واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
گوجه فرنگی؛
گوجه فرنگی و این همه کارایی؟!
گوجهفرنگی به کاهش و کنترل قند خون کمک میکند و از بخشهای آسیب دیده بدن در اثر دیابت، محافظت میکند؛ لذا افراد مبتلا به دیابت هفتهای یک یا ۲ لیوان آب گوجهفرنگی بخورند.
رسول گرامی اسلام صلوات الله علیها: زن شایسته، یکى از دو عامل پیشرفت خانواده است. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، گوجه فرنگی از دسته سبزیجاتی است که از گذشته تا کنون در بیشتر غذاها کاربرد داشته و دارد. در دیدگاه اطبای طب سنتی گوجه فرنگی، سرشار از خاصیت است. این میوه آبدار کاربردهای بسیاری از جمله در پیشگیری و درمان بیماریها دارد. خواص درمانی گوجه فرنگی
ویتامین A و آهن موجود در آن برای افزایش بینایی، تقویت و سلامتی پوست و مخاطهای (دهان و بینی) و رشد و نمو استخوانها موثر میباشد و سبب رشد و نمو کودکان و افزایش قد میشود. همچنین از پوکی استخوان جلوگیری میکند. - با مصرف گوجه فرنگی احتمال ابتلا به آبمروارید کاهش یافته و بدن در برابر امراض و بیماریهای عفونی حفظ میشود. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپن است. بنابراین مصرف زیاد آن به مبارزه با سرطانها به ویژه سرطان پروستات کمک میکند. - مصرف گوجه فرنگی در تسکین دردهای عصبی و درد مفاصل همچنین درمان خستگی مفرط موثر است. همچنین پاک کننده خون است و مصرف آن برای بیماری تصلب شرایین و مبتلایان به غلظت خون مناسب میباشد. - گوجهفرنگی به کاهش و کنترل قند خون کمک میکند و از بخشهای آسیب دیده بدن در اثر دیابت، محافظت میکند؛ لذا افراد مبتلا به دیابت هفتهای یک یا ۲ لیوان آب گوجهفرنگی بخورند. - این گیاه آبدار به هضم غذا کمک مینماید و خوردن آن قبل از غذا برای درمان یبوست مناسب است. اگر گوجهفرنگی با پوست و خام خورده شود پاک کننده خوبی برای معده است.
گوجهفرنگی حاوی ویتامینهای زیادی از جمله ویتامین A، C، B۳، B۶، E و k میباشد. از بین این ویتامینها ویتامین C برای مقابله با خستگی و ایجاد احساس نشاط و سرزندگی فوقالعاده است. ویتامین C نقش زیادی در حفاظت از سلولها دارد و اثرات رادیکالهای آزاد و آلایندهها را کاهش میدهد. البته توجه داشته باشید زمانی اثر این ویتامین چند برابر میشود که آنتیاکسیدانهای دیگری مانند کاروتنوئیدها و پولی فنول های بیشتری هم جذب کنید. گوجهفرنگی سرشار از ویتامین C و کاروتنوئیدهاست و برای همین هم یک میوهی ضدپیری محسوب میشود. بهترین پیشنهاد برای کاهش وزن
گوجهفرنگی حاوی میزان زیادی آب (۹۳ تا ۹۵ درصد) و قند کمی است. برای همین هم تشنگی را برطرف کرده و کالری کمی به بدن میرساند. در واقع هر ۱۰۰ گرم گوجهفرنگی حدود ۱۷ کیلوکالری انرژی دارد. برای همین اگر دنبال لاغری هستید و رژیم گرفتهاید میتوانید با خیال راحت به این سبزی - میوه اعتماد کنید. توجه داشته باشید که گوجهفرنگی به هضم غذا و دفع راحت کمک میکند. اگر مشکل هضم دارید میتوانید بعد از غذا یک عدد گوجهفرنگی تازه و کاملا رسیده میل کنید. ماسک طبیعی پاکسازی پوست
گوجهفرنگی سرشار از لیکوپن است و با پیری سلولها مقابله میکند. این آنتیاکسیدان با رادیکالهای آزاد که باعث پیری پوست میشوند مقابله میکند. به عقیدهی اکثر متخصصان پوست، گوجهفرنگی میتواند منافذ پوست را منقبض کرده و آن را پاکسازی کند. اگر طرفدار ماسکهای طبیعی هستید میتوانید برای پاکسازی و تمیزی پوستتان از گوجهفرنگی استفاده کنید. چند ورق گوجهفرنگی روی صورتتان بگذارید و بعد از ۱۵ دقیقه شستشو دهید. البته توجه داشته باشید که این شیوه مناسب پوستهای چرب است. و ...
همچنین برای از بین بردن رنگ جوهر ریخته شده روی لباس میتوان از گوجهفرنگی استفاده کرد.
و بلاخره اینکه نگهداری برگهای گوجهفرنگی در اتاق مانع مزاحمت حشرات و مورچهها میشود. سبک زندگی / 2009
۲۷/۱۱/۱۳۹۳ - ۱۰:۰۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 14]