تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867991017
چگونه در برابر تجاوز ایستادگی کنیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: چگونه در برابر تجاوز ایستادگی کنیم؟
مراقبت و پیشگیری از تجاوز و حمله جنسی یکی از مهمترین مواردیست که خانم ها و دختر خانم های جوان باید بدانند و درمورد آن آگاهی داشته باشند و از خود دفاع کنند
تجاوز جنسی به معنی انجام نزدیکی جنسی با فرد، بدون رضایت اوست. بهترین ابزار برای جلوگیری از بروز چنین اتفاقی، داشتن آگاهی بیشتر نسبت به این موضوع است. اگر جایی یا با کسی بودید که چندان احساس امنیت و راحتی نمی‌کردید، همیشه به غریزه خودتان اعتماد کنید. نکات ایمنی زیر به پایین آوردن احتمال بروز تجاوز جنسی کمک می‌کند:
• چیزهایی همراه خود داشته باشید که بتوانید در چنین موقعیتی برای جلب توجه و کمک گرفتن از آنها استفاده کنید (مثل سوت یا آژیرهای شخصی). • بد نیست در یک کلاس دفاع شخصی ثبت‌نام کنید. اینکار اعتمادبه‌نفس شما را بالا برده و باعث می‌شود مهارت‌هایی عالی برای چنین موقعیت‌هایی یاد بگیرید. • سوار اتومبیل غریبه‌ها نشوید. اگر میخواهید از تاکسی استفاده کنید، فقط سوار اتومبیل های مجاز با آرم و تابلوی تاکسی شوید. اگر ماشین شخصی خودتان وسط خیابان خراب شد و کسی پیشنهاد کمک به شما داد تا شما را تا مسیری برساند، از آن فرد بخواهید با پلیس یا نیروی کمکی تماس بگیرد و خودتان در ماشین نشسته و درها را قفل کنید. • اگر کسی به شما حمله کرد، بلند داد بزنید. • از راه رفتن یا دویدن در محل‌های خلوت و کم‌رفت‌وآمد خودداری کنید. سعی کنید برای چنین فعالیت‌هایی حتماً دوستی را همراه خود داشته باشید. همچنین بهتر است این فعالیت‌ها را در روز روشن انجام دهید. • در زمان رانندگی درهای اتومبیلتان را قفل کنید و همیشه ماشینتان را در محل‌هایی باز و روشن پارک کنید. • درها و پنجره‌های خانه را قفل کنید. • در وسایل نقلیه عمومی همیشه نزدیک به راننده یا صندلی جلو بنشینید. از نشستن کنار پسرها و مردهای غریبه خودداری کنید. وقتی تنها بیرون هستید:
• از تنها ماندن با کسانی که نمی‌شناسید یا اعتمادی به آنها ندارید خودداری کنید. • از جایی که هستید و کسانی که دور و برتان هستند آگاه باشید. هیچوقت در هر دو گوشتان هدفون نگذارید. • تلفن‌همراهتان را همیشه پر شارژ کنارتان داشته باشید. • از رفتن به محل‌های دورافتاده خودداری کنید. • در محل سکونت، محکم، قوی و بااعتمادبه‌نفس رفتار کنید. در میهمانی‌ها یا سایر مکان‌های اجتماعی:
• با دوستانتان به میهمانی بروید و درغیراینصورت کنار کسی باشید که می‌شناسید. • از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنید. از دست کسی که نمی‌شناسید، نوشیدنی نگیرید و نوشیدنی و خوراکی خود را نزدیک به خودتان نگه دارید. • هیچوقت با کسی که نمی‌شناسید میهمانی را ترک نکنید. اگر خود را در محیطی یافتید که تحت فشار برای روابط جنسی بودید که نمی‌خواستید:
• خیلی روشن برای فرد مقابل توضیح دهید که نمی‌خواهید این کار را بکنید. یادتان باشد، هیچوقت نباید مجبور به انجام کاری شوید که نمی‌خواهید. • از اطراف خود آگاه باشید و بدانید که چطور باید از هر موقعیتی فرار کنید. • با یکی از دوستان یا اعضای خانواده یک کلمه رمز داشته باشید تا در شرایطی که برای چنین عملی تحت فشار قرار می‌گیرید از آن استفاده کنید. • اگر لازم بود برای ترک کردن آن شرایط، دلیلی سر هم کنید.مردمان
سه شنبه 7 بهمن 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 326]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها