محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827467028
برس زدن پوست خشک چیست؟
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
زیبایی؛
برس زدن پوست خشک چیست؟
برس زدن پوست خشک،، یک تکنیک ساده است که تنها چند دقیقه در صبح انجام دهید تا فواید سلامتی و زیبایی را حس کنید.
امام علی علیه السلام فرمودند: هر كس بد اخلاق باشد، خانواده اش از او دلتنگ و خسته مى شوند.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، برس زدن پوست خشک روش آیورودا است که با استفاده از یک برس با موی الیاف مصنوعی است. بزرگترین ارگان در بدن ، پوست است که از سیستم پیچیده اعصاب، غدد و لایه های بافت سلول ساخته شده است. این نه تنها از عفونت ها و مواد شیمیایی مضر و مواد سمی محافظت میکند، بلکه بدن را سم زدایی میکند . تقریبا یک سوم از سموم بدن از طریق پوست دفع می شود.
مزایای مسواک زدن پوست خشک
• لایه برداری پوست : مسواک زدن پوست خشک از بین بردن سلول های مرده و خشک بر روی سطح پوست ،باز کردن منافذ بسته پوست است.
• بهبود گردش خون: هنگامی که پوست خود را مسواک می زنید، گردش خون بهتر می شود و در نتیجه سوخت و ساز بهتر انجام می گیرد
• تحریک سیستم لنفاوی : سیستم لنفاوی مسئول از بین بردن آلودگی های سلولی بدن است. هنگامی که این سیستم به درستی کار نکند، آلودگی های موجود در سلول باعث بیماری می شود، مسواک زدن پوست سیستم لنفاوی را تحریک کرده، در نتیجه بدن از سموم پاکسازی می شود
• کاهش سلولیت: مسواک زدن پوست خشک به از بین بردن رسوبات چربی در زیر پوست کمک کرده و سلولیت کاهش می یابدهمچنین سموم را هم از بین می برد
• کاهش استرس: مسواک زدن پوست مانند ماساژ است، و آن استرس را از بین برده و تنش عضلانی را کاهش میدهد
• تحریک سیستم عصبی: مسواک زدن پوست خشک انتهای عصب پوست را تحریک کرده، سیستم عصبی را تقویت میکند
چگونه به پوست برس بزنیم
• اول، نیاز به خرید یک برس با الیاف دارید که سفت باشد ، اما بیش از حد سفت نباشد. سعی کنید دسته بلند داشته باشد تا بتوانید همه قسمتهای بدن را مسواک بزنید
• لباس تان را در آورده شروع به مسواک زدن پوست بکنید، اول از پا شروع کنید در حرکات طولانی ، به سمت قلب انجام دهید.
• با قلم مو تمام قسمت های بدن، از جمله کف پا را مسواک بزنید اگر لازم باشد هر منطقه را چند بار برس بزنید ولی از مسواک زدن صورت خود اجتناب کنید مگر اینکه برای اینکار برس مخصوص صورت داشته باشید
• اگر برخی از مناطق بدن شما حساس هستند، آنها را به آرامی مسواک بزنید.
• مطمئن شوید که هنگامی طرف قلب را مسواک می زنید، بهترین راه حل برای گردش خون و درناژ لنفاوی است.
• فشار برس زدن قسمتهای مختلف بستگی به خودتان دارد ، اما اگر به پوست برس مس زنید خیلی به آرامی این کار را انجام دهید فقط در حد مالش. زمانیکه پوست را مسواک زدید پوست شما باید مایل به رنگ صورتی باشد نه قرمز و دردناک.
• مسواک پوست یک یا دو بار در روز، تا زمانی که بخواهید بیشتر از 20 دقیقه نشود. نیک صالحی /2021
۰۴/۱۲/۱۳۹۳ - ۲۱:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 136]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها