تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805689213
افراد چاق باید چند وعده غذایی داشته باشند؟
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: افراد چاق باید چند وعده غذایی داشته باشند؟
حذف وعده‌های غذایی به منظور کاهش وزن اشتباه است.
برلیانت بزرگمهر مشاور تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: 3 وعده غذایی شامل صبحانه، ناهار و شام و دو میان وعده شامل میان وعده صبحانه و ناهار و میان وعده ناهار و شام نباید از برنامه غذایی فرد حذف شود هر گونه حذف خود سرانه می‌تواند برای فرد مشکل به وجود آورد. دکتر بزرگمهر در ادامه افزود: افراد چاق هم باید این 5 وعده غذایی را در رژیم غذایی خود داشته باشند به طور کلی افراد باید صحیح غذا بخورند و از مصرف موادی که باعث بیماری می‌شوند مانند چربی و نمک، پرهیز کنند و نان و برنج را به قاعده مصرف کنند. وی تصریح کرد: با توجه به سن، جنس، تحرک روزانه وزن نسبت به قد و تاریخچه بیماری‌ها، تغذیه در رژیم غذایی فرد تعیین می‌شود.
منبع : باشگاه خبرنگاران
تاریخ انتشار: ۱۵ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۹:۲۹
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها