینهای دیگر، مواد معدنی، پروتئینها و مهمتر از آن آنتیاکسیدانهای مفید با مولکولهای رادیکال آزاد که به سلولها آسیب میرسانند، مبارزه میکند.
برخی دیگر از خواص مهم این محصول طبیعی و مقوی عبارتند از:
* کاهش استرس: این ماده خوراکی به دلیل ترکیبات خاص و سودمند موجود در آن به حفظ تعادل و تنظیم احساسات فرد کمک میکند و توان مقابله با استرسهای روزانه را افزایش میدهد.
* افزایش قوا و استحکام بدن: گرده گل همچنین انرژی، قدرت و توان جسمی را افزایش میدهد. ورزشکاران معتقدند که مصرف گرده گل به سرعت و چابکی آنان میافزاید و انرژی کافی را برای انجام تمرینات ورزشی در اختیار آنان قرار میدهد.
* تاثیرات ضد پیری: در دوران باستان، مصریان و چینیها معتقد بودند که گرده گل منبعی برای حفظ جوانی است. امروزه نیز تاثیر این ماده تایید شده است زیرا نه تنها برای استحکام بدن فرد تاثیر مثبت دارد بلکه زیبایی پوست، مو و ظاهر بدن را بهبود میدهد. گرده گل همچنین به تقویت حافظه، تمرکز و توانایی ذهن کمک میکند که از این جهت برای سالمندان خوردنی مفیدی است.
یکی از مهمترین و بارزترین خواص گرده گل تقویت سیستم ایمنی بدن است. گرده گل به دلیل دارا بودن ویتامین ب کمپلکس، ویتامینهای دیگر، مواد معدنی، پروتئینها و مهمتر از آن آنتیاکسیدانهای مفید با مولکولهای رادیکال آزاد که به سلولها آسیب میرسانند، مبارزه میکند
* تاثیر گرده گل بر آلرژی: گرده گل از علائم آلرژیها یا تب یونجه در افراد مبتلا به این بیماریها میکاهد. همچنین توصیه میشود برای بهرهمندی بیشتر از فوائد گرده گل از نوع محلی آن استفاده شود و افراد مبتلا به آلرژی شش هفته پیش از شروع فصل آلرژی، مصرف آن را آغاز کنند. قابل توجه آنکه افرادی که به گرده و بوی گلها حساسیت دارند و دچار تنگی نفس و آسم میشوند بهتر است این فرآورده را با نظر پزشک متخصص مصرف کنند.بیماران حساس به گرده گل در صورت خوردن عسل و یا شان عسل (عسل با موم) به خاطر داشتن گرده گل در آن ها، تدریجا درجه حساسیت شان کاهش یافته و بهبود مییابند. البته این افراد همان طوری که قبلا ذکر شد باید تحت نظر پزشک باشند.
* کنترل کننده وزن: فایده مهم دیگر گرده گل تاثیر آن در کنترل وزن است. این ماده خوراکی با تاثیرگذاری بر غده هیپوتالاموس در کنترل وزن نقش مهمی ایفا میکند و به تحریک متابولیسم به تنظیم، متعادلسازی و کنترل وزن کمک میکند.
مصارف دارویی گرده
محققین برای تعیین اثرات دارویی گرده بر روی بعضی از بیماریها آزمایشهای انجام دادهاند. وجود هورمونهای تحریک کننده جنسی در گرده ثابت شده است و به عنوان یک تقویت کننده عمومی برای درمان بعضی از بیماریها در تعدادی از کلینیکها و بیمارستانهای اروپا و آسیای شرقی مورد استفاده قرار گرفته است.
گرده در درمان بیماریهای عصبی موثر میباشد، افرادی که به مدت یک هفته از گرده استفاده کردهاند، کمتر عصبی شده و به زندگی خوشبینتر و فعالتر شدهاند بطوریکه این اشخاص علاقه زیادی به کار داشته و حالت افسردگی در آن ها بهبود یافته است.
پزشکان گرده را در درمان علائم دیابت موثر تشخیص دادهاند و همچنین در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدهاند که گرده دارای آنتیبیوتیکهایی مانند پنیسیلین است و قادر به جلوگیری از رشد برخی میکروارگانیسمها میباشد. بهطورکلی در منابع و مقالات داخلی و خارجی موجود، گرده در موارد زیر موثر میباشد:
* به عنوان یک محرک وسیعالطیف در بهبود وضعیت عمومی بدن
* کاهش فشار خون
* جلوگیری از پیری زودرس
* درمان ورم روده بزرگ و معده
* کاهش تب
* درمان بیماریهای عصبی
* درمان سندرم افسردگی
* تنظیم فعالیت متابولیسمی (گرده گل اختلالات در کارایی اعمال بدن را تنظیم نموده و متابولیسمهای ناقص را متعادل میسازد.)
* موثر در نرم کردن پوست
* گرده گل به طور کلی در کمبودهای مواد معدنی، تاخیر در رشد و شیر دادن تجویز می شود. نیک صالحی /2021
۱۴/۱۲/۱۳۹۳ - ۱۹:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 136]
صفحات پیشنهادی
تقویت سیستم ایمنی بدن با لیمو ترش |اخبار ایران و جهان
تقویت سیستم ایمنی بدن با لیمو ترش یک متخصص تغذیه میگوید نوشیدن آب لیموترش در اوایل صبح سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند کد خبر ۴۷۸۴۳۹ تاریخ انتشار ۰۷ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۱ ۴۰ - 26 February 2015 یک متخصص تغذیه میگوید نوشیدن آب لیموترش در اوایل صبح سیستم ایمنی بدن را تقویت-تقویت سیستم ایمنی بدن با لیمو ترش
تقویت سیستم ایمنی بدن با لیمو ترش یک متخصص تغذیه میگوید نوشیدن آب لیموترش در اوایل صبح سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند دکتر مینو جباری در گفت وگو با ایسنا می افزاید لیموترش سرشار از ویتامین C است و برای مقابله با بیماری های ویروسی بخصوص سرماخوردگی مفید است این میوه تبدنه مديريت فرهنگي کشور نياز به تقويت دارد
۶ اسفند ۱۳۹۳ ۱۷ ۲۶ب ظ حجتالاسلام پناهيان مطرح کرد بدنه مديريت فرهنگي کشور نياز به تقويت دارد استاد حوزه و دانشگاه گفت وضع فرهنگي جامعه ما بحراني نيست و مردم به ارزش ها پايبند هستند و مشکل جدي ما در بدنه مديريت فرهنگي است که بايد تقويت شود به گزارش خبرگزاري موج همايش جوان وبرای تقویت روابط دوجانبه دانشگاه سمنان و پژوهشگاه تربیتبدنی کشور تفاهمنامه امضا کردند
برای تقویت روابط دوجانبهدانشگاه سمنان و پژوهشگاه تربیتبدنی کشور تفاهمنامه امضا کردندتفاهمنامه همکاری بین دانشگاه سمنان به نمایندگی عباس هنربخشرئوف و رضا قراخانلو رئیس پژوهشگاه تربیتبدنی و علوم ورزشی کشور برای تقویت روابط دوجانبه امضا شد به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان به نقلپرمصرف ترین نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما
پرمصرف ترین نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما مدتهاست که دو خاصیت این نوشیدنی یعنی خاصیت آنتی اکسیدانی و تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته شده است به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران چای سیاه پُرمصرف ترین نوشیدنی بعد از آب در جهان است مدتهاست که دو خاصیت چای سیاه یعنیتقویت سیستم ایمنی بدن با لیمو ترش
تقویت سیستم ایمنی بدن با لیمو ترش یک متخصص تغذیه میگوید نوشیدن آب لیموترش در اوایل صبح سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند تسنیم دکتر مینو جباری می گوید لیموترش سرشار از ویتامین C است و برای مقابله با بیماری های ویروسی بخصوص سرماخوردگی مفید است این میوه ترش و اسیدی پتاسیم زیادقهرمان پرورشاندام جهان: مکملهای غذایی مجاز عارضهای ندارد /ضرورت اصلاح نگاه جامعه به بدنسازی
قهرمان پرورشاندام جهان مکملهای غذایی مجاز عارضهای ندارد ضرورت اصلاح نگاه جامعه به بدنسازیقهرمان پرورشاندام جهان با تأکید بر ضرورت اصلاح نگاه جامعه به بدنسازی گفت مکملهای غذایی مجاز عارضهای ندارد مهدی حاتمی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه از اعزامذهنتان را تقویت کنید
ذهنتان را تقویت کنید شناسهٔ خبر 2508420 یکشنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۹ ۴۸ دانش و فناوری > فناوری اطلاعات و ارتباطات اپلیکیشن Lumosity برنامه ای است که به تقویت ذهن و همینطور افزایش کارکرد مغزی می پردازد اگر تمایل به تقویت یا همچنین افزایش عملکرد ذهنتان دارید این برنامه را رویترفندهایی برای تقویت عملکرد ذهن
ترفندهایی برای تقویت عملکرد ذهن برای فعال نگه داشتن مغزتان و همچنین برای جلوگیری از افت عملکرد ذهنی تان بهتر است این راهکارهای مفید را پیش بگیرید تا به نتیجه برسید به گزارش نامه نیوز به نقل از سیمرغ صحبت کردن با دیگران در خانه مدرسه یا اجتماع عملکرد مغز را بهبود میبخشددکتر حسین ربیعی در گفتوگو با فارس داعش در عراق و سوریه برقآسا ظهور کرد و تدریجی در حال سقوط است/ رژیم اسرایی
دکتر حسین ربیعی در گفتوگو با فارسداعش در عراق و سوریه برقآسا ظهور کرد و تدریجی در حال سقوط است رژیم اسراییل بدنبال تقویت داعش در آیندهاستاد دانشگاه خوارزمی با اشاره به وضعیت آینده داعش در سوریه و عراق گفت با توجه به کاهش حمایت های علنی از این سازمان تروریستی اسرائیل به عنوانذهنیت «ما میتوانیم» را باید تقویت کنیم/ تخریب و حذف مطرود است
حجت الاسلام شهرستانی ذهنیت ما میتوانیم را باید تقویت کنیم تخریب و حذف مطرود است شناسهٔ خبر 2509413 یکشنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۰ ۳۱ استانها > قم قم - نماینده آیت الله سیستانی در ایران با بیان اینکه تلقینهای منفی شما نمیتوانید به ما القا کرده که کاری نمیتوانیم انجام دهیمسیستم غذایی نوزادان هم باید کامل باشد
سیستم غذایی نوزادان هم باید کامل باشد علاوه بر رعایت نکات تغذیهای در دوران بارداری تغذیهی نوزاد نیز در کیفیت استخوان بندی به خصوص دندانها تاثیر به سزایی دارد اکبر فاضل متخصص پروتزهای دندانی و ایمپلنت در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت رویش دندانه۴ ماده ی غذایی اسرار انگیز برای جوان و سالم ماندن بدن
۴ ماده ی غذایی اسرار انگیز برای جوان و سالم ماندن بدن انسان ها هر روز مواد غذایی مختلفی مصرف می کنند اما گاهی اوقات از خواص این مواد غذایی یا گروهی از مواد که برای بدنشان مفید تر هستند غافل می شوند در این مقاله ۴ ماده ی غذایی که باعث جوان و سالم ماندن بدن می شوند را به شما اراراز جوان ماندن بدن با این مواد غذایی
زیبایی راز جوان ماندن بدن با این مواد غذایی انسان ها هر روز مواد غذایی مختلفی مصرف می کنند انسان ها هر روز مواد غذایی مختلفی مصرف می کنند اما گاهی اوقات از خواص این مواد غذایی یا گروهی از مواد که برای بدنشان مفید تر هستند غافل می شوند ۱ رسوراترول این ماده ی غهمه کارمندان سفارت ایران در کابل در سلامت کامل هستند/ آسیبی به سفارت وارد نشده
همه کارمندان سفارت ایران در کابل در سلامت کامل هستند آسیبی به سفارت وارد نشده سخنگوی وزارت امور خارجه ایران با محکوم کردن اقدام تروریستی در خیابان مقابل سفارت ایران در کابل اعلام کرد همه کارمندان سفارت در سلامت کامل هستند و هیچ آسیبی به سفارت وارد نشده است آفتاب به گزارش خبرگز5 نشانه از کمبود ویتامین D در بدن
5 نشانه از کمبود ویتامین D در بدن سروتونین هورمون مغزی که به میزان حوصله و خلق افراد بستگی دارد در معرض نور روشن افزایش و در زمان نزول نور آفتاب کاهش می یابد آفتاب کمبود ویتامین D یکی از بیماری های شایع در میان مردم دنیاست این بیماری نشانه های خاصی دارد که اگر شما آن ها را دخانمهای ورزشکار این رژیم غذایی را رعایت کنند
خانمهای ورزشکار این رژیم غذایی را رعایت کنند در صورتیکه خانمهای ورزشکار ورزشهایی چون بدنسازی انجام میدهند پروتئین بیشتری استفاده نمایند مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه گفت رژیم غذایی خانمهای ورزشکار به نوع ورزش آنها بستگی دارد در صورتیکه ورزشهایی چون بدنسازی انجام میدهند پر-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها