تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868120815
کمبود ویتامین دی عامل بروز فشارخون است
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۹:۳۹
یک متخصص تغذیه گفت: یکی از علل ایجاد فشارخون، کمبود «ویتامین دی» است. دکتر عبدالرضا نوروزی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه خراسان، در خصوص رابطه کمبود ویتامین دی با فشارخون، اظهار کرد: یکی از علل ایجاد فشارخون بر اثر کمبود ویتامین دی است به این صورت که با کاهش ویتامین دی، میزان کلسیم موجود در بدن نیز کاهش یافته و کلسیم که وظیفه تنظیم فشارخون را دارد، نمی‌تواند به خوبی نقش خود را ایفا کند. وی افزود: ویتامین دی به عنوان یکی از ویتامین‌های سلول‌های پوشاننده عروق اصلی بدن هستند که باعث انقباض و انبساط عروق و در نتیجه تنظیم فشارخون می‌شوند، کمبود ویتامین دی این انقباضات را مختل کرده و فرد را به بیماری فشارخون مبتلا می‌کند. ویتامین دی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها است. این ویتامین از جمله ارزان‌ترین ویتامین‌ها است زیرا به راحتی از طریق خورشید جذب می‌شود. نوروزی با اشاره به اینکه کمبود ویتامین دی در کودکی باعث ابتلا به فشارخون در بزرگسالی می‌شود، ادامه داد: افراد بزرگسال برای تامین ویتامین دی موردنیاز بدن خود باید هفته‌ای به مدت 45 دقیقه و کودکان هفته‌ای به مدت یک ساعت در معرض مستقیم نور خورشید قرار بگیرند. وی با اشاره به اینکه افراد باید برای جذب نور خورشید به فضای باز رفته و آفتاب به طور مستقیم به دست‌ها، سینه و پشت گردن آنها برخورد کند، گفت: آفتاب گرفتن از پشت پرده یا شیشه‌های رنگی فایده‌ای ندارد و افراد به خصوص در کلان‌شهرها باید به فکر تامین آفتاب و ویتامین دی مورد نیاز بدن خود باشند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 111]
-
گوناگون
پربازدیدترینها