تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820722910
تمرینات مضر برای اطفال
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
برخی ورزش های سنگین برای کودکان بسیار مضر هستند و از لحاظ جسمی و روحی آسیب های جبران ناپذیری روی کودک می گذارند! دکتر علیرضا فارسی اظهار کرد: هزارن سال است که والدین از دیدن اینکه کودکانشان می ایستند و اولین گام هایشان را برمیدارند خوشحال می شوند. در اولین سال زندگی، رشد حرکتی یک کودک و اجراهای حرکتی او کاملا مشخص است. این امر سبب شده که رشد حرکتی همچنان از علایق والدین باشد و موجب غرور آنها شود. بر همین اساس به دلیل اهمیت رشد حرکتی نظریه های مختلفی شکل گرفتند که عمده آنها به نقش محیط و وراثت در رشد حرکتی پرداختند. شاید ترکیبی از این نظریه ها و استخراج یک دیدگاه جامع در خصوص اینکه به طور دقیق در چه زمانی و با چه شدتی می توان فعالیت بدنی را به کودکان تجویز کرد، بسیار دشوار باشد. وی افزود: مراحل رشد حرکتی از حرکات بازتابی که قبل از تولد (4 ماهگی دوران جنینی) شروع شده و پس از آن حرکات مقدماتی از تولد تا دو سالگی بوده و حرکات بنیادی که از 2-7 سالگی را در بر داشته و حرکات تخصصی از 7-14 سالگی به بالا شکل می گیرد. برخلاف تصور برخی از افراد حرکات تخصصی به جای تمرین و تقویت قبل از موعد مقرر تمرین شده و به جای اینکه تاثیر مثبت بر رشد حرکتی داشته باشد، علاوه بر اینکه تاثیر منفی بر رشد حرکتی می گذارد بر سایر جنبه های رشدی از قبیل رشد اجتماعی و رشد عاطفی نیز تاثیر منفی می گذارد. فارسی گفت: وقتی کودک در سن 6-7 سالگی است، حرکات مقدماتی از قبیل، دویدن، لی لی کردن، سُرخوردن و … شکل میگیرد. در این دوره سنی که دوره تفکر پیش عملیاتی و شروع عملیات عینی است. برخی مربیان و معلمان نه تنها محیط را برای حرکات ذکر شده فراهم نمیکنند، بلکه در جهت اجرای مهارتهای ورزشی و برگزاری مسابقات در سطوح قهرمانی و رقابتی حرکت میکنند. در ابعاد فاجعه آمیزتری در برخی از مراکز، فدراسیونها، ادرات، مدارس و … مسابقات رسمی و سازمان دهی شده برای انتخاب و تعقیب برنامههای ورزش قهرمانی صورت میگیرد. همانطور باتفاق نظریه پردازان و دانشمندان اشاره دارند، قبل از سن هفت سالگی کودک نیاز به ایجاد ارتباط میان جهان اطراف تخیلات خود دارد. در این سنین کودک نیاز به تعامل با محیط، دوستان و اشیاء اطراف دارد و پس از آن تا سن 11 سالگی به طور منطقی باید حوادث واقعی را استدلال کند و دنیای واقعی را در گروههای تقسیم بندی کند. قبل از سن هفت ساگی کودک در ارتباط با دیگران خود محور است و بازی برای یادگیری جنبههای محیطی اهمیت پیدا می کند، علایق اجتماعی افزایش می یابد کودک ابراز علاقه به ارتباطات با مردم را آغاز می کند و …. بنابراین اگر در این دوره رقابت، انتخاب شدن، شکست و … در ورزش و بازی در نظر گرفته شود کودک با شکست شناختی، ذهنی و اجتماعی روبرو شده و در رشد او اختلال ایجاد می شود. این استاد دانشگاه تصریح کرد: آنچه برای کودکان تا قبل از سن 11 سالگی اهمیت دارد اجازه دادن به کودک برای تجربه ورزشهای مختلف و بازیهای متنوع بدون ترس از شکست، ایجاد رعب وحشت، گریزان شدن از فعالیت بدنی به دلیل شکست از دوستان و همسالان است. بر عکس باید فضا با نوعی از رقابت باشد که هم احساس برنده شدن داشته باشند و هم رقابت در آن بطور ظریفی جای داده شود و جنبه رقابت همه یا هیچ نداشته باشد. به طوریکه کودکان بتوانند در رشته های مختلف فعالیتهای خود را انجام داده و تا سن 11 تا 14 سالگی که نوجوانی آغاز می شود و نیاز به حس استقلال دارند رشته های ورزشی خود را انتخاب کرده، و به صورت فعال در این سنین به آن رشته ورزشی ادامه دهند. عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی در پاسخ به این سوال که اگر فشار بر کودکان قبل از سن 11 سالگی برای انتخاب یک رشته ورزشی باشد چه اتفاقی می افتد؟ خاطرنشان کرد: اول اینکه ممکن است کودک شایستگی لازم در آن رشته ورزشی را نداشته باشد و به اجبار در آن رشته فعالیت کند و این سبب عدم وجود انگیزه برای فعالیت میشود و فعالیت کودک در بلند مدت جواب نخواهد داد. در صورتی که ممکن است انگیزه لازم را داشته باشد اما به دلیل اینکه تا سن 11 سالگی هنوز پتانسیل واقعی کودک برای رشته ورزشی شکل نگرفته باشد علیرغم انگیزه و علاقه لازم کودک توانایی و موفقیت را در طی مسیر حس نکند و این مساله موجب کاهش انگیزه در طی زمان و عدم موفقیت او خواهد بود. حالت دیگر نیز ممکن است این باشد که کودک در رشته های دیگر توانمندی بیشتری داشته باشد. بنابراین بهتر است تا برای کودک تا سن 7 سالگی مهارتهای پایه، مهارتهای تخصصی، آمادگی اولیه حرکتی، استقامت قلبی، چابکی، انعطاف پذیری و … مد نظر قرار گیرد که همراه با بازی های متنوع و هیجانی باشد. به فرض مثال اگر فوتبال بازی می کند حداقل قانون مثلا آفساید پرتاب اوت صحیح یا اندازه واقعی زمین و توپ و غیره خیلی در اولویت نباشد، بلکه جنبه هیجانی و آمادگی حرکتی اولیه مد نظر باشد یا در بسکتبال قوانین بطور کامل اجرا نشود و اندازه زمین و حلقه و توپ مناسب سازی شود. از سن 7-11 سالگی مقداری از قوانین رشته ها به مرور اضافه شود و قانونمندی کم کم وارد بازی شود اما نه بطور کامل. فارسی در پایان اضافه کرد: به بچه ها باید اجازه شرکت در چند رشته ورزشی به طور همزمان داده شود تا توانائی های پایه کودک تقویت شود. از سن حدود 12 تا 13 سالگی باید به کودک اجازه داد تا بتواند چند رشته ورزشی را امتحان کرده و از بین آنها در سن 14 سالگی رشته تخصصی خود را انتخاب کند. قبل از سن 14-15 سالگی اجازه فعالیت سنگین به ویژه تمرینات پلیومتریک، توانی و انفجاری و تمرینات قدرتی سنگین با وزنه برای کودکان و نوجوانان مناسب نیست. همچنین بعد از این سن تا سن 18 سالگی هنوز در برخی از تمرینات سنگین با وزنه و حرکات پلیومتریک باید احتیاط لازم را به عمل آورد. منبع:نیویدار
29 بهمن 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 83]
صفحات پیشنهادی
گوش پاک کن های مضر را دور بریزید
ظاهرا افراد با استفاده از گوش پاک کن فکر میکنند با تخلیه موم داخل گوششان آن را تمیز کرده اند در صورتیکه اشتباه می کنند و با این کار صدمه های دیگری به گوششان وارد می کنند مطالعه متخصصان گوش و حلق و بینی بیمارستان لنوکس هیل نیویورک نشان می دهد که موم گوش خاصیت ضد میکروبی و قارچی دسمی بودن دود اسپند برای اطفال
مادران بدانندهرگز در مکانی که اسپند دود می کنند کودکشان را نبرند چون این دود برای آنان بسیارسمی و خطرناک است دکتر نریمان متخصص زنان و زایمان در برنامه مجله بارداری در خصوص مراقبتهای کودک در بدو تولد گفت بسیاری از مادران به دلیل نداشتن تجربه کافی در زمینه مراقبت و نگهداری کودکاناندازه گیری هوش در اطفال
اگر آروزیتان داشتن کودکی باهوش و نخبه در آینده است و می خواهید میزان آی کیو را در وی مشاهده کنید با این روش ها می توان از حد و اندازه آن در کودکتان سر در آورید دکتر مريم پورشمس روان پزشک نوشت اگر بخواهيم تعريفي کلي از هوش ارائه دهيم ميتوانيم اينگونه هوش را تعريف کنيم هوش توا- بخش اطفال بیمارستان شهید معرفی زاده شادگان بهره برداری شد
بخش اطفال بیمارستان شهید معرفی زاده شادگان بهره برداری شد آبادان - ایرنا - همزمان با سی و ششمین سالگرد فجر انقلاب اسلامی بخش اکوکاردیوگرافی و بخش اطفال بیمارستان شهید معرفی زاده با حضور فرماندار نماینده مردم شادگان در مجلس شورای اسلامی و مسوولان شادگان بهره برداری شد به گزارشچگونگی آموزش نبوغ و خلاقیت به اطفال
اگر دوست دارید کودک باهوشی داشته باشید و ذهن وی را فعال تر و حافظه و هوش او را قوی تر کنید و یادگیری وی را بالاببرید ازاین روش ها بهره بگیرید همه پدر و مادرها دوست دارند فرزندان باهوش با تمرکز و خوش حافظهای داشته باشند ولی واقعیت این است که نسل بچههای تبلت به دست و رایانه بازانواع ضرر و زیان هایی که به روح و روان اطفال می رسانیم
معمولا با شنیدن نام کودک آزاری همه فکرها و تصورات به سمت آزار رساندن از لحاظ جسمی به کودک می رود در صورتی که با محبت کردن نیز به کودکتان ممکن است آسیب روحی و روانی به وی وارد دکنید که خودتان هم از آن بی اطلاعید برخی از این آثار میتواند مخفی باشد ممانعت از حاضر شدن در کلاس درستنش های روانی در اطفال با آزار کلامی
آیا می دانید با آزاردادن کودک حتی به طورکلامی چه آسیب هایی به روح و روان وی می رسانید و موجب تنش های عصبی در وی می شوید رزیتا داوری آشتیانی روانشناس کودک گفت در واقع هر عمل و رفتاری که آزار روانی و جسمی کودک را به دنبال داشته باشد را میتوان مصداق کودک آزاری دانست وی افزودریشه یابی خشونت و پرخاشجویی در اطفال
علت پرخاشگری کلامی در کودک ریشه در خانواده و اطرافیان وی دارد و درخانواده هایی که دچار این نوع پرخاشگری ها و خشونت ها هستند بیشترین آمار جرم در اجتماع دیده می شود خشم يک هيجان پايه انساني است که مانند چهار هيجان ديگر يعني ترس غم لذت و عشق توسط همه ما تجربه مي شود تجربه يک هياطفال و لطمات و صدمات طلاق
می خواهیم درمورد فرزندان طلاق و روحیات و رفتارهای آنان و آسیب های روحی و روانی که در پی طلاق متوجه آنان است صحبت کنیم - پس از پلهها وارد راهرویی باریک و دراز میشوی که بیشباهت به سالن انتظار اتاق عمل نیست با این فرق که آنجا پس از قدم زدنهای پرالتهاب میتوانی منتظر شنیدن خبریسندرم تنگی نفس در اطفال
اگر در کودکتان سیاه شدن لب ها و یا ریسه رفتن و یا سخت شدن نفس مشاهده کردید سریعا به پزشک متخصص مراجعه کنید ریسه رفتن یا حبس کردن نفس یکی از اختلالاتی است که در سنین یک سال و نیم شایع است فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان گفت ریسه رفتن یا حبس کردن نفس با تحریک گریه قطع تنفس و سیاهیعلمی ترین راه برای رفع اختلالات روانی اطفال
برای اختلال بیش فعالی در کودکان یک سری راه و روش های مفید وجود دارد که به تازگی درمان با نوروفیدبک از جدیدترین آن هاست محسن داداشی بابیان این مطلب اظهار کرد خودتنظیمی آیینهای است که نقصها و کم و کاستیهای مغز را به خود مغز نشان میدهد و در واقع گویی مغز خودش را میفهمد دستهمه وسایل خطرناک برای حمام اطفال
برخی وسایل برای حمام کردن اطفال بسیار مضر و خطرناکند بهتر است هنگام شستن نوزاد از آنها استفاده نکنید کارشناسان به والدین در خصوص حمام کردن نوزدان و به ویژه استفاده از صندلی حمام برای شتسشوی نوزدان هشدار دادهاند گفتنی است آمار و ارقامها از غرق شدن تعداد زیادی نوزاد در اثر اهمابهانه جویی اطفال برای وسایل هوشمند
هرگز به هنگام ناراحتی و بهانه گیری کودکتان به وی تلفن همراه یا تبلت ندهید و نگذارید وی را به این جور وسایل هوشمند وابسته کنید کارشناسان هشدار میدهند استفاده از گوشیهای تلفن همراه هوشمند و همین طور انواع تبلتها به عنوان یک وسیله آرام کننده کودکان خردسال به ویژه در زمانی که آنراههای موثر درمانی اختلال پرخاشگری اطفال
درمان های مختلف برای پرخاشگری اطفال وجود دارد و با آسانترین شیوه ها می توانید این اختلال را در کودکتان درمان کنید علی سلیمانی اظهار کرد کنترل خشم به شیوه شناختی رفتاری فراهم ساختن شرایط تفریح سالم استراحت کافی و به موقع ورزش مناسب از دیگر اقداماتی است که میتوان برایپیتزا و غذاهای پنیردار به اندازه سیگار مضر هستند
پیتزا و غذاهای پنیردار به اندازه سیگار مضر هستندتحقیقات نشان داد که غذاهای حاوی پنیر چرب نمک و گوشت به اندازه سیگار برای افراد مضر هستند به گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس به نقل از سایت چانا دیلی مطالعات مرکز تحقیقات و پیشگیری ایلینویز آمریکا نشان میدهد که خومحققان دریافتند تبلت برای رشد فکری کودکان مضر است
محققان دریافتندتبلت برای رشد فکری کودکان مضر استمحققان آمریکایی در آخرین تحقیقات خود دریافتند که تلفنهای هوشمند و تبلتها تأثیر منفی بر روی رشد فکری کودکان میگذارد به گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس محققان مرکز علمی دانشگاه بوستون دریافتند که تلفنهای هوشمند وتغییرات اساسی در رفتار اطفال کم رو
اگر کودک خجالتی دارید و سعی دارید تغییری در رفتارهای وی دهید این مطلب به دردتان می خورد امیرهوشنگ مهریار روانشناس گفت در صورتیکه فردی کودک خجالتی دارد باید تلاش خود را برای برطرف کردن این مسئله در وی نماید بدین منظور میتوان از شیوههای تشویقی برای کودک بهره برد وی افزود-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها