محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827455916
در این 10 موقعیت با روانشناس ها دوست باشید
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: در این 10 موقعیت با روانشناس ها دوست باشید
در این مطلب قصد داریم تا ده موقعیتی را که به صورت معمول مراجه به روانشناس می تواند از بروز مشکلات تا حد زیادی جلوگیری کند و در رابطه با این موضوعات کمک کند و یادشتن مسائل را کاهش دهد، به شما معرفی کنیم.
جدای از مواقعی که هرکدام از ما دچار مشکل شده و احساس نیاز می کنیم تا با روانشناس یا مشاور تماس گرفته و از کمک های تخصصی او بهره مند شویم، آیا موقعیت هایی وجود دارد که بهتر است در راستای پیشگیری از بروز مشکلات، قرار ملاقاتی با روانشناس داشته و یا با شرکت در کارگاه آموزشی سطح اطلاعات خود را بالا ببریم.در این مطلب قصد داریم تا ده موقعیتی را که به صورت معمول مراجه به روانشناس می تواند از بروز مشکلات تا حد زیادی جلوگیری کند و در رابطه با این موضوعات کمک کند و یادشتن مسائل را کاهش دهد، به شما معرفی کنیم. با ذکر این نکته که این موقعیت ها به خودی خود آسیب رسان نیستند و مراجعه به روانشناس در این شرایط بیش از همه به منظور پیشگیری از بروز مشکلات بعدی است.1- بلوغ و دوران نوجوانیاینکه شما فرزندتان در سن بلوغ باشد و یا خودتان در حال طی کردن این دوران حساس هستید، تفاوتی ندارد، کسب اطلاعات درست و کامل در رابطه با این دوران می تواند کمک بزرگی برای شما بوده و احتمال برزو مشکل را کاهش دهد.
2- شکست در روابط صمیمانهبه صورت کلی در زمانی که ما در زندگی در هر زمینه ای دچار شکست می شویم، نیاز به کمک داریم تا بتوانیم خودمان را پیدا کنیم و به بازسازی دوباره زندگی خود بپردازیم. اما شاید شکست در روابط صمیمانه و به اصطلاح شکست عشقی حساسیت بیشتری دارد.نکته مهمی که باید به آن توجه داشته باشیم یادگیری مهارت هایی است که بتواند احتمال بروز شکست را برای ما کاهش داده و یا در صورت بروز چنین اتفاقاتی آسیب پذیری ما را کم کند.3- انتخاب همسرخوشبختانه این روزها تعداد افرادی که ترجیح می دهند تا در زمینه انتخاب همسر از تجربه مشاوران و روانشناسان استفاده کنند، رو به افزایش است. نکته مهمی که بد نیست بدانید این است که برای شرکت در کارگاه های انتخاب همسر که توسط برخی متخصصان برگزار می شود لازم نیست شما نامزده کرده و یا موردی خاص را برای ازدواج درنظر گرفته باشید، بلکه می توانید پیش از ورود جدید به بحث انتخاب همسر، با شرکت در این برنامه های آموزشی با معیارهایی که لازم است در نظر داشته باشید آشنا شوید.
4- آغاز زندگی مشترکآغاز زندگی مشترک، یکی از موقعیت های دشواری است که لازم است هر فردی در این زمینه اطلاعات کافی به دست آورد. آشنایی زنان از دنیای مردان و نیز برعکس، از مهمترین موضوعاتی است که لازم است همسران جوان در آن زمینه اطلاعاتی به دست آورند. یادمان باشد درصد زیادی از اختلافات زناشویی به خاطر ناآشنایی همسران با ویژگی های جنس مقابل و البته آشنانبودن با مهارت های مورد نیاز در زندگی مشترک است. البته یکی دیگر از ضرورت های آغاز زندگی مشترک، آشنایی با مهارت های لازم در زمینه روابط جنسی است.5- بچه دار شدن و فرزندپروریتربیت فرزند در این دوران می تواند دشواری های زیادی داشته باشد. از طرفی بعد از بچه دارشدن رابطه همسران نیز دچار نوسان می شود. آشنایی نداشتن با مدیریت مسائل پیش آمده در رابطه همسران و البته آگاهی نداشتن از مهارت های فرزندپروری می تواند تجربه شیرین بچه دار شدن را به تجربه ای استرس زا و ناراحت کننده تبدیل کند. یادمان باشد صرف انرژی برای آشنایی با مهارت های فرزندپروری یک سرمایه گذاری است که البته نتیجه آن نیز خیلی زود نمایان خواهدشد.6- انتخاب رشته تحصیلی و شغلآشناشدن با استعدادها و توانمندی های فردی یکی از اهدافی است که مشاوره های شغلی می تواند در اختیار فرد بگذارد. البته قدم اول در انتخاب شغل شاید انتخاب صحیح رشته تحصیلی در دبیرستان و سپس دانشگاه باشد. با توجه به افزایش و فراوانی رشته ها و البته اهمیتی که تمایل و توانایی های فردی در این زمینه برعهده دارد، بهره گرفتن از دانش روانشناسان می تواند کمک کند تا انتخاب بهتری داشته باشیم.7- به سوگ نشستن نزدیکاناز دست دادن نزدیکان و تجربه داغدیدگی، یکی دیگر از موقعیت های دشوار زندگی است. استفاده از تجربه متخصصان در این موقعیت های دشوار می تواند کمک کند تا بهتر از این مرحله عبور کرده و عوارض کمتری را تجربه کنیم. توجه داشته باشید که غمگین شدن ولو به صورتی بسیار شدید، به خودی خود از نظر روانشناختی مشکل تلقی نمی شود، بلکه برای نمونه، طولانی شدن دوره سوگ و تغییرات نظام باورهاست که می تواند نشان دهنده لزوم مشاوره با روانشناسی باشد
8- تغییرات میانسالیدوران میانسالی همراه با تغییراتی است که در صورت به کار بستن شیوه های مدیریتی صحیح، می تواند عوارضی را به دنبال داشته و سلامت روان را با مخاطراتی رو به رو سازد. به صورت معمول بسیاری از افراد در این دوره سنی تصور می کنند دیگر به سنی رسیده اند که باید خودشان از عهده تمامی مسائل برآمده و از دیگران و به ویژه جوانترها کمک نگیرند. اما خوب است به این نکته توجه داشته باشیم که آگاهی یافتن از تغییرات این دوران، خود قدم بسیار مهمی در پیشگیری از مشکلات احتمالی است.9- ازدواج فرزنداناینکه جوانان در زمان انتخاب همسر و ازدواج به روانشناس مراجعه کنند، تا حد زیادی امر پذیرفته شده ای است، اما واقعیت این است که به نظر می رسد برای تکمیل کار لازم است تا والدین همسران جوان نیز در زمان ازدواج آنها از خدمات روانشناسی استفاده کنند. این نیاز را بیش از هر چیزی آمار شکایت از خانواده ها بابت دخالت در زندگی همسران نشان می دهد. درواقع در کشور ما یکی از دلایل مهم طلاق، دخالت خانواده ها عنوان می شود و چه بهتر که خانواده ها برای پیشگیری از بروز مشکل از خدمات تخصصی بهره بگیرند.
10- طلاقیکی از دشوارترین موقعیت ها برای هر فردی می تواند زمانی باشد که زندگی مشترک او به شکست میانجامد. هرچند خدمات روان شناسی می تواند از بروز بسیاری از طلاق ها، به شرط استفاده صحیح و به هنگام از این خدمات جلوگیری کند، اما به هر صورت بخشی از طلاق ها اجتناب ناپذیرند. نکته مهم این است که طلاق اگرچه به معنای پایان یافتن زندگی مشترک است، اما پایان زندگی فردی افراد نبوده و آنها حق دارند بعد از طلاق نیز از زندگی خود لذت برده و انتخاب های دیگری برای زندگی خود داشته باشند. روان شناسی می تواند در برهه حساس بعد از طلاق از بروز مشکلات جلوگیری کرده و به افراد کمک کند تا بهتر با این شرایط دشوار کنار بیایند و برای زندگی خود برنامه ریزی تازه ای داشته باشند.سپیده دانایی
دوشنبه 20 بهمن 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 86]
صفحات پیشنهادی
آیتالله ضیاءآبادی: حب علی(ع) و حسین دوستی کافی نیست، باید دین داشته باشید
آیتالله ضیاءآبادی حب علی ع و حسین دوستی کافی نیست باید دین داشته باشید فرهنگ > دین و اندیشه - مفسر قرآن کریم می گوید امام حسین ع نگفته که شما آزادید برای من گریه کنید همه را درست میکنم اینکه ضد خدا میشود خدا گفته دین لازم است به گزارش خبرآنلاین به نقل اتست روانشناسی: پراحساسید یا بیعاطفه؟
آزمونی برای تشخیص میزان احساسات در خود تست روانشناسی پراحساسید یا بیعاطفه جام جم سرا بعضی افراد احساساتی هستند یعنی براحتی احساسات خود را بیان میکنند زود میخندند و ذوق میکنند و زود هم اشکشان در میآید و عصبانی میشوند احساساتی بودن نقص یا ایراد نیست بویژه آنکه روانشروانشناسی استرس در حین ورزش کردن
این نوع استرس ها و اضطرابها در حین ورزش طبیعی اند اما اگر بمدت طولانی در فرد ماندگار شوند آسیب های شدید روحی و جسمی به وی وارد خواهند کرد لطفعلی پورکاظمی در زمینه کنترل و کاهش اضطراب ورزشی اظهار داشت از بهترین روشها در این مقوله میتوان در ارتباط بودن با روانشناس یا پزشک تیمبا چای سبزپوستی صاف و موهایی براق داشته باشید
هر انسانی در مرحله ای از زندگی با مشکلی به اسم آکنه یا جوش مواجهه می شود بعضی از آنها به آسانی درمان می یابند اما جای لک و زخم برخی دیگر بر روی پوست ماندگار می شود متاسفانه مصرف انواع و اقسام لوسیون ها و داروهای ترکیبی هم فواید آنچنانی ندارند ما پیشنهاد تازه ای برایتان داردر گفت و گو با فارس اعلام شد ارسال ۵۹۲ تن محموله بشردوستانه به ارزش 4.5 میلیارد تومان به عراق
در گفت و گو با فارس اعلام شدارسال ۵۹۲ تن محموله بشردوستانه به ارزش 4 5 میلیارد تومان به عراقمدیرکل روابطعمومی هلالاحمر گفت هلال احمر ایران در سال جاری برای بحرانهای عراق تاکنون در 8 مرحله بیش از 592 تن محموله ارسالی از جمله اقلام امدادی بهداشتی درمانی و مواد غذایی برای کمکمراقب خطرات طلاق برای سلامتی باشید
مراقب خطرات طلاق برای سلامتی باشید جام جم سرا تحقیقات جدید نشان میدهد طلاق عامل بروز بسیاری از اختلالات از جمله کمخوابی افزایش فشارخون و حتی مرگ زودرس است مجموعهای از مطالعات جدید نشان میدهد میان طلاق و به خطر افتادن سلامتی رابطه وجود دارد و حتی در برخی موارد بهافراد دیابتی مراقب پوستشان باشید
دیابت قادر است باعث عارضه های پوستی شود که از خارش تا عفونت متفاوت است برای از بین بردن مشکلات پوستی هم باید میزان قند خون کنترل شود و هم از پوست مواظبت شود • روزانه با آب گرم و صابون ملایم دوش بگیرید ولی از آب خیلی گرم و یا صابون های معطر دوری کنید • بعد از حمام از مقدار کگزارش اقدامات بشردوستانه هلال احمر/ارسال ۷۲۴ تن اقلام امدادی به سوریه - اخبار ایران و جهان |
گزارش اقدامات بشردوستانه هلال احمر ارسال ۷۲۴ تن اقلام امدادی به سوریه شناسهٔ خبر 2474209 دوشنبه ۶ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۶ ۰۴ جامعه > بهداشت و سلامت مدیرکل روابطعمومی و ارتباطات مردمی جمعیت هلالاحمر اظهارداشت از ابتدای بحران سوریه تا کنون در ۲۷ مرحله بیش از ۷۲۴ تن اقلام امدادی بهدتمبرهندی دوست دارید؟
تمبرهندی دوست دارید جام جم سرا تمبرهندی از جمله خوردنیهایی است که میوه نارس آن طعم ترشی دارد اما پس از رسیدن از مزه شیرین آن میتوان برای خوشمزه کردن نوشیدنیها مربا و بستنی استفاده کرد تمبرهندی خام سرشار از ویتامین B آهن منیزیم و پتاسیم است که تمامی آنها برای۶ عددی که شما باید از آنها مطلع باشید
۶ عددی که شما باید از آنها مطلع باشیدهیچ چیز مهمتر از سلامتی شما نیست شما باید همیشه برای مراقبت از خودتان تلاش کنید کار خیلی سختی نیست فقط باید اعداد مربوط به خودتان را کنترل کنید درست است که در حال حاضر مطمئن هستید که ورزش میکنید و درست غذا میخورید اما لزوما به این معنی نزمان مراجعه به روانشناس است
زمان مراجعه به روانشناس است روانپزشک و روانشناس چه تفاوتی دارند کی به روانپزشک مراجعه کنیم کی به روانشناس اینها سوال هایی است که ممکن است برای خیلی از افراد جامعه پیش بیاید و خیلی ها هم جواب آن را ندانند و به اشتباه به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنند &nbیک متخصص طب سنتی در گفتوگو با فارس خبر داد درمان سنتی کبدچرب/سوسیس و کالباس دشمن کبد/دوستی سالاد با کبد
یک متخصص طب سنتی در گفتوگو با فارس خبر داددرمان سنتی کبدچرب سوسیس و کالباس دشمن کبد دوستی سالاد با کبدبیماری کبدچرب امروزه با تغییر در نحوه غذاخوردن و گرایش مردم به مصرف فستفود بیشتر به گوش میرسد این بیماری که اختلال در کارکرد کبد است را میتوان به روش سنتی کنترل و درمان کردسعی کنید با جکفروت دوست شوید
دکتر سلام – جکفروت به دلیل خواص درمانی باور نکردنی آن میوه بسیار محبوب در سراسر جهان است اگرچه این میوه عجیب غریب بنظر می رسد ولی در سلامتی معجزه می کند این میوه شگفت انگیز در تایلند هند ویتنام فیلیپین سریلانکا و جامائیکا کشت می شود و به کل کشورها صادر می شود مثبت10 ترفند روانشناسی برای تاثیرگذاری بیشتر
10 ترفند روانشناسی برای تاثیرگذاری بیشتر پیش از شروع بهتر است توجه داشته باشید که هیچ یک از این روشها جهت سواستفاده و یا آسیب رساندن به مخاطب نیست در حقیقت این مقاله به شما کمک میکند تا به روشهای روانشناسی بر روی اطرافیان خود تاثیرگذار باشید بدون این که به آنها تهاجم کنید تادر ازدواج با فامیل نکته بین باشید
ازدواج امری سرنوشت ساز و مهم در زندگی هر فردی است و اگر آگاهانه و بدون تحقیق صورت گیرد پیامدهای ناگوار و نادرستی پیش می آورد از نکات بسیار مهم در ازدواج های فامیلی آن است که امکان انتقال بیماری های ارثی در این گونه ازدواج ها نسبت به دیگر ازدواج ها بیشتر است و این از معایب مهم ایروانشناس بالینی در گفتوگو با فارس مطرح کرد ویژگیهای مبتلایان به اختلالات شخصیت خودشیفته کدام است
روانشناس بالینی در گفتوگو با فارس مطرح کردویژگیهای مبتلایان به اختلالات شخصیت خودشیفته کدام استمبتلایان به اختلال شخصیت خودشیفته خود را برتر از دیگران میدانند حسادت میکنند و ترقی دیگران آنها را دچار حسادت میکند عبدالله امیدی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگز- بیداری اسلامی ره آورد پیام صلح و دوستی انقلاب اسلامی است
بیداری اسلامی ره آورد پیام صلح و دوستی انقلاب اسلامی است تهران - ایرنا - نماینده ولی فقیه در هلال احمر جمهوری اسلامی ایران درپیامی به مناسبت سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ایران موج خیزش و بیداری اسلامی را ره آورد پیام آزادگی صلح و دوستی و عدالتخواهی انقلاب اسلامی دانست به گزارش ا-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها