محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829565924
میوه را در این وعده غذایی مصرف کنید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
متخصص تغذیه گفت؛
میوه را در این وعده غذایی مصرف کنید
افراد در صورت امکان میوه را در وعده صبحانه مصرف نمایند.
رسول گرامی اسلام صلوات الله علیها: زن شایسته، یکى از دو عامل پیشرفت خانواده است. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه گفت: صبحانه وعده اصلی غذایی افراد محسوب می‌شود و فرد با مصرف این وعده می‌تواند کارهای فکری، جسمی و....را خود را انجام داد. وی افزود: با مصرف وعده صبحانه فرد می‌تواند تمرکز خوبی داشته باشد و فکر کند، همچنین انجام کارهای بدنی از این طریق امکان پذیر خواهد شد، علاوه بر آن مصرف نکردن صبحانه به بدن فرد لطمه می‌زند و فرد به جای مصرف این وعده غذایی از انواع تنقلات استفاده می کند. این متخصص تغذیه با اشاره به نکات مهم در وعده غذایی صبحانه اظهار داشت: در وعده صبحانه به طور حتم باید پایه غله‌ای مانند نان وجود داشته باشد همچنین مصرف گروه لبنیات مانند، شیر، ماست و پنیر در این وعده غذایی توصیه می‌شود، همچنین افراد در صورت امکان، در وعده صبحانه خود،میوه مصرف نمایند. کیمیاگر تصریح کرد: به دلیل آنکه فرد در طول روز فرصت مصرف میوه را ندارد مصرف آن در وعده صبحانه توصیه می‌شود. علاوه بر آن فرد از این طریق مقداری ویتامین، فیبر و قند را از طریق مصرف میوه در وعده صبحانه دریافت می‌کند. سلامت نیوز / 2018
۲۷/۱۱/۱۳۹۳ - ۱۷:۰۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 25]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها