تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805827875
ایام خانه تکانی را با مصرف این مواد به سلامتی بگذرانید
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
ایام خانه تکانی را با مصرف این مواد به سلامتی بگذرانید
کاهش عارضه ناشی از آلودگی در ایام خانه تکانی با این مواد غذایی ممکن می‌شود.
دکتر هنرور، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، اظهار داشت:
خوراکی‌ها در رفع گرفتگی صدا بی تاثیر هستند، ولی دما نقش مهمی را در این امر دارد.
برای بهبود گرفتگی صدا بهتر است از مواد ولرم استفاده شود و از موادی نظیر آب گوجه فرنگی و آب پرتقال که دارای خواص اسیدی بوده بپرهیزند.
وی ادامه داد: دم نوش‌های طبیعی چون چای سبز که با کاهش التهاب تارهای صوتی همراه‌اند، نیز برای بهبود گرفتگی صدا مناسب‌اند از جمله مواد ضد التهابی می‌توان به هسته به و رازیانه اشاره کرد.
این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه ایام خانه تکانی نزدیک است، افزود: در این ایام بهتر است از موادی که دارای آب کمتری می‌باشند، چون میوه‌های خشک، لبنیات، گوشت‌های کم چرب و سبزیجات استفاده شود. مواد مذکور در کاهش عارضه ناشی از آلودگی که ممکن است وارد سیستم تنفسی افراد شده و سیستم ایمنی آنها را تضعیف کند، بسیار موثر است.
گفتنی است، افراد باید 3 تا 5 واحد میوه و سبزی را در طول روز داشته باشند و در صورت نداشتن بیماری‌های کلیوی و فشار خون از مصرف آب غافل نشوند.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
خانه تکانی و اگزما
عوارضی که در خانه تکانی گریبانگیر افراد می‌شود
سحر نهار بخورید!
خستگی خانه تکانی را با این گیاهان برطرف کنید
با این ترفند‌ها حال و هوای پوستتان را بهاری کنید
مخلوط جوهر نمک با دیگر شوینده ها گاز سمی خطرناکی تولید می کند
کد خبر: ۵۱۳۷۹۰۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 103]
-
گوناگون
پربازدیدترینها