تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813187568
![نمایش مجدد: عصبانیت کوچه بن بست افکار منطقی refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
عصبانیت کوچه بن بست افکار منطقی
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
![](http://media.jamnews.ir/medium1/1393/08/25/IMG20001995.jpg)
سبک زندگی؛
عصبانیت کوچه بن بست افکار منطقی
مطمئنا علاقه ندارید عکس خود را زمانی که خشمگین هستید ببینید پس سعی کنید این لحظات را کمتر بوجود آورید.
رسول گرامی اسلام صلوات الله علیه : زن شایسته، یکى از دو عامل پیشرفت خانواده است. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، متاسفانه افراد وقتی خشمگین هستند به تنها چیزی که فکر نمی کنند، کنترل آن است. این حس تنها زمانی تحت اختیار شما قرار می گیرد که آگاهانه در مورد علت خشم خود فکر کنید. دلیل عصبانیت شما ممکن است در یک لحظه یا در طی یک دوره زمانی بوجود آمده باشد و در یک مرحله به اوج خود رسیده باشد و شما فکر کنید هم اکنون زمان انفجار این بمب است اما قبل از منفجر کردن آن نکات زیر را در نظر داشته باشید چرا که شما یک فرد منطقی هستید.
منبع خشم خود را شناسایی کنید
از خودتان بپرسید چه چیزی شما را خشمگین کرده است؟ آیا اعمال و رفتار شخصی، شما را آزرده کرده است؟ آیا به دلیل کمبودهایتان عصبی شده اید؟ اگر شما خاستگاه خشم خود را بدانید خیلی بهتر می توانید آنرا رفع کنید. به نوعی می توان گفت شما بهترین کسی هستید که می توانید علت عصبانیت تان را پیدا کنید حتی کلید حل این مشکل اراده و توانایی شما است.
نفس عمیق بکشید
شاید بهترین کار برای زمانی که خشمگین شدید در وهله اول این است که به عواقب آن بیاندیشید. کمی فکر کنید، ممکن است چند لحظه بعد از کار خود پشیمان شده باشید اما این ناراحتی سودی نداشته باشد. با یک نفس عمیق به خودتان فرصت دهید تا در مورد تصمیمی که گرفته اید عاقلانه بیاندیشید. ساعاتی پیاده راه بروید و سعی کنید انرژی ناشی از عصبانیت تان را تخلیه کنید. سعی کنید بدون در نظر گرفتن احساسات، منطقی فکر کنید.
خطر در کمین شماست، شما به دلیل عصبانیت زیاد نه خودتان را می بینید و نه دیگران را محترمانه رفتار کنید
در یک بحث، اظهارات شما در اینکه دیگران حق را به شما بدهند، تاثیرگذار است. طریقه برخورد شما نظر دیگران را تعیین می کند. سعی کنید هنگامی که عصبانی هستید با اطرافیانتان با احترام سخن بگویید. این امر کمک می کند تا تنش ها کاهش پیدا کند و اطرافیان مشکل شما را بهتر درک کنند.
عصبانیت کوچه بن بست افکار منطقی
به خودتان یادآوری کنید، شما قرار است مشکلات تان را حل کنید پس عصبانیت و خودخوری نمی تواند شما را در موقعیت بهتری قرار دهد، فقط مشکل را حادتر می کند. شرایط را ناامید کننده نبینید چرا که شما با جمع کردن افکارتان بهترین تصمیم را خواهید گرفت. همه چی آرومه...
به خودتان بگویید که آرام هستید و همه چیز بر وقف مراد است. خودتان را تهییج نکنید که می خواهید بلندترین ماراتن عصبانیت را داشته باشید. خطر در کمین شماست، شما به دلیل عصبانیت زیاد نه خودتان را می بینید و نه دیگران را.
یادتان باشد عصبانی هستید
وقتی از فراز و نشیب های زندگی خسته شده اید و به زمین و زمان بد و بیراه می گویید لازم است حواس تان جمع باشد تا به دیگران القاب نامناسبی را هدیه نکنید. یادتان باشد عصبانیت شما به مرور از بین می رود اما حرفها و اعمالی که انجام داده اید در ذهن اطرافیان جا خوش می کند و ممکن است بعد از مدتی این خاطرات بد را به شما یادآور شوند، خاطراتی که مطمئنا طعم خوبی نخواهد داشت. پس بهترین کار این است ترمز رفتار ناشایست تان را بکشید.
اگر زیاد از کوره در می روید...
در آخر اینکه اگر فردی غیر قابل کنترل شده اید و زود از کوره درمی روید لازم است درمان شوید. به نوعی مشکلات را علت یابی کنید. مراجعه به مشاور می تواند به شما کمک کند، همچنین یک برنامه ورزشی روزانه موثر خواهد بود. ممکن است اگر این رفتارتان مداومت پیدا کند، تبدیل به عادت شود،کم کم خشونت های فیزیکی را در پی خواهد داشت. تبیان /2021
۲۸/۱۱/۱۳۹۳ - ۰۷:۴۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 29]
صفحات پیشنهادی
پس از سی سال راسته کوچه از بن بست خارج می شود
عضو هیئت ریسه شورای اسلامی شهر تبریز پس از سی سال راسته کوچه از بن بست خارج می شود خبرگزاری پانا عضو هئیت رئیسه شورای اسلامی شهر تبریز گفت خیابان راسته کوچه تبریز بعد از سی سال از بن بست خارج می شود ۱۳۹۳ شنبه ۲۵ بهمن ساعت 10 28 به گزارش خبرگزاری پانا سعید محدث در مورد بازگشاییپلیس جنایتهای خلافکار 18 ساله را تشریح کرد/ از قمه کشی در 2 روستا تا به رگبار بستن خودرو پژو پارس
پلیس جنایتهای خلافکار 18 ساله را تشریح کرد از قمه کشی در 2 روستا تا به رگبار بستن خودرو پژو پارس فرمانده انتظامی استان بوشهر گفت باند سارقان مسلح جادههای شهرستانهای دیر و دشتی منهدم شد به گزارش خبرنگار حوادث باشگاه خبرنگاران سردار حیدر عباسزاده ظهر شنبه در جمع خبرنگاران ضدلایل کاهش قیمت نفت خام ایران/ تصمیم عربستان منطقی است
شنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۳ ۴۲ مدیر امور بین الملل شرکت ملی نفت ایران از کاهش قیمت فروش نفت خام ایران در بازار خبر داد و گفت رقابت در بازار آسیا برای به دست آوردن بازار فشرده است به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا سید محسن قمصری درباره این که آیا ایران همانند عربستان قیمت نفتاحداث پل مهران رود محدوده راسته کوچه را از بن بست خارج می کند
محدث احداث پل مهران رود محدوده راسته کوچه را از بن بست خارج می کند شناسهٔ خبر 2495038 شنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۳ ۲۴ استانها > آذربایجان شرقی تبریز - عضو هئیت رئیسه شورای اسلامی شهر تبریز گفت احداث پل مهران رود محدوده راسته کوچه را از بن بست خارج می کند به گزارش خبرنگار مهر سع/یادداشت وارده/ «کوچه بی نام» اشباح وارونه، دربست تا کوچه الی
یادداشت وارده کوچه بی نام اشباح وارونه دربست تا کوچه الیاین نوشتار حاصل دردمندی برای مخاطبی است که در کشتی جبر سینمای ایران گرفتارطوفان تکرار است و تنها کنشش سینماگریزی توده ها دردمند و رنجورند از تماشای قصه های تکراری خبرگزاری فارس - گروه سینما روایت های نوین است که به سینآیتالله مجتهد شبستری: باید مراقب باشیم که افکار غرب زده، شرق زده، دگر اندیش، قومیت گرا وفتنه گر در تبریز نباش
آیتالله مجتهد شبستری باید مراقب باشیم که افکار غرب زده شرق زده دگر اندیش قومیت گرا وفتنه گر در تبریز نباشد نماینده ولی فقیه در آذربایجانشرقی گفت تبریز از دیرباز پیشتاز حرکتهای اسلامی بوده و قیام 29 بهمن مردم تبریز در مسیر شریعت و اسلام بود به گزارش نامه نیوز آیتالله محپسر مسلح رئیس کلانتری را به کوچه بن بست کشاند/ عملیات ضربتی پلیس، شرور 21 ساله را زمینگیر کرد
پسر مسلح رئیس کلانتری را به کوچه بن بست کشاند عملیات ضربتی پلیس شرور 21 ساله را زمینگیر کرد پسر مسلح که قصد داشت با تهدید و وحشت آفرینی از دست ماموران فرار کند در یک عملیات ضربتی زمینگیر شد به گزارش خبرنگار حوادث باشگاه خبرنگاران ساعت 3 و 30 دقیقه بامداد مورخ 15 بهمن ماه ماموسیاست خارجی منطقهای ایران در سال ۲۰۱۴/ عربستان(بخش اول) زنگنه: تنش تهران و ریاض ناشی از قدرتگیری منطقهای ای
سیاست خارجی منطقهای ایران در سال ۲۰۱۴ عربستان بخش اول زنگنه تنش تهران و ریاض ناشی از قدرتگیری منطقهای ایران شبیبی رویکرد جدید با عربستان عملگرایانهتر و منطقیتر باشدکارشناس مسائل خاورمیانه اختلاف تهران و ریاض را بیشتر ناشی از قدرتگیری منطقهای و بینالمللی ایران دانست وجوابیه رسایی به اظهارات اشرفی اصفهانی تخریبها برای بستن دهان منتقدان است/ آقایان منتظر سخنانم در مجلس باشند
جوابیه رسایی به اظهارات اشرفی اصفهانیتخریبها برای بستن دهان منتقدان است آقایان منتظر سخنانم در مجلس باشندبعد از اهانتهای مکرر به منتقدین سیاستهای دولت یازدهم تمام این فضاسازی رسانهای برای بستن دهان منتقدان صورت گرفته که قطعاً نتیجه عکس خواهد داشت یعنی آقایان باید منتظر سخناعضو شورای مرکزی سازمان بسیج مهندسین کشاورزی و منابع طبیعی اعلام کرد وابستگی 90 درصدی به واردات خوراک دام، طیور
عضو شورای مرکزی سازمان بسیج مهندسین کشاورزی و منابع طبیعی اعلام کردوابستگی 90 درصدی به واردات خوراک دام طیور و آبزیان در غیاب اقتصاد مقاومتیعضو شورای مرکزی سازمان بسیج مهندسین کشاورزی گفت علیرغم رشد مناسب در صنایع بزرگ خوراک دام طیور و آبزیان متأسفانه از لحاظ تأمین نهادهها ونعیم قاسم: توسعه روابط ایران و عربستان به نفع همه کشورهای منطقه است
شنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۸ ۳۶ معاون دبیر کل حزب الله لبنان توسعه روابط تهران و ریاض را خواستار شد و گفت توسعه این روابط به نفع همه کشورهای منطقه و ملتهای آنها خواهد بود به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا نعیم قاسم در سخنانی به مناسبت فرارسیدن سالروز پیروزی انقلاب اسلامیهاتف علیمردانی در گفتوگو با فارس: هر چه بلد بودم را برای «کوچه بینام» خرج کردم/این فیلم اعتقادی اس
هاتف علیمردانی در گفتوگو با فارس هر چه بلد بودم را برای کوچه بینام خرج کردم این فیلم اعتقادی است که با آن بزرگ شدمکارگردان فیلم سینمایی کوچه بینام تاکید کرد این اثر یک کار اعتقادی است که من در تمام این سالها با آن بزرگ شدم ------------------------------- هاتف علیمردانی کارگجشنواره زمستانی نباید وابسته به برف باشد
شنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۸ ۲۰ مدیرکل میراث فرهنگی صنایع دستی و گردشگری استان همدان از وابسته بودن جشنواره زمستانی به برف اظهار تاسف کرد و گفت جشنواره زمستانی تنها نباید به برف وابسته باشد چرا که کارهای زیادی میتوان بدون برف انجام داد به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایاولین پیروزی با حماسه ساز ملبورن شهرداری تبریز بندرنشینان را به توپ بست
اولین پیروزی با حماسه ساز ملبورنشهرداری تبریز بندرنشینان را به توپ بستتیم فوتبال شهرداری تبریز برابر همنام جنوبی خود به پیروزی پرگل دست یافت به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز عصر امروز در هفته سیزدهم لیگ دسته اول ایران تیم شهرداری تبریز میزبان تیم شهرداری بندرعباس بود که این بازعکسهای باران کوثری در نشست خبری کوچه بی نام+تصاویر
عکسهای باران کوثری در نشست خبری کوچه بی نام تصاویر باران کوثری باران کوثری در نشست خبری فیلم کوچه بی نامتی وی پلاس شنبه 18 بهمن 1393توقیف بسته های پستی که بوی هروئین می داد
سرگرد علی آقا طیبی گفت توقیف بسته های پستی که بوی هروئین می داد اعضای باندی که در پوشش بستههای پستی اقدام به حمل و قاچاق هروئین میکردند با اقدام اطلاعاتی ماموران کلانتری 209 پایانه غرب تهران دستگیر شدند به گزارش سرویس حوادث جام نیوز به نقل از کیهان رئیس كلانتری 209درست نیست وقتی تیم نتیجه گرفت، بگوییم کار کادر فنی است و وقتی میبازد بگوییم خوب بسته نشده/ حرفهای زیادی برای
پرسپولیس زمان زیادی برای بازسازی داشت درست نیست وقتی تیم نتیجه گرفت بگوییم کار کادر فنی است و وقتی میبازد بگوییم خوب بسته نشده حرفهای زیادی برای گفتن دارم سرپرست پیشین تیم فوتبال پرسپولیس با بیان اینکه انتظار مردم از این تیم به جاست گفت حرفهای زیادی درباره پرسپولیس برای گ-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها