محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
دکتر عرفان فدایی وکیل پایه یک دادگستری
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1802499933
ورزش، ذهن زنان را تقویت می‌کند
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: ورزش، ذهن زنان را تقویت می‌کند
پزشکان تاکید کردند زنان جوانی که به طور مرتب ورزش می‌کنند اکسیژن بیشتری به مغز خود می‌رسانند و ذهن فعال‌تری دارند.
«لیئانا ماچادو» از دانشگاه اوتاگو زلاندنو و متخصص ارشد این مطالعه گفت: این منطقی است که نتیجه بگیریم ورزش کردن موجب تقویت توانایی ذهنی می‌شود و این تاثیرگذاری حتی در افراد جوان و سالم هم وجود دارد. در مطالعات پیشین مشخص شده بود افراد میانسالی که فعالیت‌های ورزشی انجام می‌دهند خون در مغز آنان بهتر جریان دارد و در تست‌های حافظه و دیگر مهارت‌های ذهنی عملکرد مطلوب تری از خود نشان می‌دهند و این نتیجه به طور قطع در افراد بی‌تحرک مشاهده نشده است. به گفته ماچادو با این حال در تعداد محدودی از بررسی‌ها این رابطه در افراد جوان بررسی شده و به همین دلیل در این تحقیق 52 فرد 18 تا 30 ساله مورد مطالعه قرار گرفتند. پیش فرض اولیه این بوده که مغز افراد جوان بدون توجه به سطح ورزشی که انجام می‌دهند عملکرد خوبی دارد اما در این مطالعه مشاهده شد میزان اکسیژن رسانی در مغز زنان جوان بسته به نوع عادات ورزشی‌شان متفاوت است. متخصصان در مقایسه با این افراد با گروه کم‌تحرک دریافتند در زنانی که بیشتر ایام هفته را ورزش می‌کنند گردش اکسیژن در لوپ پیشانی بیشتر است. در این قسمت فعالیت‌هایی همچون توانایی برای برنامه ریزی، تصمیم گیری و عملکرد بهتر حافظه طولانی مدت انجام می‌شود. ایسنااخبار مرتبط:حفظ سلامتی با برنامه ورزشی ورزش، ستون سلامتی انسان است پنج روش برای تقویت ذهن
یکشنبه 5 بهمن 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 23]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها