محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843316127
اضافه وزن با روح تان چه می کند؟
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
تناسب اندام؛
اضافه وزن با روح تان چه می کند؟
برای شما هم پیش آمده که وقتی از کنار فردی چاق رد می شوید ناخودآگاه نگاهتان را برگردانید و با خود بگویید این چرا به فکر رژیم و کاهش وزن نیست؟
رسول گرامی اسلام صلوات الله علیه : زن شایسته، یکى از دو عامل پیشرفت خانواده است. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، هیچ کس نیست که از اضافه وزن و سایز اضافه کردن خوشحال و راضی باشد. مطمئنا هر کدام از این افراد راه های مختلفی را برای حل مشکل خود امتحان کرده اند.اما روی صحبت ما با شماست که از اضافه وزن خود رنج می برید. شناخت خود و درک موقعیتی که در آن قرار دارید کمک ویژهای به شما خواهد کرد اما اینکه چگونه روابط خود را در این دوران مدیریت کنید را ما به شما می گوییم. ارزش هایی که براساس ظاهر سنجیده می شوند به عکسهای قدیمی زنان دوران قاجار نگاهی بیندازید. شاید تعجب کنید اگر بگویم که در آن دوران برای زنان معیار زیبایی چاقی بوده و جامعه آن روز خلاف امروز، برای زنان با ظاهری لاغر مرتبهای از زیبایی قائل نبوده است و این یعنی در هر دوره ای تعریف زیبایی کاملا نسبی بوده است و به قول «کوکو شانل» یکی از بزرگترین طراحان مد جهان: «زیبایی تنها یک حس درونی است» که معیارهای ایدهآلی که این روزها توسط رسانهها به مردم و بهخصوص به زنان منتقل میشود ، باعث شده اعتمادبهنفس بسیاری از زنان که در این چارچوبها قرار نمیگیرند، از بین برود. این ایدهآلهای ارائه شده همچنین باعث میشود افراد چاق دائما نگران این باشند که آیا خوب به نظر میرسند یا نه. (تا جایی که وادار می شوند ارزش خود را براین مبنا بسنجند که چگونه به نظر میرسند، تا اینکه چه کسی هستند...). همین مسئله باعث میشود زنان با نگرانی درباره غذایی که میخورند یا رقمی که عقربه وزنه نشان میدهد،لحظات بدی را سپری کنند. اضافه وزن چه تاثیری در روابط خانوادگی و دوستانه ما می گذارد ؟ زنان جامعه ما در معرض داروهای مخربی هستند که براساس چارچوبهای مد روز جامعه برایشان تجویز شده است و هرکس که زیباییاش خارج از چارچوب مد روز قرار دارد زشت به حساب میآید. همچنین تکرار جملات و باورهای اشتباهی که بسیاری از جامعه شناسان میگوید: که در درون هر زن چاقی، موجود لاغری هست که برای بیرون آمدن فریاد میکشد.یعنی تمام عواملی که ما را به سوی اضافه وزن سوق داده کاملا ناخودآگاه بوده و فرد هیچ دخالتی در ایجاد این حس نداشته است.کاملا واضح است که هیچ فرد چاقی حس خوبی را نسبت به اندامش تجربه نمی کند اما اینکه این حس از کجا و چگونه در فرد ایجاد شده و چه راه درمانی دارد، مسئله مهمتری است. کسانی هستند که شکل مخرب و بیش از حد غذا میخورند و اندازه و شکل بدنشان بزرگ و بدقواره میشود اما در مورد بیشتر افراد این مسئله اصل و قاعده به شمار نمیآید و مشترک نیست. زنانی هستند که چاق یا لاغر و کوتاه یا بلند بودنشان صرفا به خاطر این است که شکل بدن خود را از والدینشان به ارث بردهاند متهم کردهایم و نگاه های زیرزیری ما به سر تا پای آنها و اینکه نمیتوانیم آنها را در چارچوب مد روز بسنجیم به این معناست که به سادگی و با قضاوتهای ناآگاهانه به زنان جامعه را به زنانی نگران و عصبی مبدل کردهایم. زنانی که میآموزند از میراث جسمانیشان منزجر باشند ، بعدها به غیر از نفرت از بدن خویش چگونه میتواند به دخترش القا کند که بدن خود را دوست داشته باشد و به او روحیه و اعتماد به نفس زندگی ببخشد. آری، ناهنجار است ولی سالم نیست بین سالم تا هنجار فاصله زیاد است و درک این فاصله بسیار مهم و حیاتی است. این انتخاب ماست که بخواهیم برمبنای هنجارهای ناسالم جامعه حرکت کنیم یا اینکه روش و نگاه سالم خودمان را پیدا و بر آن پافشاری کنیم تا عرفهای ناسازگار با جامعه ما که از بین رفته، کمرنگ شوند و ناهنجاریهای سالم جای آنها را بگیرند. خانمهای سنگین وزن به دلیل انگشتنما شدن و گاهی فشار اجتماعی ناشی از نگاه مردم در اجتماع ممکن است همسر مناسبی را برای خود پیدا نکنند چراکه اضافه وزن آنها برای مردها که با آنها مواجه هستند، ناخوشایند است.بنابراین خانمهای چاق نسبت به زنان لاغر با احتمال کمتری موفق به ازدواج میشوند یا ممکن است همسری پیدا کنند که چاق یا اضافه وزن داشته باشد. ریشه بسیاری از این مشکلات هم از طرد شدن یا انگشتنما شدن زنان چاق است و این زنان به احتمال زیاد ممکن است به سرعت عصبی شوند و تا آخر عمر با اعتماد به نفس پایین زندگی کنند. از سوی دیگر استرس هم که تاثیرات مخربی بر بافتها و بخشهای مختلف بدن دارد و بر اضافه وزن و مشکلات ناشی از آن دامن میزند تا جایی که فشارهای روحی و اضطراب زمینهساز بسیاری از بیماریها مثل فشارخون بالا، ناراحتیهای قلبی، گرفتگی رگها و مشکلات گوارشی و عصبی شوند.از طرف دیگر فشارهای عصبی ناشی از اضافه وزن باعث خستگی ذهنی و از خودزدگی میشوند که در این شرایط نمیتوانیم درست و منطقی فکر و برنامهریزی کنیم و روز به روز ناتوانتر و کلافهتر میشویم. بنابراین تمام این فشارها در مدت کوتاهی تاثیر خود را در پوست و موی ما نشان میدهد و با دلیلهای متفاوت باعث افزایش وزن در افراد مستعد میشود.تغییر نگرش ما نسبت به خودمان و اصلاح الگوهای سبک زندگی در طول حیات بهترین راهحل برای دور ماندن از آسیب در دوران زندگی شما با افزایش وزنتان است.زمانی که تمام تمرکز و فکر شما روی بروز نقاط قوت و تقویت نقاط ضعفتان معطوف شود دیگر هراسی برای پذیرفته شدن یا نشدن ایجاد نخواهد شد.پس قبل از هر درمان دارویی و پزشکی به فکر اصلاح سبک زندگی و تغییر افکار روتین و خستهکننده زندگی باشیم. اضافه وزن چه تاثیری در روابط خانوادگی و دوستانه ما می گذارد ؟ مهدی زریباف کارشناس: پس روانشناسان این باور را که درون هر زن چاقی، زن لاغری است خطا میدانند و معتقدند درون بسیاری از زنان جامعه ما موجودی «تشنه» وجود دارد اما این زنان به جای عطش اینکه وزن، شکل یا قدشان مطابق فلان ایدهآل باشد، تشنه بروز و به ظهور رساندن استعدادهایشان هستند. آنها همچنین تشنه دریافت احترام از فرهنگ جامعهشان هستند. تشنه آن هستند که با آنها محترمانه رفتار شود و هر آنگونه که هستند، پذیرفته شوند یا حداقل بدون داوری براساس چارچوبهای مد روز با آنها برخورد شود. شاید بپرسید که نمیشود فرهنگ جامعه و نگاه دیگران را تغییر داد اما آیا نمیتوان با این الگوها و مدها مبارزه کرد؟ در پایان از زنان جامعهام این سوال را میپرسم که: آیا اجازه میدهند دیگران طبیعت خلقت آنها را بیارزش جلوه دهند؟ درباره آنها براساس شکل و وزن داوری کنند و بگویند خواستنی و پذیرفتنی هستند یا نه؟ برترین ها /2021
۲۷/۱۱/۱۳۹۳ - ۱۰:۵۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 30]
صفحات پیشنهادی
23 ماده غذایی که به کاهش وزن تان کمک می کند - قسمت اول
23 ماده غذایی که به کاهش وزن تان کمک می کند - قسمت اولاین مقاله به کم کردن وزن کمک خواهد کرد و یاد خواهد داد که چگونه می توان رژیم غذایی روزانه خود را به درستی برنامه ریزی کرد برای محکم شدن استخوان ها جلوگیری از بیماری های مزمن بهبود بینایی خود و حتی برای اینکه بتوانید ذهن خو8 عاملی که روح تان را بیمار می کند
8 عاملی که روح تان را بیمار می کند در این مطلب درباره 8 عامل مشکل ساز برای سلامت روح صحبت می کنیم برای داشتن جسم و روحی سالم به مراقبت مداوم و ترک برخی از عادت های نادرست نیاز دارید از بی تحرکی گرفته تا حساسیت زیاد به مسائل غرق شدن در دنیای مجازی خمیده راه رفتن و همگی سلامبه این دلیل، سونا وزنتان را کم نمیکند
به این دلیل سونا وزنتان را کم نمیکندتاریخ انتشار سه شنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۳ ساعت ۰۹ ۰۸ استفاده از سونا برای کاهش وزن تنها سبب می شود فرد آب بدن خود را از دست بدهد و چربی سوزی برای وی به همراه نخواهد داشت به گزارش تسنیم سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان- روزنامه کارون: چرا کسی برای مردم خوزستان کاری نمی کند؟
روزنامه کارون چرا کسی برای مردم خوزستان کاری نمی کند روزنامه کارون در تازه ترین شماره خود مطلبی با عنوان چرا کسی برای مردم خوزستان کاری نمی کند را به قلم حسین عسکری در صفحه دیار کارون منتشر کرده است گرد و غبارهای خوزستان که اینک عنوان می شود منبع داخلی پیدا کردند واکنش هویژهنامه فجر 37/ شجونی در گفتوگوی مشروح با فارس: انقلاب از مسجد جوستان لطمه خورد/ از نظر بازرگان مرجع عاقل ش
ویژهنامه فجر 37 شجونی در گفتوگوی مشروح با فارس انقلاب از مسجد جوستان لطمه خورد از نظر بازرگان مرجع عاقل شریعتمداری بود روزی که شهید آیت میخواست علیه میرحسین افشاگری کند با 65 گلوله ترور شد برخی اعضای مجمع روحانیون به امام خیانت کردندشهید آیت در مجلس اظهارات مختلفی علیه آقامدیرکل آموزش و پرورش استان بوشهر: خدشهدار شدن شعارهای انقلاب، پایههای گفتمان انقلاب را تهدید میکند
مدیرکل آموزش و پرورش استان بوشهر خدشهدار شدن شعارهای انقلاب پایههای گفتمان انقلاب را تهدید میکندمدیرکل آموزش و پرورش استان بوشهر گفت یادآوری شعارهای انقلاب به ما تذکر میدهد که خدشهدار شدن هریک از این شعارها پایههای گفتمان انقلاب اسلامی را با تهدید روبهرو میکند به گزارآلمان به پيشمرگه هاي کردستان کمک تسليحاتي مي کند
۱۸ بهمن ۱۳۹۳ ۲۰ ۲۱ب ظ آلمان به پيشمرگه هاي کردستان کمک تسليحاتي مي کند وزارت دفاع آلمان از کمک تسليحاتي 13 ميليون يورويي به اقليم کردستان خبر داد به گزارش خبرنگار بين الملل خبرگزاري موج وزارت دفاع آلمان امروز شنبه اعلام کرد که به منظور بالا بردن توان نيروهاي پيشمرگه ها حدتوتون سیگار غشای مغزتان را نازک میکند
سیگاریها بدانند توتون سیگار غشای مغزتان را نازک میکند جام جم سرا مطالعات محققان دانشگاه مک گیل آمریکا نشان میدهد که غشای مغز افراد سیگاری با افزایش سن نازک میشود به نقل از ساینس سیگار کشیدن به مرور زمان باعث نازک شدن غشای خارجی مغز کورتکس میشود این بخش از مغز مسئکند و کوب و کوددهی درختان معابر ناحیه 2 منطقه 11
معاون خدمات شهری و محیط زیست شهرداری منطقه 11 به باشگاه خبرنگاران خبر داد کند و کوب و کوددهی درختان معابر ناحیه 2 منطقه 11 معاون خدمات شهری و محیط زیست شهرداری منطقه 11 از کند و کوب و کوددهی درختان معابر ناحیه 2 منطقه خبر داد امیر حسین عساری معاون خدمات شهری و محیط زیست شهرداریمشروح برنامه «دیروز، امروز، فردا» ایزدی:کسانی که صحبت از آرمانزدایی در سیاست خارجی میکنند اعتقادی
مشروح برنامه دیروز امروز فرداایزدی کسانی که صحبت از آرمانزدایی در سیاست خارجی میکنند اعتقادی به ایدئولوژی ندارند آصفی آمریکا تصور میکند دنیای امروز دهه ۷۰ میلادی استبرنامه دیروز امروز فردا به بررسی تاثیرات فرهنگی و سیاسی انقلاب اسلامی در خارج از مرزها و نفوذ معنوی جمهوریگزارش روزنامه «لوموند» از بزدلی نتانیاهو در پاریس
روزنامه صهیونیستی منعکس کرد گزارش روزنامه لوموند از بزدلی نتانیاهو در پاریس نخست وزیر رژیم صهیونیستی از رئیس جمهور فرانسه نیز پرسش هایی را درباره تدابیر امنیتی و نبود اتوبوسهای ضد گلوله و تأمین امنیت خیابان ها و ساختمانهای بلند نزدیک مکان راهپیمایی مطرح کرده بود به گزامقصد بعدی سفر استانی حسن روحانی
مقصد بعدی سفر استانی حسن روحانی معاون اجرایی رئیسجمهور گفت که شهر مقدس قم مقصد چهاردهمین سفر استانی هیئت دولت تعیین شده است خبرگزاری تسنیم محمد شریعتمداری معاون اجرایی رئیسجمهور از سفر استانی رئیسجمهور و هیئت دولت به استان قم خبر داد و گفت کاروان دولت تدبیر و امید روزهای 6نماینده مردم دشتستان در مجلس: حضور در راهپیمایی 22 بهمن ترفندهای دشمنان را خنثی میکند
نماینده مردم دشتستان در مجلس حضور در راهپیمایی 22 بهمن ترفندهای دشمنان را خنثی میکندنماینده مردم دشتستان در مجلس شورای اسلامی گفت حضور در راهپیمایی 22 بهمن ترفندهای دشمنان را خنثی میکند به گزارش خبرگزاری فارس از دشتستان حجتالاسلام سیدمهدی موسوینژاد شامگاه سه&zwnj«شستا» در لرستان سرمایه گذاری کند/ لزوم تامین پزشک متخصص در استان - اخبار ایران و جهان |
شاهرخی تاکید کرد شستا در لرستان سرمایه گذاری کند لزوم تامین پزشک متخصص در استان شناسهٔ خبر 2486896 سهشنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۳ - ۲۰ ۳۵ استانها > لرستان خرم آباد - معاون سیاسی امنیتی استانداری لرستان بر ضرورت سرمایه گذاری شرکت سرمایه گذاری تامین اجتماعی شستا در این استان تاکید کمجلس تیراندازی به ماهيگيران ايرانی از سوي ترکمنستان را از مبادی دیپلماتیک پیگیری میکند
سبحانیفر در گفتگو با باشگاه خبرنگاران مجلس تیراندازی به ماهيگيران ايرانی از سوي ترکمنستان را از مبادی دیپلماتیک پیگیری میکند رئیس گروه دوستی پارلمانی ایران و ترکمنستان در واکنش به اقدام مغایر با قوانین بینالمللی ترکمنستان در تیراندازی به تعدادی از ماهیگیران ایرانی در دریای خزاتفاقات رخ داده در کارخانجات ناگوار است/ استاندار تهران ورود کند
حجت الاسلام محمودی اتفاقات رخ داده در کارخانجات ناگوار است استاندار تهران ورود کند شناسهٔ خبر 2494469 جمعه ۲۴ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۳ ۱۲ استانها > تهران ورامین- امام جمعه موقت ورامین گفت وضع موجود در برخی کارخانجات صحیح نیست و در حالی که ما سخن از اقتصاد مقاومتی می کنیم برخی اتفاق- روزنامه های صربستان – دوشنبه 20 بهمن ماه
روزنامه های صربستان – دوشنبه 20 بهمن ماه بلگراد - ایرنا - ادامه مذاکرات بین صربستان و کوزوو پس از 10 ماه موج مهاجرت جوانان کوزوو به کشورهای اتحادیه اروپا تلاش صربستان برای برقراری صلح در اوکراین و فروش سلاح های مازاد ارتش صربستان مهمترین عناوین روز دوشنبه روزنامه های صربستان اس-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها